Às deidh timcheall air turas 9 mìosan NoFap, tha mi an seo. Cumaidh mi an dreuchd seo gu ìre mhath goirid, agus innsidh mi na rudan as cudromaiche a dh ’ionnsaich mi air an t-slighe. O chionn timcheall air 6 mìosan air ais bhuail mi streak 48 latha no mar sin, chunnaic mi YouTuber a choimhead mi cuideachd na rionnag porn agus ath-chraoladh. Shocraich sin. Ach, b ’e gairm mòr dùsgadh a bh’ ann a dh ’fhaodadh a bhith uamhasach sgriosail.
Is e an dàrna fear, a ’phuing as cudromaiche, mar a tha mòran air a mhìneachadh an seo, gu bheil an turas seo air a dhèanamh comasach le bhith a’ cruthachadh chleachdaidhean ùra, agus a ’briseadh seann fheadhainn. Gu sònraichte (dhòmhsa), ag èirigh tràth, a ’gabhail cuairt 20 mionaid fhad‘ s a tha mi ag èisteachd ri leabhar-èisteachd (tha mi a ’moladh KING le Elliot Hulse gu mòr). Rinn eadhon rudan beaga mar a bhith a ’cumail mo sheòmar sgiobalta eadar-dhealachadh mòr ris an dòigh-smaoineachaidh iomlan agam.
Is e an treas puing a tha mi airson a dhèanamh ma tha thu a ’dol air iomall, porn no gun porn, tòisich a-rithist. Is e an fhìrinn nach dèan thu e oir, aig deireadh a h-uile càil a thuigeas tu chan eil ann an 90 latha ach àireamh. Tha an turas seo fada agus ma tha thu ag innse dhut fhèin aon uair ‘s gu bheil na 90 latha suas faodaidh tu ath-chraoladh a-rithist, cha dèan thu a-riamh e (co-dhiù nam eòlas) oir tha feum air tionndadh inntinn mar a tha fios aig mòran agaibh. Chan eil dòigh sam bith as urrainn dhut a dhèanamh air iomall. Is e aon rud a dh ’innis mi dhomh fhìn a h-uile latha, gum b’ fheàrr leam bàsachadh na ath-chraoladh. Beagan anabarrach tha, ach tha e ag obair. Bidh e a ’drileadh dhachaigh cho cudromach sa tha seo, a’ lughdachadh na tha thu a ’gabhail ris. Bha eòlas agam air 3, seachdainean fada còmhnard. Tha misneachd, spionnadh gnè agus cinneasachd aig an ìre as àirde an-dràsta. Mar riochdaire ciùil, tha mi a ’dèanamh tòrr a bharrachd mar sin a-nis.
Is e an rud mu dheireadh a tha mi airson a ràdh nach urrainn dhut a-riamh, leigeil leis sleamhnachadh. Tha seo a ’ceangal ris a’ phuing mu iomall, ach bha mi airson a ràdh a-rithist. Thig mi air ais chun phost seo gus faicinn a bheil freagairtean sam bith ann, ach às deidh sin is coltaiche nach till mi. Tha a ’choimhearsnachd seo uamhasach, agus don h-uile duine a tha air an t-slighe gu bhith a’ bualadh air cuir-ris PMO, faodaidh tu a dhèanamh. Bidh thu. Feumaidh tu sin innse dhut fhèin.
LINK - Latha 90. An aithisg agam / puingean cudromach.
;
