B ’àbhaist dhomh a bhith comasach air faighinn suas le masturbation agus bhideothan porn sònraichte. A-nis is urrainn dhomh creag fhaighinn gu cruaidh taobh a-staigh diogan bho dìreach mo smuaintean a-mhàin. Mòran taing / r / nofap !
Cuideachd, a ’tomhas le buaidhean, ciamar a bhios fios agam nuair a bhios mi gu tur air ath-shuidheachadh?
LINK - Leigheas mo ED!
Às deidh ùine mhòr de NoFap leth-assed, rinn mi Monk Mode (co-dhiù is e sin a tha mi a ’smaoineachadh a chanar ris, cha bhithinn eadhon a’ leigeil leam èisteachd ri ceòl feise) agus rinn mi streak 3 latha, an uairsin streak 24 latha, agus a-nis tha mi air streak 6 latha.
Tha mi air leth toilichte leis cho luath ‘s a dh’ obraich e dhomh, tha mi gu cinnteach a ’smaoineachadh gu bheil mi nam outlier. * An uairsin a-rithist, anns na 33 latha a dh ’fhalbh, tha mi air a bhith gu litearra 0 ionadan airson miann feise, a bharrachd air 2 sheisean M sgiobalta. Is dòcha gu robh sin na fhactar cuideachd.
;
