Tha mi air faighinn tro 90 latha gun porn, gun masturbation no orgasm. Ma dh ’fheuchas mi ri smaoineachadh air ais air an dreach dhòmhsa a chuir ainm a-steach airson seo o chionn trì mìosan, tha e coltach gur e euchd iongantach a th’ ann. Dhan dreach dhòmhsa a tha a ’sgrìobhadh seo, chan eil e a’ coimhead cho iongantach. Tha mi dìreach a ’faighinn eòlas air latha eile mar neach nas fheàrr, nas toilichte, nas misneachaile agus nas imcheist.
Faileasan
Gus an do lorg mi NoFap cha robh mi dha-rìribh a ’tuigsinn na bha mo ghiùlan (P) MO a’ cur ri m ’iomagain agus a’ lagachadh m ’fhèin-spèis agus mo mhisneachd. Bha mi a ’smaoineachadh gu robh na bha mi a’ dèanamh a h-uile latha dìreach nàdarra. Aig amannan bha mi eadhon a ’smaoineachadh gun do chòrd e rium, a dh’ aindeoin a ’chiont chruaidh agus an t-eòlas nach robh cha mhòr tlachd sam bith air fhàgail ann.
Tha e doirbh modh cruaidh a ghabhail, gu follaiseach. Aig an toiseach bha mi gu math mothachail nach robh mi a ’suathadh, agus bha agam ri cumail orm gu mothachail a’ cur casg orm bho bhith a ’tòiseachadh cearcall (P) MO. Dh ’fhaodadh am pròiseas smaoineachaidh seo ann fhèin a bhith gu math brosnachail. Dh ’fhàs mi cho mothachail gu corporra anns a’ chiad seachdain no dhà is gu robh feum agam air fo-aodach san leabaidh dìreach airson rudan a chumail nan àite agus conaltradh a sheachnadh, rudeigin a bha agam ri leantainn air adhart chun latha an-diugh.
Bidh mi a ’faighinn fiodh madainn fada nas làidire na bha mi roimhe, agus togail làidir gun spionnadh nach eil mi air a bhith ann bho bha mi nam dheugaire. Chan eil iad fhathast mar a bu chòir dhaibh a bhith, ach tha iad nas fheàrr. Chan eil PIED furasta a thoirt air falbh. Bha Mine an-còmhnaidh a ’dol a bhith nas fhaide na obair 90 latha agus is e sin as coireach gu bheil mi a’ dol a chumail le modh cruaidh airson tòrr nas fhaide agus cumail a ’sabaid. Tha 90 latha fo mo chrios a ’faireachdainn mar fhìor thoiseach tòiseachaidh ge-tà.
Chan e seòladh sìmplidh a bh ’ann. Tha làithean air a bhith ann nuair a thàinig mi gu math faisg air fàilligeadh iomlan, agus làithean nuair nach do rinn mi gnìomh ann an dòigh a tha mi a ’creidsinn a tha fìor a thaobh amasan an ath-ghluasad agam. Tha mi air ùine a bharrachd a chuir ris an ath-ghluasad agam gus seo a nochdadh. Gu h-iomlan tha e tòrr nas fhasa a-nis, agus cuid de làithean cha bhith mi eadhon a ’smaoineachadh mu dheidhinn. Gu dearbh bidh mi a ’faighinn togail-inntinn, ach mar as trice an àite P agus na fantasasan co-cheangailte ri P tha mi mar as trice a’ smaoineachadh mu dheidhinn feise le mo bf, a tha gu math ceart.
Sochairean eile
Tha mòran dhaoine gu math teagmhach mu bhith a ’cleachdadh an teirm‘ super chumhachdan ’agus gu ceart sin. Chan eil na tha sinn uile a ’feuchainn ri dhèanamh draoidheachd; ann an teirmean simplidh tha e dìreach mu bhith a ’briseadh tràilleachd. Chan eil duine an seo a ’dol a leasachadh sealladh x-ghath oir tha iad air stad a chuir air falbh, agus cha chreid mi gum bi thu a’ tòiseachadh a ’toirt seachad pheromones làidir a bharrachd no rud sam bith mar sin. Tha cuid de bhuaidhean geàrr-ùine, sealach bho atharrachaidhean ann an ìrean testosterone.
Ach a dh ’aindeoin sin bha a’ chiad beagan sheachdainean a ’faireachdainn iongantach dhomh. Tha seòrsa de thoileachas ann a tha a ’tighinn bho bhith a’ gabhail smachd mu dheireadh, a ’cleachdadh fèin-smachd, agus gun a bhith a’ toirt a-steach do bhuaireadh. Tha e gu math prìomhach, corporra agus faodaidh e a bhith cha mhòr euphoric. Anns a ’chùis agam thug an fhaireachdainn sin orm barrachd oidhirp a dhèanamh anns cha mhòr a h-uile raon de mo bheatha - mo chàirdeas, m’ obair, mo chàirdeas, a bhith a ’coimhead às dèidh mo bhodhaig nas fheàrr, agus a’ dèanamh ùine airson rudan ùra a leughadh agus ionnsachadh. Anns na trì mìosan a dh ’fhalbh tha mi air adhartas a dhèanamh anns gach aon de na raointean sin na tha mi air a bhith agam airson grunn bhliadhnaichean.
Mar sin chan eil, chan eil fìor chumhachdan ann, ach tha mi gu làidir a ’creidsinn ann an cumhachd NoFap mar inneal-catalachaidh a bheir gu buil atharrachaidhean agus leasachaidhean fada nas fhaide na saoghal gnè agus dàimhean dlùth.
Agus a-nis ...
Is toil leam na tha air tachairt dhomh thairis air na 90 latha a dh ’fhalbh. Gu leòr airson cumail ris an amas thùsail agam de bhliadhna làn de mhodh cruaidh. A ’toirt a-steach an ùine a bharrachd a chuir mi ris air sgàth mo mhearachdan is e sin 299 latha eile. Tha slighe fhada agam ri dhol, ach chan eil e a ’faireachdainn mar sin. Tha fios agam gum bi eadhon an fheadhainn as miosa de na làithean ri thighinn nas fheàrr na na làithean a thàinig roimhe, fhad ‘s a chumas mi glan.
Tha mi nam dhuine nas fheàrr a-nis. Is toigh leam agus tha mi a ’toirt urram dhomh fhìn a-nis, agus cha toir dad dhomh malairt a-steach airson beagan dhiog de‘ thoileachas ’.
LINK -
by searraig
;
