- A ’sàbhaladh aislingean. Mus nach robh bruadar agam cha robh aislingean beòthail agam ach a-nis tha aislingean agam a h-uile uair a bhios mi a ’cadal agus is iadsan an fheadhainn as reusanta a bha mi a-riamh a’ bruadar (cha robh pun an dùil) a bhith agam.
-Ro-lorg bho depersonalisatio / derealisation (ris an canar cuideachd ceò eanchainn). Tha seo ro iom-fhillte airson a mhìneachadh an seo ach gu h-aithghearr, tha e a ’faireachdainn gu math neo-eisimeileachd tro bheatha làitheil a tha a’ tighinn bho tòrr rudan ach thuig mi, sa mhòr-chuid bho PMO-ing airson uairean a-thìde dìreach, eadhon airson barrachd air aon uair latha.
-Had leasachadh mòr air mo ìsleachadh bhon a dh ’fhuiling mi fad bhliadhnaichean. Cha b ’urrainn dhomh ceòl, filmichean, còmhraidhean, fealla-dhà, cha mhòr rud sam bith a mhealtainn. Is e na h-aon rudan a chòrd rium gu mòr ri deoch-làidir agus toitean, tàmailteach.
-Sealltainn bho dhroch iomagain shòisealta, cha b ’urrainn dhaibh bruidhinn ri srainnsearan gun guth gluasadach no làmhan fuar. B ’e ifrinn a bh’ ann a bhith a ’bruidhinn ri srainnsearan agus b’ e am pàirt as miosa mu dheidhinn seo nach do dh ’fhalbh e a-riamh, ge bith dè cho cruaidh‘ s a dh’fheuch mi ri dòighean gun chrìoch, bho bhith ag òl deoch làidir gu bhith a ’toirt orm fhìn a dhol a-mach às an raon comhfhurtachd agam. Ge bith dè an oidhirp a bh ’agam, bhiodh e an-còmhnaidh a’ tighinn air ais. An-diugh is urrainn dhomh bruidhinn ri srainnsearan gun duilgheadas sam bith idir, tha daoine gu dearbh a ’faireachdainn m’ fhulangas farsaing agus fosgarrachd (a tha cuideachd air LOT a leasachadh bho NoFap bho bha mi tòrr nas fhuaire roimhe seo). Mus robh duilgheadas agam a bhith a ’coimhead dhaoine dìreach san t-sùil ach a-nis tha mi gan coimhead dìreach a-steach don t-sùil gun trioblaid sam bith.
- Dh ’fhàs mi tòrr nas lùths agus thòisich mi a’ dèanamh cac. Thòisich sinn a ’ruith, thòisich an gym, thòisich iad a’ faighinn a-steach gu cumadh tòrr nas fheàrr, thòisich iad mu dheireadh a ’faighinn cac san sgoil, tha an liosta a’ dol air adhart. Gu h-aithghearr, thòisich mi a 'faighinn tòrr rudan.
-Became gu h-iongantach carismatach, misneachail, air a chur ris le sgilean sòisealta a tha gu cinnteach na bhuannachd ann a bhith a ’leasachadh dhàimhean le daoine eile, boireannaich air an toirt a-steach. A bheil feum agam air na tha boireannaich a ’smaoineachadh air mo charisma agus mo mhisneachd?
-Stairt airson tlachd fhaighinn à ceòl agus filmichean LOT a bharrachd! Tha ceòl a ’faireachdainn cho math uaireannan bidh mi dìreach a’ dùnadh mo shùilean agus a ’faighinn tlachd bho cho brèagha sa tha e. Bidh mi a ’coimhead uiread de fhilmichean, a’ toirt a-steach comadaidhean agus a ’còrdadh riutha gu mòr.
Dh ’fhaodadh an liosta a dhol air adhart agus air adhart. Feuch an iarr thu orm mu phàirt sònraichte de mo bheatha agus innsidh mi dhut mar a tha NoFap air mo atharrachadh. Tha mi a ’tuigsinn cuid de dhaoine nach bi thu a’ creidsinn cuid de na rudan a thuirt mi ach is urrainn dhomh innse dhut, ma nì thu PMO airson a h-uile latha airson HOURS airson faisg air deich bliadhna, bidh buaidh aige ort. Agus nuair a sguireas tu PMO, falbhaidh na buaidhean àicheil gun chrìoch sin, a ’fàgail dìreach feadhainn adhartach dhut.
Tapadh leat.
LINK - Tha na buannachdan agam uile bho NoFap air an liostadh
by Turkulainen
;