Aon uair ‘s gu robh mi a’ tuigsinn mar a tha porn agus fapping ag obair air an eanchainn, agus a ’tuigsinn a’ mhilleadh a tha PMO a ’dèanamh, dh’ atharraich rudeigin. Bhris rudeigin a-staigh, agus thuirt mi “Tha mi air a dhèanamh le porn agus a’ fapadh gu bràth! ”
Tha an-còmhnaidh cothrom ann gum faod mi sleamhnachadh suas agus ath-shuidheachadh, ach tha fios agam nach till mi a-rithist gu bhith a ’fuireach mar a tha mi cleachdte. Tha Porn air a chumhachd a chall thairis orm. Chaill e an comas a bhith a ’toirt dhomh eadhon an toileachas de thoileachas. Bha e an-còmhnaidh dìreach mealladh, ach dòigh air choreigin bha mi a ’creidsinn anns an fhasan sin. A-nis, tha mi a ’faicinn gu soilleir gu bheil PMO fiadhaich, falamh, agus grànda.
Fhuair mi a-mach an-toiseach mu yourbrainonporn.com agus NoFAP an latha às deidh Latha Taingealachd. B ’e rud air thuaiream a bh’ ann, agus cha robh dùil sam bith agam an lorg, no stad a chuir air PMO a-riamh. Bha mi 40 aig an àm, agus bha mi air a bhith gu math cumanta bho aois 13, agus a ’sìor fhàs addict porn bho timcheall air aois 20 (na làithean dial). Tha mi nam dhuine pòsta, ach anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, cha robh mo bhean agus mi ach a’ feise timcheall air aon uair sa mhìos, fhad ‘s a bha mi a’ cromadh gu porn 3-5 tursan san t-seachdain, gu tric a ’dol gu porn airson grunn uairean a-thìde aig an aon àm.
An latha às deidh Latha Taingealachd, dh ’ionnsaich mi gu bheil PMO a’ dèanamh fir bog, lag-lag, trom-inntinn, uamhasach sòisealta, agus gun nàire. Dh'ionnsaich mi gu bheil e ag adhbhrachadh dysfunction gnèitheasach mar PIED agus DE. Cha robh mi air duilgheadas leis an fheadhainn sin, ach bha an smuain sin a ’tachairt a’ cur eagal mòr orm. Thionndaidh tuigse air bun-bheachd freagairt dopamine solas dhomh.
Sguir mi porn agus fapping, agus thàinig mi gu bhith na lurker air an reddit seo a ’leughadh a h-uile dad a b’ urrainn dhomh. Chaidh mi 19 latha air a ’chiad oidhirp sin, agus an uairsin ghluais mi a-rithist agus chaidh mi air ais gu na seann chleachdaidhean agam airson seachdain.
Ann an dòigh air choreigin, ged a bha iad fhathast a ’brosnachadh feise, cha robh porn agus fapping dìreach mar an ceudna. Bha fios agam gu robh PMO dìreach mar “bullshit” nach eil idir a ’sàsachadh. Stad mi a-rithist air 23 Dùbhlachd. Bha sin 69 latha air ais, agus tha fios agam a-nis gu bheil mi air a dhèanamh a ’fuireach mar sin.
Gun teagamh, bidh mi air ais ann an trì seachdainean gus an aithisg 90 latha agam a thoirt dhut.
An turas seo, chaidh mi a-steach don reddit NoFAP, agus thòisich mi a ’dèanamh dhreuchdan, agus ag eadar-obrachadh le daoine eile. Tha sin air a bhith gu math cuideachail. Tha cùram mòr orm mu na daoine an seo. Tha sinn uile san rud seo còmhla. Tha e cho math cuideigin a bhith agad airson bruidhinn mu na rudan sin. Bidh mi a ’feuchainn ri buill eile a bhrosnachadh, agus a bhith ag ùrnaigh nuair as urrainn dhomh. Chan eil mi airson a h-uile duine a leigeil sìos le bhith a ’gluasad a-rithist, agus tha mi cinnteach mar heck nach eil mi airson gum feum mi mo bhràiste beag gòrach ath-shuidheachadh.
Seachdainean às deidh dhomh tòiseachadh air NoFAP an turas seo, bha sabaid mhòr aig mo bhean agus mise. Às deidh sin, cha robh gnè againn airson grunn sheachdainean. Anns an àm a dh ’fhalbh, tha sabaid le mo bhean air a bhith na bhrosnachadh mòr dhomh. A ’faireachdainn feargach, agus air a ghoirteachadh, bha mi a’ miannachadh gum biodh porn a ’toirt air falbh mo bhròn, agus a’ toirt dhomh an gaol agus an gabhail ris a bheil mi a ’miannachadh. Tha porn a ’toirt air faireachdainn nach fheum mi mo bhean. Is urrainn dhomh dìreach mi fhìn a shàsachadh.
An turas seo, cha tug mi a-steach an t-ìmpidh sin. Tha fios agam gur e breug a th ’ann am porn, agus gu bheil“ fapping dìreach a ’fucking thu fhèin”. Bha fios agam gu bheil feum mòr agam air mo bhean. Bha mi a ’crochadh air, agus cha tug mi a-steach. Chaidh an“ ùine cruaidh seo ”24 latha, an ùine as fhaide a chaidh mi a-riamh às aonais ejaculating. Shocraich e, agus bha bàlaichean gorma agam.
Bhon uairsin, tha an dàimh againn air a thighinn air adhart, agus tha sinn a ’faighinn feise a-rithist. Tha beatha a ’coimhead suas. Tha mo phòsadh a ’fàs nas fheàrr. Tha gaol mòr agam air mo bhean, agus tha na h-amannan againn de dhlùth-ghnè feise tòrr nas dìoghrasach agus nas tlachdmhoire. Tha mi nas toilichte, gun nàire orm fhìn, nas àrd-amas agus nas misneachaile. Tha mi cuideachd air a bhith ag obair a-mach, agus a-nis tha mi a ’faireachdainn nas làidire an dà chuid gu corporra agus gu inntinn / gu spioradail / ann an dàimh.
Croch a-steach an sin bràithrean. Chan urrainn dhuinn a dhol air ais gu bràth! Chan urrainn dhuinn a bhith beò mar sin a-rithist! Tha na drochaidean air losgadh.
LINK - Chan urrainn dhomh a dhol air ais gu bràth. Chan urrainn dhomh a bhith beò mar sin a-rithist.
by amosinman
ÙRACHADH - Aois 41, 83 NoFAP airson 83 latha, agus gu neònach tha mi a ’tuiteam ann an gaol. . . le mo bhean. 🙂
Is e sin gu ìre mhòr e. Tha mi 41, agus air a bhith pòsta 15 bliadhna. Tha mi air fàs bho aois 13, agus chleachd mi porn bho timcheall air aois 20.
Chuir mi stad air cleachdadh porn, agus is ann ainneamh a bhiodh mi a ’suirghe, airson a’ chiad chàraid bliadhnaichean caran toilichte de phòsadh, ach tha iad air a dhol sìos leathad bhon uair sin. Chrìon ar tricead gnè, agus tha an cleachdadh porn agam air a dhol am meud. Mean air mhean dh ’fhalbh am faireachdainn de cho dlùth le mo bhean.
Tha e soilleir gu bheil cùisean air fàs nas miosa thar nan 5-6 bliadhna a dh ’fhalbh. Thuit tricead gnè le mo bhean gu timcheall air aon uair sa mhìos, fhad ‘s a bha mi a’ dol gu porn 3-5 tursan san t-seachdain, agus a ’dol nas fhaide air adhart gu porn mu 10 uairean san t-seachdain. Ràinig e a ’phuing far an robh e dìreach a’ faireachdainn nach b ’fhiach e a bhith a’ leantainn feise tuilleadh. Bha mo bhean a ’faireachdainn mar mo chompanach seòmar.
Tha mi air a bhith a ’faireachdainn searbhas a dh’ ionnsaigh i a ’fàs nam chridhe.
Bha libido mòran na b ’ìsle aice na mise, agus tha i gu math trom air na tha i deònach a dhèanamh san leabaidh. A bharrachd air an sin, chan eil i a-riamh coltach gu bheil ùidh aice ann an gnè (ged a bhios i gu tric, ach chan eil an-còmhnaidh, a ’còrdadh ri gnè agus orgasms nuair a bhios sinn ga dhèanamh).
Bha mi a-riamh a ’faicinn mo bhean gu math tarraingeach, agus airidh air feise, ach lean mi oirre nas lugha agus nas lugha. Mar an ceudna, bha mi a-riamh a ’còrdadh ri fìor ghnè fada a bharrachd air porn agus fapping. Ach, tha porn agus fapping an-còmhnaidh air a bhith na rud cinnteach. Cha do dhiùlt e a-riamh adhartas mar a bhiodh mo bhean gu tric a ’dèanamh. Bha porn, eu-coltach ri mo bhean, an-còmhnaidh ann dhomh nuair a bha mi ga iarraidh. Cha do dh ’iarr e dad a-riamh orm agus cha do chuir e dragh orm.
Eu-coltach ri dàimh le fìor dhuine, cha robh feum aig porn air oidhirp sam bith.
Mar as trice bhiodh m ’inntinn a’ falbh nuair a bhruidhinn i rium (Bidh boireannaich a ’bruidhinn mòran nach eil?). Fhad ‘s a bhiodh mi a’ feise còmhla rithe, bhithinn a ’smaoineachadh air seallaidhean porn a chòrd rium.
Bha mi a ’coimhead air adhart ri bhith a-mach às an taigh gus am faigheadh mi air porn. Chòrd e rium a bhith a ’dol air turasan gnìomhachais gus am b’ urrainn dhomh a bhith air mhisg gu tur anns an taigh-òsta agam, agus a ’gabhail fois airson uairean a-thìde air porn agus fapping.
Bidh i ag obair grunn oidhcheannan san t-seachdain, a ’faighinn dhachaigh timcheall air trì uairean a-thìde nas fhaide na mise. Chuir mi seachad an ùine seo gu tric a ’dèanamh air porn, agus an uairsin a’ dèanamh leisgeulan airson nach do rinn mi dad rè na h-ùine seo (co-dhiù - chan eil clann againn).
Bha amannan ann nuair a bha mi a ’dèanamh air porn, agus bha eagal orm a bhith a’ cluinntinn doras meacanaigeach a ’gharaids a’ fosgladh agus i a ’tighinn dhachaigh bhon obair 30-60 mionaid nas tràithe na bha dùil. Bha na h-amannan sin a ’toirt a-steach sgrìob mhòr airson eachdraidh brabhsair a chuir às, an coimpiutair a chuir dheth, agus a bhith a’ coimhead mar gun robh mi a ’dèanamh rudeigin eile taobh a-staigh na 30 diogan no mar sin gun tug e oirre faighinn a-mach às a’ chàr agus a-steach don taigh.
Bha aithreachas orm uaireannan a pòsadh, agus bha mi airson bean eile a lorg (tè a chòrdadh ri gnè, agus a bhiodh comasach air clann a ghiùlan air mo shon).
Ann an ùine ghoirid, tha mi air a bhith nam dhuine gu math foighidneach ann an iomadh dòigh.
An t-Samhain an-uiridh, thàinig mi a-null air yourbrainonporn.com agus nofap, agus thuig mi gum feumadh mi atharrachadh.
Cho-dhùin mi stad a choimhead air porn agus fapping. Chaidh mi 19 latha air a ’chiad oidhirp, an uairsin ath-chraoladh airson seachdain. Thòisich mi a-rithist air 23 Dùbhlachd, agus chan eil mi air coimhead air porn no masturbated bhon uairsin.
Bhon uairsin:
Tha e coltach gu bheil mo bhean tòrr nas tarraingiche na bha i roimhe. Tha mi ga fhaighinn chan e a-mhàin tarraingeach, ach gu math èibhinn, agus gu tur airidh air feise.
Tha na rudan air a bheil i a ’bruidhinn tòrr nas inntinniche na bha iad roimhe. Fiù ‘s nuair a bhios i a’ bruidhinn mu rudeigin boring, tha mi ga fhaighinn gu math èibhinn, agus dìreach dèidheil air a bhith a ’coimhead oirre, agus ag èisteachd rithe.
Bidh mi a ’leantainn feise còmhla rithe gu math nas trice (is e sin an aon dòigh anns a bheil mi a’ faighinn toileachas gnèitheasach). Tha dìth tricead gnèitheasach againn fhathast, ach tha e air adhartas mòr a dhèanamh. Tha sinn air a dhol bho aon uair sa mhìos gu timcheall air aon uair san t-seachdain (agus gu neònach, is urrainn dhomh fuireach le sin). Ach cumaidh mi orm ag obair air a bhith a ’leasachadh na tricead sin, oir tha mi a’ smaoineachadh gu bheil 2-3 uair san t-seachdain mu dheidhinn ceart.
Tha doimhneachd tòcail ar gràidh air a thighinn air adhart, le mi a bhith tòrr nas “ann an-dràsta” an àite “nam cheann”.
Tha mi a ’faireachdainn tòrr nas bàidheile rithe. Bidh mi a ’caitheamh barrachd ùine a’ còmhradh rithe. Bidh mi ga cagnadh, agus a ’cumail a làmh tòrr a bharrachd. Tha mi dìreach a ’faireachdainn nas fhaisge. Tha e a ’còrdadh rium a bhith còmhla rithe.
Tha mi a-nis toilichte doras a ’gharaids a chluinntinn a’ fosgladh tràth agus a ’cur fàilte air a dachaigh.
Tha a ’bhean agam air ais, agus tha gaol agam oirre. A-nis, tha mi a ’faighinn mo bheatha air ais.
Guys, feumaidh sinn porn a leigeil seachad gu bràth! Na toir seachad gu bràth, agus na toir seachad a-riamh! Is fhiach beatha agus gaol.
;
