Tha mi airson taing a thoirt dha Reboot Nation & YBOP airson mo chlach-mhìle 90 latha agus buaidh thairis air porn. Tapadh leibh airson do bheairteas eòlais, eòlais agus soirbheachais còmhla ri do cho-roinneadh domhainn agus onair. Bha an t-eòlas agad còmhla ris an fhiosrachadh stèidhichte air saidheans na bha a dhìth orm airson soirbheachadh.
Bidh mi a ’meòrachadh air na 90 latha sin mar thoiseach beatha ùr dhomh fhìn - saor bho cheangail lust, porn agus giùlan fèin-mharbhtach.
Tha mi à Canada, 58 bliadhna a dh'aois, pòsta le bean bhrèagha, clann agus obair shoirbheachail. Tha mi taingeil…. ach bha a bhith beò beatha dhùbailte gam mharbhadh. Chaidh togail bhreugan, nàire, aithreachas, agus eu-dòchas thar nam bliadhnaichean.
Is e an-diugh toiseach saorsa ùr. Tha uallach orm an-diugh, an ath 90 latha agus na làithean a tha romhainn airson buaidh leantainneach. Mar thaing airson a h-uile rud a thug thu dhomh, tha mi airson mo sgeulachd a cho-roinn còmhla ris a ’bhrosnachadh airson mo thuras a-mach à ifrinn.
Gabh cùram a h-uile duine agus Dia Beannaich thu air do thuras agus buaidh. (Tha e do-dhèanta dhomh rangachadh dè a tha gam bhrosnachadh as motha. Leanaidh mi a ’cur ris an liosta seo mar a thèid ùine air adhart agus mar a dh’ ionnsaicheas mi barrachd mu bhuaidh mo chur-ris)
Air sgàth mo chur-ris, bha mo phrìomhachasan an-còmhnaidh bun os cionn. A ’faighinn mo shocrachadh agus chan eil bha mi an-còmhnaidh ag iarraidh a bhith air mo ghlacadh (a ’còmhdach mo shlighean). Bha mi air mo chaitheamh le lust agus porn - dh ’fhuiling mo bhean agus mo theaghlach, dh’ fhuiling m ’obair agus cha robh e comasach dhomh mo fheumalachdan fhèin a choileanadh. Dh ’ionnsaich mi gu bheil m’ eanchainn plastaigeach agus bha am pròiseas ath-ghluasad a ’toirt air ais mi gu smaoineachadh sane: comas dèiligeadh ri cùisean beatha, cumhachd nas fheàrr agus ceò eanchainn lùghdaichte. Tha an ath-ghluasad ag ùrachadh gnìomhachd lobe aghaidh agus a metabolism (tiodhlac air leth!). An-diugh is e mo bhean, mo theaghlach agus an obair agam na prìomh phrìomhachasan còmhla ris a ’phrògram ath-bheothachaidh agam.
Tha mi air a bhith a ’faighinn thairis air tràilleachd feise airson 27 bliadhna - le beagan soirbheachas. Ach, bho thàinig eadar-lìn àrd-astar tha mi air a bhith na Gabhail smùid porn agus gnè addict. Chaidh cearcall àbhaisteach a-steach mar seo:
a) Tha mi a ’gealltainn stad - bidh an ùine seo mu dheireadh.
b) Bidh mi a ’nochdadh a-rithist air porn (às deidh grunn sheachdainean de staonadh)
c) Stèidhich mi cunntasan air làraich dubhan airson gnè gun urra (às deidh latha no dhà air porn)
d) Bhuail mi seòrsa de bhonn (chan urrainn dhomh a ghabhail a-nis)
e) Tha mi a ’gealltainn stad - bidh an ùine seo mu dheireadh.
Bidh porn binge agus addict gnè a ’fuireach anns an rèidh. Tha a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn seo a’ toirt orm cringe. Tha a bhith fiosrachail mu tharraingean corporra na chuideachadh mòr agus na bhrosnachadh gun a bhith a ’toirt a’ chiad shealladh no miann inntinn. Às deidh a ’chiad 35 latha a’ dèanamh hardmode (no porn, fantasy, masturbation no orgasm) thòisich mi a ’mothachadh leasachaidhean mòra an dà chuid gu inntinn agus gu corporra. Bha eòlas agam air nas lugha de trom-inntinn, barrachd lùth, fiodh madainn agus dick àbhaisteach a ’coimhead airson beagan ainmeachadh. Is e àm iongantach agus aoibhneach J a th ’ann! Chan fheum loidhne rèidh eile a bhith agam!
Tha mi air a bhith nam addict gnè bho bha mi 13 bliadhna a dh'aois agus mar sin cha robh mi a-riamh a ’tuigsinn no bha libido nàdurrach agam. Eadar 35 agus 58 latha den ath-ghluasad agam, mhothaich mi àrdachadh ann an tarraing feise a dh ’ionnsaigh mo bhean, ag aithneachadh a bòidhchead agus faireachdainn gu robh mi airson a bhith faisg oirre. Air an 58mh latha den ath-ghluasad agam, dh ’aithnich mi mo libido airson a’ chiad uair. Dhùisg mi le fiodh madainn agus miann fallain airson gaol a dhèanamh le mo bhean. Aig an àm sin rinn mi a-mach, “is e seo mo libido.” An latha sònraichte sin thionndaidh mi mo lùth gu bhith cinneasach: dh ’èirich mi às an leabaidh aig 5: 20m, rinn mi làn-obair a-mach anns a’ gharaids agam, rinn mi ùrnaigh agus meòrachadh, ghlan mi an taigh gu lèir, na càraichean, fhuair mi na grosairean, agus dh ’obraich mi air cuid de phròiseactan air leth.
Cha do stad mi a-riamh. Chrìochnaich mi an latha le bhith a ’coimhead cuid de playoffs hocaidh agus ball-basgaid. 5 bliadhna air ais thuig mo bhean nach robh mi a ’dol ga dhèanamh nas fheàrr - bha gu leòr aice! Chan eil dùil sam bith agam a bhith ag ath-cheangal ri mo bhean gu feise; ge-tà, tha miann làidir agam “ceann-latha a thoirt dha mo bhean” agus ath-thogail a dhèanamh air ar dlùth-cheangal. Is e mo phrìomhachas an-dràsta earbsa ath-thogail agus a bhith mar an duine a bha mo bhean an-còmhnaidh ag iarraidh - bheir e ùine agus barrachd ath-bheothachadh. Tha mi cho taingeil airson toiseach libido fallain.
Tha e duilich dhomh an fhìrinn seo a sgrìobhadh oir tha tòrr nàire orm ann an adhartas mo porn agus tràilleachd feise. Fhad ‘s a bha mi a’ biathadh mo chur-ris thairis air na bliadhnaichean, fhuair mi eòlas air raon farsaing de mhì-ghnìomhan gnèitheasach porn & gnè. Bha mi air chall am broinn mi fhìn, air mo ghlacadh ann am fantasy agus saoghal neo-fhìor. Chaidh mi thairis air an loidhne gnè tràth nam thràilleachd. Bha dàimh fad-ùine agam le fear pòsta - gus mo shocrachadh fhaighinn. Bha m ’inntinn air a bhlàthachadh le fetishes gun àireamh agus giùlan cunnartach. Tha mi a ’faireachdainn gum bu chòir dhomh a bhith air eòlas fhaighinn nas fheàrr, ach bha mi a’ dol às àicheadh mu na buaidhean uamhasach a th ’aig porn eadar-lìn. Le bhith ag ionnsachadh a ’phròiseas desensitization, HOCD, agus pròiseas mothachaidh, tha mi a’ tuigsinn mo dhleastanas ann an leasachadh an tinneis. Is e an naidheachd uamhasach gum faod mi mo ghnèitheas fhaighinn air ais tron phròiseas ath-thòiseachadh. Tha seo na aonar a ’toirt uimhir de dhòchas agus creideamh a-steach do mo bheatha.
Tha uimhir de dhuaisean a bharrachd ann don phròiseas ath-thòiseachadh. Tha cuid de na prìomh bhuannachdan:
- Tha lughdachadh an nàire timcheall air an tràilleachd na chuideam mòr far mo dhruim. Is urrainn dhomh a-nis mo cheann a chumail àrd; Tha mi a ’faireachdainn nas lugha de dhragh sòisealta agus a’ coiseachd le barrachd misneachd.
- Ma gheibh mi eòlas air suidheachaidhean co-cheangailte ri ceò eanchainn, cha bhith mi ga ghabhail gu pearsanta agus a ’tuigsinn gu bheil mi daonna. Bidh mi a ’feuchainn ri ionnsachadh bhon t-suidheachadh agus a dhèanamh foirfe.
- Tha mi cuideachd saor bho bhith a ’teicheadh bho dhrogaichean agus bho cus òl.
- Tha beatha a ’còrdadh rium: ithe gu ceart, eacarsaich, cadal nas fheàrr, tlachd fhaighinn bho èirigh na grèine, na gabh ach taisbeanaidhean fuar, cuir crìoch air pròiseactan, barrachd fòcas air an obair, conaltradh nas fheàrr, gun a bhith cho dona agus gàireachdainn tuilleadh.
- Tha mi a ’coimhead air adhart ri bhith a’ togail ionracas, a ’fàs earbsach, a’ neartachadh mo fhòirneart agus a bhith nam dhuine a tha mi gu bhith.
Chan eil crìochan ann às deidh an ath-thòiseachadh agus tha mi a ’cur ìmpidh air a h-uile duine agaibh eòlas fhaighinn air an nàmhaid agus gun a bhith a’ toirt seachad a-chaoidh!
Ann a bhith a ’dùnadh tha mi a’ toirt taing chridheil do Gabe Deem airson a bhith air taisbeanadh naidheachdan ann an Canada (W5) far an do roinn e an sgeulachd aige agus dh ’ionnsaich mi mu Reboot Nation.
LINK - Mo bhrosnachadh gu saorsa
GAN - SaneMan
;