Dh ’fhàs mi tòcail madainn an-diugh ... às deidh coille nuair a dhùisg mi. Is e aon ifrinn de choileanadh a th ’ann dhomh gun a bhith a’ cnagadh aon turas airson 3 mìosan. Tha mi a ’faireachdainn eadar-dhealaichte, misneachail leam fhìn gu bheil barrachd smachd agam air na bhios mi a’ dèanamh agus a ’smaoineachadh gu feise.
Bha e na atharrachadh air a bheil feum mòr airson mo bheatha. Chan eil mi an-dràsta ann an dàimh ghnèitheasach agus tha e air a dhol thairis air m ’inntinn am bu chòir dhomh masturbate a-rithist no nach bu chòir oir chan eil dol-a-mach gnèitheasach eile ri fhaighinn dhomh an-dràsta.
Tha mi air roghnachadh stad a chuir air agus feuchainn air modh cruaidh gus am bi mi ann an dàimh…. tha an t-adhbhar airson a bhith masturbation thairis air 32 bliadhna air cuideachadh le bhith a ’sgrios ceithir dàimhean agus pòsadh. An ath fhear tha mi airson a dhol a-steach cho glan ‘s as urrainn dhomh.
Chan eil planaichean agam nofap fhàgail airson greis fhathast. Tha obair chruaidh agam fhathast ri dhèanamh le ìmpidh, dopamine agus cleachdaidhean eile a bhios a-nis nas fhasa dèiligeadh riutha a-nis tha mi air dèiligeadh ri aon de na gnìomhan as cruaidhe a b ’urrainn do dhuine a dhèanamh.
Tha mi nas misneachaile timcheall air daoine a ’toirt a-steach boireannaich. Tha mi a-nis air tòiseachadh a ’togail barrachd de bheatha shòisealta taobh a-muigh an raon dhidseatach. Tha seo air a bhith math le bhith a ’dèanamh nofap…. Nas lugha ùine airson na meadhanan sòisealta.
Tha mi a ’faireachdainn beò, toilichte, fallain agus deiseil airson dèiligeadh ris a h-uile latha a-nis.
Tha mi a ’dèanamh mòran rannsachaidh agus ag ionnsachadh mòran air ceimigeachd eanchainn gu sònraichte dopamine. Tha e glè shoilleir a bhith eòlach air a ’phrìomh àite a th’ aige ann an cha mhòr a h-uile càil a thaobh ar cultar bho ghnè gu ceannach gu ithe gu buaidh margaidheachd airson a bhith air a reic le fuamhairean nam meadhanan.
Tha sinn gu ìre mhòr a ’fucking zombies àrd air dopamine a’ mhòr-chuid den ùine… agus anns an t-sìobhaltachd seo is urrainn dha fear a bhith a ’soilleireachadh mar a thèid a chleachdadh gus buaidh a thoirt oirnn uile nar beatha làitheil chan e dìreach porn, cuideigin a tha a’ seasamh a-mach bhon t-sluagh agus ann an a suidheachadh gus na tha iad ag iarraidh a choileanadh.
Fuirich bràithrean fionnar… tha beatha taobh a-muigh porn agus tha e a ’feitheamh riut… faigh greim air leis an dà làmh fàg do dick anns a’ bhriogais airson na boireannaich nad bheatha.
LINK - 90 latha gun a bhith a ’crìonadh, a’ tarraing, a ’stròcadh, a’ bualadh na feòla no an orgasm.
by britaxe
ÙRACHADH - Còig mìosan air adhart….
Còig mìosan air ais bha mo smuaintean bho latha gu latha a ’snàmh ann an cesspool de porn, gnè, masturbation, fantasy agus gnèitheachadh seasmhach.
An-diugh tha na pròiseasan smaoineachaidh agam fada nas eadar-dhealaichte agus air an t-slighe tha mi air mòran rudan ionnsachadh a dh ’ainmicheas mi gu h-ìosal.
Tha mi air sin ionnsachadh:
- Cha leig mi a leas a bhith mothachail mu ùine seasmhach airson latha torach.
- Cha leig mi a leas feise a thoirt do bhoireannaich gus conaltradh riutha.
- Chan fheum mi a bhith a ’coimhead porn airson toileachas pearsanta
- Is urrainn dhomh a bhith beò gun masturbating.
- Is urrainn dhomh smachd a chumail air mo chleachdadh eadar-lìn.
- Tha gnè nas fheàrr na bhios masturbation a-riamh.
- Chan e fìor bheatha a th ’ann am porn
- Tha comann-sòisealta na dhòigh air feise a dhèanamh
- Sex chat fantasy fucks leis an inntinn
- Is urrainn dhomh a bhith beò às aonais Tbh prìomh-shruthach
- Chan fhaigh mi bàs mura h-eil ceangal air an eadar-lìn agam
- Is urrainn dhomh mairsinn an oidhche às aonais am fòn cealla agam ri taobh mo leabaidh
- Is urrainn dhomh bruidhinn ri boireannaich gun a bhith ri feise ann an dòigh sam bith
- Tha fèin-spèis agam
- Tha cumhachd agam
- Tha barrachd lùth is fòcas agam
- Chan fheum mi a bhith air a feiseachadh le gnè air an inntinn fad na h-ùine.
- Tha mi fada nas tarraingiche don ghnè eile a bhith saor bho PMO
Thug e mìosan mus d ’fhuair mi cho fada seo, tha mi air a bhith ag obair gu cruaidh, air a bhith gu math diongmhalta agus tha fios agam ath-chraoladh, mura cùm mi mo gheàrd suas IS urrainn dhomh tachairt, chan eil mi idir ceàrr.
Le cumhachd tiomnaidh, diongmhaltas, fòcas agus ag iarraidh atharrachadh a dhèanamh air do dhòigh-beatha, bidh cùisean ag atharrachadh airson na b ’fheàrr. Chan eil e a ’gabhail ach dealas, fuasgladh agus fòcas gus a bhith mar an dreach as fheàrr leat fhèin an-dràsta.
ÙRACHADH - 240 latha PMO an-asgaidh
An-diugh bidh mo chunntair a ’cliogadh gu 240 latha Masturbation Free. Tha mi a-nis air a dhol 256 latha gun a bhith a ’coimhead Porn cuideachd.
Bhiodh e breugach a ràdh nach eil mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn M, mar a bhiodh e a’ faireachdainn, a ’leigeil leis an reusanachadh sin a ghabhail thairis. Cha tig e cho fada sin.
Is urrainn dhomh bruidhinn gu saor mu PMO leis a ’chom-pàirtiche gnàthach agam a tha dhòmhsa a’ ciallachadh tòrr dha-rìribh. Is urrainn dhomh bruidhinn ri cuid de charaidean cuideachd. Tha an AP agam ris am bi mi a ’dèanamh sgrùdadh làitheil air a thighinn gu bhith na dheagh charaid tro theachdaireachdan.
Tha fios agam gu bheil porn a-muigh an sin fhathast, a ’feitheamh ri bhith air a chleachdadh. Chan eil mi a-nis a ’nochdadh cus ris a’ chomann feise a tha sinn a ’fuireach mar thoradh air an eòlas Tbh agam a sgioblachadh agus cleachdadh Ad-Blockers Eadar-lìn. Cha bhith mi ag ionndrainn an cac a tha air a sgaoileadh a-mach gach uair a thìde gus mo tharraing a-steach agus na mothachadh agam a ghabhail thairis. Tha mi glè chùramach dè a nochdas mi m ’inntinn.
Ciamar a tha mi a ’faireachdainn. Tha mi a ’faireachdainn sìtheil airson a’ mhòr-chuid. Chan eil mi a-nis na fhògarrach le sealladh tunail feargach a ’coimhead airson an ath shocrachadh pornach aige ge bith dè an stòr a lorg mi aig an àm. Chan eil e dìreach a ’toirt ùidh dhomh idir.
Tha barrachd ann am beatha na “gnè” Is e a tha mi a ’ciallachadh le sin gnè meallta. Tha fios agad… porn, chan eil e fìor gur e ìomhaigh gluasadach a th ’ann air scrion air a stiùireadh airson a’ mhòr-chuid le cleasaichean. Tha an ìomhaigh fhathast mar an ceudna. Tha e na ìomhaigh de fhìrinn, uaireannan air a bhlàthachadh le photoshop chan eil e coltach ris an stòr tùsail.
Tha mi moiteil às a bhith a ’faighinn togail-inntinn dha-rìribh an làthair mo chom-pàirtiche. Bha smuaintean agam air PIED agus ED aig toiseach a ’chàirdeis agus fhuair mi a-mach gur e cùis misneachd agus fòcas a tha seo leam a-nis. Mura h-urrainn dhomh a choileanadh tha seo air sgàth gu bheil m ’inntinn air gluasad chan ann air sgàth mo PMO Past.
Gu teagamhan agus luchd-dèanaidh math ann an gnìomhachas Porn, saoghal meidigeach prìomh-shruthach agus roinn sam bith eile den chomann-shòisealta a bhios a ’brosnachadh faicsinneachd… FUCK YOU. Tha mo bheatha air ais às deidh 32 bliadhna de PMO. Tha mi a-muigh air beulaibh.
ÙRACHADH - Tha 1 làn bhliadhna air NoFap air a h-uile càil atharrachadh
365 latha air ais chuir mi m ’ainm ri NoFap leis an làn rùn cleachdaidhean beatha atharrachadh. Is e ùine fhada a th ’ann an 32 bliadhna de PMO. Thòisich mi iris, thug mi a-steach mi fhìn, rinn mi eadar-obrachadh agus chùm mi ris a ’ghealladh a thug mi dhomh fhìn gu poblach. An-uiridh bha “Is e addict porn a th’ annam ”na fhaochadh agus toiseach turas fada, cruaidh agus gu tric duilich a bheir mi an seo an-diugh.
Thairis air na 12 mìosan a dh ’fhalbh tha mi air a bhith dà uair agus an dà uair le mo chompanach. Na bi a-riamh na aonar a ’coimhead filme.
Tha mi a ’toirt sùil air porn anns na 12 mìosan a dh’ fhalbh idir. Chan eil miann sam bith agam a bhith a ’tuiteam sìos an toll ifrinn sin a-rithist.
Is e a ’chomhairle as urrainn dhomh a thoirt seachad gus cuideachadh le do thursan fhèin, stèidhichte air m’ eòlas fhèin
- Gabh gach latha aig aon àm, dèan latha agus ath-aithris
- Cùm thu fhèin trang
- Roinn na h-uallaichean agad le daoine eile
- Bi onarach mu do chur-ris
- Faigh thu fhèin AP
- Faigh dheth na meadhanan sòisealta gu lèir airson greis
- Stàlaich luchd-bacadh
- Faigh a-steach don fhìor shaoghal
- Dèan eadar-obrachadh air NoFap
- Tràilleachd rannsachaidh, cleachdadh dopamine
- Ionnsaich gràin a ghabhail air porn .. dèan dìmeas air
- Dèan na tha e a ’toirt airson fuireach glan aon latha aig aon àm
- Dèan sgrùdadh air an àm a dh ’fhalbh, ionnsaich do luchd-brosnachaidh agus dèiligeadh riutha gun a bhith a’ falach a ’phian.
- Bruidhinn mu dheidhinn an tràilleachd
- Na dìochuimhnich gu bràth càite a bheil thu agus dè cho fada 'sa rinn thu adhartas
- Thoir duais dhut fhèin aig 30 60 90 120 150 180 210 240 270 300 330 365 latha glan
Cuir nota anns an aplacaid mìosachain agad gach 30 latha mar chuimhneachan agus stad air a bhith a ’cunntadh gach latha. Ruig e agus thoir duais dhut fhèin ... dìreach falbh a-mach agus fucking beò do bheatha. Na bi nad shuidhe agus na cuir dragh air do bheatha air falbh.
;
