Tha mi nas sine aig bliadhna 54 òg, agus mar sin bu chòir gum biodh e nas fhasa faighinn às à tràilleachd Phorn (an tùs). Is e seo cunntas onarach den eòlas agam. Cùl-fhiosrachadh luath:
- Bha mi air an glacadh le PMO
- Tha mi (fhathast) air an tràilleadh le Sex
- Airson còrr air bliadhna tha mi air a bhith a ’strì ri ED
Bha mi den bheachd gun robh mo ED co-cheangailte ri daithead / biadh. Fhad 'sa tha mi a ’dol gu a h-uile seòrsa dhotairean tha mi air a h-uile rud a bhuineas do bhiadh / cuir-ris a thabhann. Dh'fheuch pròtain àrd, geir àrd, carbs ìosal, carbs àrd, biadh sònraichte, biadh a tha làn de Nitric Oxide, biadh a tha math airson Testosterone, a h-uile seòrsa de leasachan laghail a thèid a reic le amazon / CVS. Tha mi air beagan leasachaidh fhaighinn ach cha do mhair iad nas fhaide na beagan làithean, seachdain 1 aig a ’mhòr-chuid, agus cha b’ urrainn dhomh an dùblachadh a-riamh.
Tha mi fallain, fallain gu corporra agus nam inntinn.
Fhad ‘s a bha mi a’ strì ri ED bhithinn a ’leughadh agus a’ dèanamh mòran rannsachaidh, agus an seo agus an sin bhithinn a ’tighinn tarsainn air PIED agus bhithinn a’ cur às dha “Nope, not me”.
An uairsin air 7 / 12 / 2016 cliog air rudeigin, agus thuig mi gur dòcha gun robh mi air an glacadh le Porn. Mar sin, bhrùth mi a-steach don choimhearsnachd NoFap, leugh mi na b ’urrainn dhomh mo làmhan fhaighinn, coimhead air na bhidiothan, agus stad a chuir air Porn gu math.
Bidh mi cuideachd a ’sgur de M, gu ìre mhòr oir bha an ED agam gu math dona. Ach cha robh mi a ’ciallachadh a bhith a’ sgur de Sex. Nope.
Gu sgiobalta air adhart chun an latha an-diugh, 24 latha às deidh sin, chaidh mi 19 latha Porn an-asgaidh, an uairsin 5 latha air ais tha mi mothachail air PMO'd (sgeulachd fada). Tha fios agam gu bheil mi fada air thoiseach orm airson faighinn seachad air, chan eil aon a ’cuir às do dheicheadan de chur-ris ann am beagan sheachdainean goirid, ach chì mi na h-eadar-dhealachaidhean follaiseach an-dràsta:
- Na làithean seo a ’mhòr-chuid den oidhche bidh mi a’ togail thar oidhche, aig amannan bidh mi a ’cadal gu làidir nach eil fios agam.
- Na làithean seo a ’mhòr-chuid de mhadainn bidh mi a’ dùsgadh le togail, nuair nach bi mi ann oir dhùisg mi ann am meadhan na h-oidhche agus mar sin chan eil mi ann an REM nuair a dhùisgeas mi. Ach tha e furasta dhomh togail a choileanadh às deidh dhomh dùsgadh.
- Cha bhith nas motha togail ann nuair a bhios mi a ’mapadh no nuair a tha mi ri feise.
- A h-uile latha bidh mi ag èirigh, aig àm gun fhiosdachd, aig amannan le beagan cuideachaidh.
Is iad sin na buaidhean susbainteach a bheir mi fa-near, tha buaidh neo-bheanailteach ann cuideachd mar nach eil ceò na h-eanchainn nas motha, a ’faireachdainn gu math nas fheàrr, sealladh nas fheàrr airson mo làithean, nas lugha leisg agus msaa; ach tha iad sin doirbh an tomhais agus is dòcha gur e buaidh phlaic a tha seo.
Bha e gu math furasta dhomh stad a chur air Porn, is dòcha mar thoradh air an ED agam, aon uair 's gun robh mi a ’ceangal mo SUP ri Porn (PIED) bha gràin agam air Porn.
Tha fios agam nam biodh mi ann am modh cruaidh gum bithinn nas coltaiche gum faic mi barrachd thoraidhean, toraidhean nas fheàrr, agus nas luaithe. Cha robh mi deiseil airson sin nuair a thòisich mi, agus tha mi a ’seasamh ri mo phrògram, airson co-dhiù an-dràsta.
Dhaibhsan a tha den bheachd nach robh a ’chùis agam cho dona sin, tha cuimhn 'agam an-uiridh gun robh mi lom san leabaidh le boireannach òg teth, an dà chuid rùisgte, an dà chuid DTF, porn a’ cluich sa chùl-raon gus ar toirt a-steach sa spionnadh, bha cha robh mi a ’faighinn feise ann am beagan làithean, bha mi air ìocshlaint an ìocshlaint a thoirt seachad mar ullachadh (pileachan draoidheil daor) agus cha b'urrainn dhomh fhaighinn suas. Bha e cho uamhasach!
Dìreach airson a bhith a ’roinn seo leis na daoine sa choimhearsnachd seo, tha fios agam nach eil mi nam aonar nam eòlas a dh’ fhalbh, agus dìreach air eagal gu bheil cuideigin ann a tha a ’dèanamh rannsachadh air ED / PIED, timcheall air m’ aois, agus a ’cnuasachadh dè a tha air thoiseach agus an adhartas.
A ’coimhead air adhart ri tuilleadh leasachaidh ann am beatha na gnè agam.
LINK - Soirbheachas? Gu ruige seo cho math às deidh “dìreach” 24 latha.
;