Aig 5:23 feasgar an-dè, bhuail mi 5 mìosan no PMO. Gu fada, is e dreuchdan sgeulachdan soirbheachais an rud a bhrosnaich agus a bhrosnaich m ’oidhirp gus gluasad air adhart. Cha robh mi a-riamh air postadh san roinn seo, ach tha mi an dòchas gum bi cuideigin air a bhrosnachadh leis an dreuchd agam. Thòisich seo uile gu fìor nuair a lorg caraidean air a ’bhloc poca sgudail de pornagraf ann an raon falamh. Bu chòir gur e bratach dhearg a bh ’ann gu robh e ann am baga sgudail, ach bha mi 5 no 6 nuair a chunnaic mi an toiseach e.
Chuir e às do chabhaig dopamine agus chomharraich m ’eanchainn àrd sin.
Anns na deugairean agam, lorg mi pornagraf m ’athair agus ghabh mi ùidh ann am porn. (Tha mi an-dràsta aig deireadh mo 40an, agus mar sin cha deach an eadar-lìn a stèidheachadh fhathast.) Bhithinn a ’dol a cheannach porn bho àite a reic e sa bhaile. Le boireannaich cha bhithinn a ’cuimseachadh air càirdeas. Bha mi air gearan a dhèanamh orra.
Fhuair mi an eadar-lìn an toiseach san Dàmhair 1999, agus tha cuimhne agam a bhith a ’reusanachadh gum bithinn gu math. Cha robh e fada gus an do thòisich mi agus bha m ’eanchainn a’ sabaid gus a choimhead. Bha e mar gun robh mi air am poca sgudail porn a lorg a-rithist. Uiread de dhealbhan rim faighinn. Dh ’ìobairinn cadal airson coimhead air porn.
Gu sgiobalta, thòisich e ag ithe air falbh aig mo shunnd corporra, a ’faireachdainn sgìth. Gu sòisealta, bha nàire orm. Gun ionracas. Dh ’fheuch mi ri coimhead mar a bha a h-uile rud gu math ach a-staigh bha mi a’ faireachdainn mar gu robh mi a ’tuiteam às a chèile.
Dh ’fheuch mi a h-uile dad ri leigeil seachad, ach nuair a bhuail an t-ìmpidh, bha mi a’ faireachdainn gu robh mo thuiteam do-sheachanta. Bha mi den bheachd gur e an aon dhòigh air cuidhteas an ìmpidh seo a thoirt a-steach. Shaoil mi nach bithinn a ’cadal às aonais mastachadh. Bha mi den bheachd gum biodh pian cunbhalach orm mura leiginn a-mach e. Chaidh innse dhomh gu bheil ejaculation air dòigh a ’cumail seòrsa de aillse air falbh.
Bha mi den bheachd gum biodh am blàr seo fad-beatha.
5 mìosan air ais, thòisich mi air an turas seo. Is e seo a tha mi air ionnsachadh agus eòlas fhaighinn - agus cuir air adhart e.
1. Tha mi air ionnsachadh, thairis air na 5 mìosan a dh ’fhalbh, gu bheil an t-ìmpidh a’ dol seachad. Gluaisidh an buildup ged a bhios e a ’maoidheadh - Tha e duilich fhaicinn, ach bidh mi uaireannan a’ faicinn comharran de sheamhan anns a ’bhobhla an dèidh urinate. Bha an fhìrinn seo gu math saor, oir cha robh mi a ’faireachdainn mar gu robh mi HAD a’ tuiteam.
2. An rannsachadh air ejaculation dòigh air choireigin a ’cur casg air aillse prostate? A-rithist, chaidh seo a thòiseachadh le sgrùdadh eile.
3. Rud eile a lorg mi a-mach nach eil cogais aig guth an t-siostam limbic agam. Faodaidh e bruidhinn gu h-obann agus gu cumhachdach, ag iarraidh gum faigh mi toileachas a bhith a ’cur an aghaidh fulangas beatha sam bith. Ach dh ’ionnsaich mi a dh’ aithghearr gum faod an t-siostam limbic agam a bhith air a chuir an aghaidh agus air a smachdachadh le m ’inntinn. Nuair a bhios mi a ’cleachdadh guth m’ inntinn an aghaidh an t-siostam limbic agam, ga làimhseachadh mar leanabh a tha ag ath-aithris rudeigin a tha mì-reusanta, bidh mi a ’leagail cumhachd an t-siostam limbic. Tha aithrisean m ’inntinn soilleir agus ùghdarrasach, air an cur an cèill don t-siostam limbic agam.” CHAN EIL, CHAN EIL SINN A ’GABHAIL A-NIS. CHAN EIL SEO ROGHAINN. CHA BHI SINN GU BHEIL AGAINN. ” Is dòcha gu bheil e a ’faireachdainn rudeigin inntinn, ach leigidh e dhomh seasamh air leth bhon t-siostam limbic agus mo chuid inntinn agus toil a chleachdadh. Tha an siostam limbic an toiseach “a’ bruidhinn a-mach ”le bhith a’ moladh cuimhne porn, no fantasy - tha e coltach ri laptop na mo cheann. Dhùin mi e le bhith a ’toirt a-steach guth na h-inntinn gu sgiobalta - leis an aithris ùghdarrasach a bh’ ann roimhe. Tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil seo ag obair gu fìor. Bidh mi ga dhèanamh cho luath ‘s a tha mi mothachail air m’ inntinn a ’gluasad. Bidh mi ag ath-stiùireadh mo shùilean ma nochdas rudeigin air sanas Tbh agus dùinidh mi gu sgiobalta an laptop na mo cheann fhad ‘s a tha e a’ feuchainn ris na chunnaic mi a thoirt air ais. Tha guth inntleachd iongantach ann a bhith a ’dùnadh sìos an guth limbic sin. Feumaidh e cleachdadh ach bidh e ag obair.
4. Bidh mi a ’seachnadh surfadh sianal Tbh agus surfadh eadar-lìn. Tha an dà chuid Tbh agus air-loidhne mar a bhith a ’coiseachd a-steach do dhroch nàbachd. Cha bhith thu a ’lùbadh timcheall no tha thu a’ dol a dh ’fhaighinn mugged. Gabh dìreach gu ceann-uidhe sàbhailte, dealbhaichte. Faigh na tha a dhìth ort agus an uairsin cuir a-mach. Feuchaidh luchd-sanasachd air-loidhne ri bhith gad cheangal le ìomhaigh a bhrosnaicheas dopamine. Seo mar a gheibh thu “mugged”.
5. Rinn mi frasan fuar airson 100 latha. Tha seo uile mu bhith a ’togail do chuid inntinn thairis air an t-siostam limbic agad. Bidh e a ’toirt ort guth adhbhar a chleachdadh oir gluaisidh an siostam limbic agad gus am fras a thionndadh gu teth. Bhithinn a ’tionndadh am fras le fuachd, ach gun a bhith a’ ceum a-steach dha gus an do thòisich an siostam limbic agam a ’bruidhinn. An uairsin bhithinn air mo inntinn a leigeil a-mach GRRRR !!! an aghaidh an t-siostam limbic agus ceum a-steach don uisge fuar. 10 diogan airson gum faigh an corp cruinneachadh, ach bheir e ort faireachdainn mar champ mar a chuireas tu crìoch air an fhras. B ’e seo aon de na rudan a b’ fheàrr a rinn mi dhomh fhìn.
6. Tha ùrnaigh cuideachd cudromach. Beagan às deidh 2 sheachdain a-steach, thòisich mi ag ùrnaigh airson uair a thìde gach latha. Gu tric bidh mi ga bhriseadh tron latha, ach bidh e a ’cumail fòcas orm - ag iarraidh air Dia an neart airson seo a chumail a’ dol.
FEUMALACHDAN? MANY!
1. Tha mi fada nas misneachaile a bhith a ’bruidhinn mu chùisean oir tha mi a’ faireachdainn mar neach moralta a bhios a ’coiseachd. Tha e air mo chomas mo bheachd agus mo chòmhradh atharrachadh.
2. Tha tòrr a bharrachd smachd agam air na faireachdainnean agam. Tha mo chomas smachd a chumail air fearg air atharrachadh gu mòr.
3. Tha mo chomas air sgrùdadh a dhèanamh air na dh'fheumar a dhèanamh agus plana a mhìneachadh do dhaoine eile air atharrachadh gu mòr. Tha fios agam gu bheil mi a ’tighinn bho àite cruaidh agus tha mi a’ fuireach bho bhun-stèidh làidir.
4. Tha mo chomas air deuchainnean fhulang air atharrachadh. Chan eil mi a ’pasgadh. Is urrainn dhomh dùbhlan labhairteach a ghabhail os làimh le tòrr a bharrachd misneachd.
5. Is urrainn dhomh bruidhinn mu na raointean lag agam le misneachd ùr. Chan eil a bhith a ’leigeil fios do chuideigin nach eil mi math air rudeigin a’ toirt buaidh air mo luach agus mo shunnd.
6. Chan eil mi an urra ri daingneachadh mar a bha mi roimhe. B ’àbhaist dhomh a bhith feumach air a h-uile boireannach brèagha airson gàire a dhèanamh.
A h-uile càil bho seo gun PMO. Cha bhithinn a-riamh a ’smaoineachadh nuair a thòisich mi air seo air 23 Cèitean gum bithinn a-riamh a’ ruighinn an àite seo. Bidh mi a ’cumail a’ gluasad air adhart oir is e dànachd a tha seo - a ’faighinn a-mach gur e duine math a th’ annam agus gu bheil rùn uamhasach agam daoine eile a chuideachadh. Tha mo bheatha air atharrachadh gu mòr thar nan 5 mìosan a dh ’fhalbh agus tha mi a’ coimhead air adhart ri rudan mòra.
Tha mi gu mòr an dòchas gu bheil feadhainn eile a ’faighinn taic bhon phost agam.
SÀBHAILTEACHD DIA !!!!
LINK - Soirbheachas! 5 MIS NO PMO
ÙRACHADH - FEAR-TÒISEACHAIDH aig 11 MIS (chan eil PMO)
Mar as fhaide a shlànaicheas an eanchainn agad, is ann as motha a chì thu thu le onair.
Bha mi a ’smaoineachadh gu robh fios agam fhìn nuair a thòisich mi air seo sa Chèitean an-uiridh - gu robh mi mothachail air mo neartan agus laigsean. Ach bha mi dall.
Bha a ’chiad 90 na fhosgladh-sùla. Mar a thèid mi air adhart, chì mi barrachd is barrachd.
Nam bheatha, dhèilig mi ri tomhas de dhragh shòisealta a bhreab mo earball a h-uile latha. Cha robh mi a ’còrdadh rium cò mi, agus mar sin cha robh mi a-riamh a’ coimhead domhainn a-staigh. Bha mi a ’faireachdainn nas ìsle airson mòran dhaoine agus nas fheàrr na feadhainn eile. Thug pornagrafaireachd mothachadh dhomh air ceangal. Bha mi a ’faireachdainn mar gum biodh mìle boireannach brèagha a’ dèanamh ceangal rium.
Ann am modh NO PMO, tha mi ag ionnsachadh stad, slaodadh m ’eanchainn, agus coimhead air mo bheatha. Tha am fòcas agam tòrr a bharrachd a-staigh a-nis, agus tha mi ag amas air a bhith nam dhuine le deagh-bheus agus ionracas. Tha mi air mo dhearbhadh le bhith a ’fuireach a-mach beatha deagh-bheusach airson Dia agus daonnachd.
Tha seo air mo shaoradh a bhith nam dhuine le creideamh, treibhdhireas agus buadhan dhaibhsan a tha timcheall orm. Chan eil mi ann an slabhraidh sìos tuilleadh, tha mi saor.
NA CEIST !! Tha mi air mo bheò-ghlacadh le feòrachas - gus barrachd de na tha mi air chall nam bheatha fhaicinn air sgàth tràilleachd ri PMO. Chì mi barrachd a h-uile latha.
Cuimhnich nach eil seo do-dhèanta breabadh. Feumaidh tu a bhith dealasach airson faighinn an-asgaidh. Mas urrainn dhomh seo a dhèanamh faodaidh tu seo a dhèanamh. Cha robh mi a ’smaoineachadh gun obraicheadh e, ach tha mi a’ dearbhadh beò gum faod e tachairt.
Ma nì thu ath-chraoladh a-rithist agus a-rithist, tha pìos den tòimhseachan a tha thu a ’call. Rud a tha thu a ’dèanamh no nach eil thu a’ dèanamh, cuid de chreideas domhainn taobh a-staigh mun phròiseas air a bheilear a ’cumail sùil. Na leig seachad e agus na toir seachad! Lorg am freumh agus cuir a-mach e. Bha mi a ’strì leis an stuth seo airson bhliadhnaichean, agus tha fios agam a-nis air saorsa bho PMO.
SÀBHAILTEACHD DIA !!!
ÙRACHADH - MILESTONE - 365 LATHA (no PMO) “modh manach”
Am feasgar seo aig 523 bhuail mi aon bhliadhna gun PMO. Canaidh cuid gur e “modh manach” no “modh cruaidh.”
O chionn bliadhna, bha coltas ann gu robh mo phàtran ath-chraolaidh suidhichte ann an cloich. 3-5 latha, an uairsin bhithinn a ’coimhead air porn gach oidhche airson seachdain no dhà. Bhiodh feum agam air blocaichean 2 uair a thìde agus lorg mi sin anmoch air an oidhche. An-còmhnaidh sgìth, an-còmhnaidh sgìth, an-còmhnaidh nàire. Air a bhrosnachadh leis a h-uile boireannach brèagha, a ’fuireach ann an laigse, a’ fuireach mar fhreagairt don ath phiobrachadh.
Bliadhna air ais, bha mi a ’faireachdainn gun tug mi atharrachadh nam bheatha - agus an uairsin thòisich mi a’ coimhead suas fiosrachadh mu ath-bheothachadh tràilleachd porn / masturbation. B ’ann an uairsin a thuig mi gu robh coimhearsnachd air-loidhne de dhaoine leis an aon dhuilgheadas- agus gu robh mòran dhiubh a’ dol 30, 60 agus 90 latha às aonais pornagraf. Le bhith a ’tuigsinn gun robh daoine air saorsa a lorg agus gu robh iad nas toilichte agus a’ smaoineachadh gu soilleir - thug seo air an rud a bhith coltach. Aig an àm sin, cha robh fios agam dè a sheas PMO.
Thòisich mi ag ionnsachadh -
1. Mu mar a tha 2 phàirt den eanchainn agam ag obair. Gu bheil eanchainn limbic agam a bheir suas ìmpidh, ach chan eil combaist moralta ann. Lorgar an combaist anns an cortex ro-aghaidh agam, far a bheil reusanachadh a ’tachairt. Choimhead mi suas air-loidhne gus faighinn a-mach càite an robh an dà phàirt seo suidhichte san eanchainn - chuidich seo. Le bhith comasach air faicinn far a bheil an eanchainn limbic suidhichte agus far a bheil an cortex ro-aghaidh suidhichte, a ’toirt cumhachd don cortex ro-aghaidh agus a’ lagachadh an limbic. Chan e mush a th ’ann idir - ach earrannan.
2. Dh'ionnsaich mi mu chinneasachadh dopamine - an duais neurochemical a bha a ’faireachdainn cho math. Tha an neurochemical seo air a chleachdadh gus am bi mi a ’dèanamh rudan a chumas mi beò. Dh ’ionnsaich mi gu bheil an neurochemical seo math, ach gu bheil dòighean ann airson an siostam a hackadh, a bhith a’ briseadh a-steach gu caibineat drogaichean m ’eanchainn agus a’ toirt cus air na gabhadairean dopamine. Tha PMO na dhòigh air faighinn a-steach don chaibineat dopamine nam cheann - hack eanchainn mòr agus cus cuideam.
3. Dh ’ionnsaich mi gu bheil toradh slaodadh eanchainn uamhasach. Bidh gabhadairean a ’dùnadh gu ìre gus casg a chuir air cus cuideam dopamine a fhuair mi leis an eanchainn eanchainn PMO. Nuair a thèid a h-uile càil a ràdh agus a dhèanamh, tha na gabhadairean fhathast, ùine ghoirid, dùnadh sìos - chun na h-ìre nach urrainn do thoileachasan beatha àbhaisteach gu leòr dopamine a dhèanamh gus treabhadh tro gabhadan dùinte. Feumaidh gabhadairean ath-fhosgladh.
4. Dh'ionnsaich mi gu bheil dopamine fallain ann bho bhith a 'ceangal ri feadhainn eile mu ath-bheothachadh PMO, gu bheil an ceangal coimhearsnachd a ’toirt duais don eanchainn - agus gun toir e an eanchainn troimhe mar a tha na gabhadan ag atharrachadh.
5. Dh'ionnsaich mi gu bheil an cortex ro-aghaidh agam na inneal POWERFUL an aghaidh an eanchainn limbic. Ma bhruidhneas mi le ùghdarras, bidh an cortex ro-aghaidh a ’lasadh suas leis gu bheil mi a’ dèanamh faclan. Bidh an eanchainn limbic an uairsin a ’dèiligeadh ri ùghdarras an cortex ro-aghaidh mar leanabh èiginneach a chaidh a mharbhadh. (Nam òige, cha deach an cortex ro-aghaidh a chruthachadh gu h-iomlan agus bha mi air a stiùireadh sa mhòr-chuid leis an eanchainn limbic. Ma thog m ’athair a ghuth, dh’ èist mi. Tha an cortex ro-aghaidh coltach ri guth m ’athair, agus nuair a bhios mi innis don t-siostam limbic “NOT TODAY” no “CHAN EIL - CHAN EIL SEO” no “CHAN EIL - CHAN EIL” - bidh an siostam limb STOPS a ’moladh rudan, mar a rinn mi mar leanabh.) Bidh mi a’ cleachdadh “guth ùghdarrasach” gach latha. Tha e bunaiteach airson mo shlànachadh. Na cuir gnog air gus am feuch thu e. Bha a ’phuing seo PRÌOMH… THA MI A’ GABHAIL… PRÌOMH a bhith soirbheachail an seo.
6. Dh ’ionnsaich mi ma tha ìmpidh orm - gun urrainn dhomh a rothaireachd a-mach. Cha leig mi a leas a dhol a-steach. Tha “bàlaichean gorma” air am faochadh le urination - bidh e a ’dol troimhe.
7. Dh ’ionnsaich mi gur e ùrnaigh bunait gach nì. Leig Grace m ’eanchainn saor bho dhol. Cha do chleachd mi an t-ùghdarras a thug Dia dhomh fad na h-ùine - gus a ’bhliadhna seo chaidh.
8. Dh ’ionnsaich mi mar a bhios na gabhadairean agam a’ slànachadh, gum bi na rudan beaga nam beatha a ’piobrachadh cinneasachadh dopamine fallain. B ’àbhaist don bheachd seo a bhith do-dhèanta - cha mhòr“ bacach ”. A ’dol fodha na grèine, còmhradh, biadh fìor mhath - tha comas aig a h-uile duine ìrean fallain de dopamine a bhrosnachadh - agus bidh gabhadairean fosgailte a’ làimhseachadh ìre fallain dopamine mar fhèis.
9. Dh ’ionnsaich mi gu bheil mi air a bhith dall tro bheatha - bho na h-eanchainn. Chan fhaca mi mo neartan no mo laigsean le fìor shoilleireachd. Dh ’ionnsaich mi gu bheil tuilleadh agam ri dhol fhathast a thaobh a bhith nam dhuine nas fheàrr.
10. Dh ’ionnsaich mi gu bheil an rud as fheàrr fhathast ri thighinn. Is urrainn dhomh mo eòlas a chleachdadh gus daoine eile a chuideachadh. Tha seo gam chumail mothachail orm fhìn agus èifeachdach do chàch.
Is e seo a bh ’ann bliadhna as fheàrr de mo bheatha! Tha mi taingeil do Dhia agus dha na h-uimhir a tha air a bhith dealasach mu shlànachadh.
Às deidh bliadhna de seo, is urrainn dhomh ìmpidhean a làimhseachadh gu fìor èifeachdach. Is e am prìomh dhraibheadh agam m ’eanchainn a dhìon bho adan eanchainn - gun PMO agus aig an aon àm gun fhaoineas a dh'aona ghnothach. An dàrna fear a ghlacas mi mi fhìn gu mì-fhortanach a ’smaoineachadh mu dheidhinn smaoineachadh dùrachdach - bidh mi a’ dèiligeadh ris gu sgiobalta.
Is e an rud mòr dhòmhsa nach robh mi a ’dèanamh seo leis fhèin. Tha taic air-loidhne, caraidean ceangailte ris a bheil earbsa agad agus ceangal ri Dia anns a bheil earbsa agad eadhon nas motha - deatamach.
Tha mi an dòchas gum brosnaich an tiomnadh aige cuideigin a tha a ’strì mar a rinn mi airson cus bhliadhnaichean. Faodar seo a dhèanamh. Feumaidh sinn stad a bhith a ’smaoineachadh gu bheil e do-dhèanta. Is e 500 latha an ath chlach-mhìle agam.
;