Thuirt mi rium fhìn o chionn sia mìosan nan tigeadh an latha seo a-riamh gum biodh mi a ’roinn mo sgeulachd air reddit. Is e seo gu dearbh a ’chiad turas agam a-riamh a’ postadh air reddit so woohoo. Tha mi an dòchas gum brosnaich mo sgeulachd cuid agaibh a-muigh an sin gus do thuras nofap fhèin a thòiseachadh no daoine eile a tha mar-thà leotha fhèin a bhrosnachadh gus leantainn air adhart.
Mar sin ath-fhilleadh gu 6 mìosan air ais agus tha an duine a bha mi an uairsin gu math eadar-dhealaichte bhon neach a tha mi a-nis. Bha mi nam bhalach eu-domhainn, apathetic, gun ghluasad. Bidh mi a ’caoidh tro bheatha a’ hopadh bho obair gu obair, a ’faighinn ana-caitheamh gach deireadh-seachdain no is dòcha a h-uile latha eile agus gun a bhith a’ miannachadh miann sam bith de sheòrsa sam bith airson mi fhìn a dhèanamh nas fheàrr. Bha mi an-còmhnaidh fon bheachd gu robh maighstireachd nàdurrach dha fir tràth anns na 20n aca, mar mi-fhìn, agus bha trom-inntinn agus imcheist dìreach a ’dol làmh ri làimh le beatha. Bha porn cuideachd nàdarra. Is e dìreach gnè a th ’ann, ceart? Cha b ’urrainn dha a bhith cho dona. Bha mi a ’smaoineachadh gu robh cleachdadh masterbation cronail aig a’ mhòr-chuid de dhaoine, mura robh a h-uile duine cas agus cha robh dad ceàrr air sin. Dè cho dona a dh ’fhaodadh e a bhith?
Tha cuimhne agam gu math soilleir gur e feasgar Dùbhlachd gu math dorcha agus truagh a bh ’ann. Anns a ’bhaile-mòr agam ann an Canada faodaidh e fàs gu math dorcha ann am meadhan a’ gheamhraidh. Bha dìth bhiotamain D còmhla ris a ’chleachdadh trom PMO a bh’ agam agus an òl trom a ’toirt orm a bhith gu tur gun fheum. Bha mi a ’laighe air leabaidh a’ gabhail anail tron imcheist làitheil agam. Bha a h-uile anail eile mar aon de phian broilleach a phronnadh, prìneachan agus snàthadan, a ’crathadh, a’ crathadh, tha an liosta a ’dol air adhart. Chuir mi às do na 10 gu 15 mionaidean mu dheireadh de eachdraidh brobhsaidh air an fhòn agam agus thòisich mi a ’frasadh tron eadar-lìn. Serendipitously chuir mi stad air bhidio air youtube far a bheil fear òg na sheasamh air beulaibh camara airson timcheall air 20 mionaid agus a ’bruidhinn mun rud seo ris an canar NoFap. Choimhead mi a ’bhidio gu lèir. Mhothaich mi gu neònach an dòigh anns an do choimhead an duine seo air a ’chamara leis an dà shùil, an dòigh anns an do chùm e a ghuailnean air ais agus a bhruidhinn e gu soilleir agus le dìteadh; rudan nach do rinn mi a-riamh. Bhruidhinn e mu mar a bha a bheatha air 180 iomlan a dhèanamh agus bha aonta-màil ùr aige mu bheatha. Bha e air a bhith 'na dhuine a bha còir aige a bhith.'
Am fear a bha còir aige a bhith. Dè bha sin a ’ciallachadh?
Thàinig a ’bhidio gu crìch agus shuidh mi an sin, a’ gabhail anail fhathast tron imcheist, agus a ’smaoineachadh mu mo bheatha. Cò mise? An e mise an duine a bha còir agam a bhith? Cha robh. Cha robh agus bha fios agam. Bha e dha-rìribh an uairsin agus an sin gun do rinn mi suas m ’inntinn. Bha mi airson atharrachadh cho dona is a thuirt mi rium fhìn gur e sin a th ’ann, tha mi a’ sgur de PMO agus bidh mi a ’siubhal.
Bha e caran coltach ri grunnd creige, tha mi creidsinn. Tha e èibhinn mar a dh ’fhaodadh bhidio sìmplidh air youtube buaidh cho mòr a thoirt orm ach rinn e sin. Bha e brosnachail ge-tà, bha seo na dhùbhlan ùr. Tha sinn uile air a bhith ann, an àm sin de dh ’aoibhneas nuair a shuidhich sinn amas dhuinn fhìn agus ag ràdh gu bheil sinn a’ dol a dhèanamh. Chan eil co-dhiù a tha sinn a ’dèanamh neo-iomchaidh no nach eil oir tha leth an aoibhneis dìreach a’ suidheachadh an amas. Beag air bheag fhad ‘s a bhios ùine a’ dol air adhart bidh sinn a ’call ùidh, a’ gabhail ùidh ann an rudan eile agus dìreach a ’dìochuimhneachadh. Bha mi dìorrasach gun a bhith.
Cho-dhùin mi air an latha sin gu robh mi a ’dol a dh’ atharrachadh mo bheatha. Leig mi dheth mo dhreuchd, cheannaich mi tiogaid aon-shligheach gu eòrpa agus bha mi a ’dol beò mo bheatha gu tur agus gu tur mar a bha mi a-riamh ag iarraidh, ach cha robh na bàlaichean agam ri dhèanamh a-riamh. Bha seo aig deireadh an Dùbhlachd, agus ron Fhaoilleach bha mi san Roinn Eòrpa. Seachdain no dhà a-steach do NoFap agus timcheall air seachdain a-steach do shiubhal thòisich mi a ’mothachadh rudeigin iongantach. A bharrachd air na bàlaichean agam a ’faireachdainn mar gum biodh cuideam 90 punnd orra agus a bhith nas adharcach na cù bha an lùth iongantach seo agam, an seòrsa sìth ùr seo nach robh mi a-riamh air fhaicinn roimhe agus a’ mhòr-chuid den shocair iongantach seo a bh ’agam timcheall air daoine. Thòisich coigrich a ’fàs nan caraidean agus thòisich mi a’ leasachadh dhàimhean ùra, dàimhean domhainn a thachair 10 tursan nas luaithe na bhiodh e a-riamh roimhe. Chan e post a tha seo mu dheidhinn siubhal ge-tà agus mar sin sàbhalaidh mi na sgeulachdan airson ùine eile.
Tha mi a ’faireachdainn gur dòcha gur e mise a bha gu mothachail a’ dèanamh atharrachadh cho iongantach nam bheatha le bhith a ’sgur de m’ obair agus a ’siubhal a chuidich mi faighinn tron chiad 3 gu 4 seachdainean de NoFap. Tha a ’chiad mhìos gruamach. Tha an cravings dian. Tha an dàrna cuid errection agad an-còmhnaidh no gun boner airson làithean. Chan urrainn dhut smaoineachadh mu dheidhinn ach gnè. Tha a h-uile boireannach dìreach tits agus asail.
Ach phut mi troimhe. Lean mi air NoFap agus chùm mi orm a ’siubhal agus a’ leasachadh dhàimhean brìoghmhor.
Mar a chaidh na làithean air adhart thòisich na buaidhean a ’fàs nas fhollaisiche. Na ‘superpowers’ ma thogras tu. Bha lùth agam a-rithist, agus tòrr dheth. Bha an t-sìth a chaidh ainmeachadh roimhe a ’dol fodha nas doimhne agus nas doimhne nam bheatha. Bha mi a ’faireachdainn socair timcheall mo chorp. Bha e na rudeigin nach robh mi a-riamh a ’faireachdainn roimhe. Choisich mi timcheall le mothachadh air purrachd. Thòisich mi gu slaodach a ’call m’ inntinn troimhe-chèile. Thòisich mi a ’faicinn boireannaich mar dhaoine fa leth brèagha, sònraichte, inntinneach, gach fear le sgeulachd agus gach fear le beatha dhaibh fhèin. Thòisich mi a ’coimhead dhaoine anns na sùilean, agus a’ cumail conaltradh domhainn ris an t-sùil. Chun an latha an-diugh tha daoine a ’toirt iomradh air mar a bhios mi an-còmhnaidh a’ dèanamh conaltradh sùla math. Cha robh mi a-riamh an-còmhnaidh a ’bagradh air mo bhriathran nuair a bhruidhinn mi. Chanainn seantansan soilleir, làidir agus cha bhithinn a ’feitheamh no a’ nochdadh leisg.
Thionndaidh na làithean gu seachdainean agus seachdainean gu mìosan. Bha timcheall air a ’chomharra 90 gu 100 latha nuair a thòisich mi a’ dèanamh mo 180. Bha mi a ’faireachdainn mar gun robh mi air seann chraiceann a rùsgadh. Tha iad ag ràdh an seòrsa eanchainn agad de ‘reboots’ às deidh 3 mìosan, is e deagh dhòigh a tha seo airson cunntas a thoirt air. Bidh thu a ’faireachdainn mar gum bi a h-uile càil ag obair a-rithist. Tha a h-uile dad nas fheàrr, nas gile, nas iongantach. Mar a nochd thu pill NZT. Tha an saoghal a ’fosgladh suas ann an dòigh draoidheil. Faodaidh rudeigin cho sìmplidh ri bhith a ’coiseachd agus a’ tarraing anail ann an èadhar ùr a bhith blàth. Mhothaich mi gu tric uaireannan tha mi dìreach a ’faireachdainn mar an àrdachadh seo de dopamine nam inntinn, mar a tha mi a’ tighinn suas air MDMA. Tha an eanchainn agad ag obair gu làn chomas. An àite a bhith a ’spreadhadh nan ceimigean riatanach sin a-steach don bhobhla taigh-beag a tha thu a’ cumail orra agus tha an diofar iongantach.
Is dòcha ged is e a ’bhuaidh as nochdte a gheibh thu a bhith a’ dol à sealladh gu tur agus iomagain no trom-inntinn sam bith a bha agad uaireigin. Cha mhòr nach eil mi a ’magadh orm fhìn na làithean seo mu cho dona sa bha e agam roimhe. Bha mi cha mhòr a ’fuireach le trom-inntinn bho bha mo dheugairean fadalach agus imcheist rudeigin a bha an-còmhnaidh coltach ri bhith a’ togail a cheann grànda nuair a bha mi a ’smaoineachadh gu robh e air falbh mu dheireadh. Is urrainn dhomh a ràdh gu h-onarach nach do mhothaich mi an lorg as lugha de aon de na rudan uamhasach sin ann an timcheall air 5 mìosan gu leth.
Tha an comas bruidhinn ri boireannaich agus ge bith dè a tha thu a ’mìneachadh mar‘ sucess ’leotha domhainn cuideachd. Cumaibh cuimhne gur e noFAP a tha seo, chan e noSEX. Bidh an gnè a thòisicheas tu air a bhith nas iongantach na bha e a-riamh. Thèid boireannaich a tharraing thugad ann an dòigh nach gabh mìneachadh. Faodaidh iad a bhith a ’faireachdainn an neart a tha thu a’ cumail nad bhroinn. Bidh e gad sgaradh bhon fheadhainn eile. Cur earbsa annam.
Is e an dòigh as fheàrr a b ’urrainn dhomh a mhìneachadh gu bheil misneachd iongantach agad. Chan e cuid de sheòrsa aghaidh cocky no cus-machoistic ach misneachd làidir, fallain, fìor. Rud nach urrainn dhut a mhealladh, masg nach b ’urrainn dhut a chuir ort a-riamh. Leigidh e dhut smachd a ghabhail air na rudan a tha thu ag iarraidh agus bheir e brosnachadh dhut a dhol an gnìomh nuair a bhios feum air agus na rudan a tha a dhìth gus na tha thu ag iarraidh a choileanadh.
Rud a bu chòir dhomh ainmeachadh cuideachd gur e neach-ciùil a th ’annam. Tha mi air a bhith a ’cluich giotàr, bass agus a’ seinn airson grunn bhliadhnaichean. Chlàr mi EP de cheòl tùsail an-uiridh de. Ach air sgàth measgachadh de fhèin-teagamh, thug mì-chinnt mu mo ghuth agus òrain agus dìth misneachd san fharsaingeachd orm nach leig mi a-mach e. Is e sin a-nochd an comharra 6 mìosan air NoFap tha mi air co-dhùnadh a chuir a-mach a-nochd airson gum bi a h-uile duine ag èisteachd ris. Gus beagan gun urra a chumail chan eil mi a ’dol a cheangal ris ach ma tha ùidh agad ann a bhith ga sgrùdadh faodaidh tu PM a chuir thugam.
Mar sin a-nis luath air adhart 6 mìosan bhon fheasgar sin san Dùbhlachd agus tha an neach a tha mi a-nis cho eadar-dhealaichte bhon uairsin. Bhon uair sin tha mi air tòiseachadh a ’meòrachadh, a’ dèanamh eacarsaich, frasan fuar, anail domhainn, tha an liosta a ’dol air adhart. Tha mi a ’fuireach beatha sona, cuimsichte agus brosnachail. Tha planaichean inntinneach agam airson an àm ri teachd agus uaireannan chan urrainn dhomh a chreidsinn cho iongantach sa tha mo bheatha.
Tha mi dha-rìribh a ’brosnachadh a h-uile duine agaibh bho bhonn mo chridhe ma tha thu a’ faireachdainn san aon dòigh sa rinn mi am feasgar sin san Dùbhlachd gus do thuras nofap fhèin a thòiseachadh. Bidh e mar aon de na rudan as cruaidhe a nì thu a-riamh. Bheir e dùbhlan dhut ann an dòighean nach urrainn dhut smaoineachadh, ach ionnsaichidh e dhut rudan nach robh fios agad a bha comasach. Seallaidh e dhut an saoghal ann an solas ùr.
Bheir e thu a-steach don fhear a tha thu gu bhith.
by o_ballan_0
;
