Bha mi nam leanabh 32 bliadhna a dh ’aois le sgilean sòisealta leanabh 13 bliadhna a dh’ aois, agus a-nis tha mi nam dhuine

flirting.bike_.JPG

Tha mi gu gnìomhach air gnè a dhiùltadh aon uair agus blowjob aon turas. Chan eil, chan eil boireannaich an-còmhnaidh gan tilgeil fhèin thairis orm, ach tha e coltach gu bheil seòrsa de chearcall dìoghras / dùrachd a ’dol air adhart no is dòcha gur e cuairtean gleidhidh semen / bruadar fliuch a th’ ann oir tha cuid de làithean air a bhith gu math meallta a thaobh aire bhoireannaich / conaltradh sùla ach tha cuid eile nach eil idir ann.

Bha a ’chiad 3 seachdainean nuair a stad mi pmo agus drogaichean eile gu math neo-chlàraichte ge-tà. Bha fir a ’coimhead orm mar gum biodh eagal / eagal orra no bha iad airson mo mharbhadh agus bha boireannaich a’ coimhead orm le fìor thoileachas. Feumaidh gur e cuid de choileach hormona de testosterone, adrenaline, dopamine a bh ’ann bho bhith air an toirt thairis airson 15 bliadhna de mo bheatha gu bhith a’ sgur de gach nì. Chan eil mi a ’faicinn mìneachadh sam bith eile agus is e dìreach an fheadhainn a fhuair eòlas air na rudan sin às deidh dhomh a’ chiad uair a leigeil seachad a thuigeas na tha mi a ’ciallachadh leis. Cha robh gnothach sam bith aige ri barrachd misneachd. Ach ge bith dè, cha toil le daoine a bhith a ’cluinntinn mu dheidhinn / a’ bruidhinn mu na rudan sin air an fho, is fheàrr le daoine a bhith a ’bruidhinn mun stuth àbhaisteach mar barrachd misneachd, nas lugha de dhragh. Mar sin gluaisidh sinn air adhart

  • Fobia sòisealta = gu tur air falbh.
  • Ìsleachadh = air falbh gu tur
  • ADD = gu tur air falbh (ADD air a bhrosnachadh le porn, a bhiodh a ’tomhas sin! Cha robh mo dhotair cinnteach mar fuck mar a chaidh òrdachadh dhomh Vyvanse airson bliadhna, a chuir mi às do turcaidh fuar cuideachd, co-dhiù.)
  • Imcheist = 80% air falbh, tha 20% fhathast ann nuair a dh ’fheumas mi bruidhinn / cainnt air beulaibh buidheann mòr de dhaoine.

Thairis air an ùine bho stad mi PMO (7-8 mìosan air ais ach rinn mi ath-chraoladh 2 uair) tha mi air

  • Air falbh bho chraiceann is cnàmhan 52kg dubhach gu 71.5kg le làn air 6-pack / abs * Air fhastadh, a ’dèanamh rudeigin a tha mi dèidheil air a bhith beò chun na h-ìre far a bheil deireadh-sheachdainean rudeigin nach toil leam agus Diluain rudeigin a tha mi dèidheil air. Gu ìre bho sin rinn mi ath-nuadhachadh air an t-siostam dopamine agam san eanchainn gus a bhith a ’faighinn duais bho na rudan a tha mi a’ coileanadh anns an fhacal seach mo làmh timcheall air an dick agam ga stobadh mar chuthag fucking gu cuid de nighean piogsail ga fucked.
  • Faigh cuidhteas seann “charaidean” puinnseanta
  • Fhuair mi caraidean ùra
  • Thàinig thu gu bhith mothachail do bheatha, spioradail gu ìre. Dèan meas air beatha anns a h-uile cruth.

Tha mòran air fhàgail agam fhathast airson a chàradh agus a choileanadh. Tha mi a ’pàigheadh ​​a’ phrìs airson a bhith a ’caitheamh mo bheatha inbheach air fuasglaidhean dopamine luath agus PMO. Tha mi 32 bliadhna a-nis agus nuair a thòisich mi nofap bha mi nam leanabh 32 bliadhna a dh ’aois le sgilean sòisealta òganach 13 bliadhna a dh’ aois, agus a-nis tha mi nam dhuine agus bidh mi a ’gluasad, a’ bruidhinn agus a ’stiùireadh mar dhuine. Tha mi nam mhodail dreuchd de dhuine dha na daoine a bhios mi a ’coidseadh aig an obair. Bidh mi a ’cuideachadh dhaoine òga 16-24 gus faighinn a-mach sa mhargaidh obrach, gam brosnachadh gus obair fhaighinn, gan cumail bho bhith a’ dol air seachran gu gnìomhan eucorach msaa.

Tha mi air daoine a bhith a ’fuath air an fhear ùr dhomh oir bha iad a’ faireachdainn nas comhfhurtail leam a bhith nam chuideigin a ’coiseachd / a’ cleachdadh / a ’cluich leotha. Chan eil mòran fucks air an toirt seachad air mo phàirt. Bha fios agam nuair a thòisich mi airson a ’chiad uair nam bheatha a’ faighinn cuid de dhaoine air na nearbhan, bha mi a ’dèanamh rudeigin uamhasach fucking ceart agus bha mi air an t-slighe cheart. Tha mi air a bhith fo eagal còmhstri agus a ’toirt air daoine a bhith troimh-chèile roimhe seo nuair a bha mi air PMO.

Is e boireannaich is feise rudeigin a bhios fhathast ann dhomh. Tha mi air gleidheadh ​​semen oir tha na buannachdan a mhothaich mi ro mhòr airson a thoirt seachad. Feumaidh mi an lùth seo airson mo bheatha a rèiteach, tha mòran rudan a dh ’fheumas a bhith air an suidheachadh fhathast agus bidh boireannach / beatha gaoil a’ tarraing aire agus a ’feumachdainn lùth agus cumail suas, feumaidh eadhon an ìre as ìsle de bhoireannaich cumail suas lùth, ùine agus oidhirp. Tha boireannaich nan daoine le faireachdainnean cuideachd agus mura h-urrainn dhomh mo chridhe a thoirt seachad airson càirdeas fallain a chumail le aon, is fheàrr leam stad a chuir air gus am bi mi deiseil.

Tha mi a ’tighinn bho àm a dh’ fhalbh, le call mo mhàthair mar thoradh air deoch làidir nuair a bha mi nam 20an, call m ’athair bith-eòlasach mar thoradh air tinneas an t-siùcair nuair a bha mi glè òg. Bha dàimh 7 bliadhna a dh ’aois le boireannach air an robh mi cho measail agus a bha dèidheil orm eadhon air mo chuid fhìn PMO-shitty (cha robh mo pmo cho trom aig an àm sin, air a skyrocketed às deidh sin). Chaochail i le aillse ceirbheacs. Goirid às deidh sin chaochail mo charaid as fheàrr.

Às deidh sin thòisich mo ghrodadh. Bha mi gu litireil PMO’ing, ag òl deoch làidir, a ’smocadh luibhean, a’ toirt stimulant (vyvanse) ann an astar cho luath ‘s gun robh mi a’ grodadh air falbh, gu corporra, a ’lobhadh. Chan eil mi a ’smaoineachadh gum bithinn air mairsinn 1 bliadhna a bharrachd de na cleachdaidhean sin. Is e seo as coireach gu bheil mo rùn cho trom agus cho làidir gun a bhith a ’dol a-rithist, oir chan e dìreach rudeigin mì-ghoireasach, draghail a th’ ann am PMO is urrainn dhomh ath-chraoladh a-null agus a-rithist agus mi fhìn ath-thòiseachadh. Dhòmhsa tha e a ’faireachdainn tòrr a bharrachd beatha is bàs.

Chaidh an cothrom mu dheireadh seo a thoirt dhomh agus chan eil mi a ’dol a dhèanamh seo. Tha leabhar agam ri sgrìobhadh, companaidh airson tòiseachadh, saoghal ri sgrùdadh, cànanan ri ionnsachadh, sgilean corporra airson maighstireachd, boireannach airson a bhith a ’ceannsachadh agus a’ gràdhachadh, clann san àm ri teachd a bhith air mo ghràdh, air àrach agus a bhith mar an dreach as fheàrr leam fhìn mar athair gun urrainn dhomh a bhith.

Ma tha cuideigin fiosrach mu cho làidir sa tha tràilleachd PMO an coimeas ri drogaichean eile. Bidh mi a ’sgur de na leanas rè Nofap:

  1. Deoch-làidir
  2. Weed
  3. Vyvanse (solas amphetamine gu bunaiteach)
  4. Gu litireil bha nicotine aig snot, an cruth as miosa, anns an t-sruth fala agam 24/7 airson 15 bliadhna de mo bheatha, a ’toirt air mo bhodhaig smaoineachadh gu robh e na stuth riatanach airson mo bhith a’ mairsinn fucking)
  5. Siùcar / candy + a h-uile biadh shit
  6. Geamannan coimpiutair (tha mi air a bhith nam adder gamer bho thàinig Game Game a-mach)
  7. Eadhon stad air a bhith a ’bìdeadh m’ ìnean a tha mi air a dhèanamh mar dhroch chleachdadh bho bha mi 10

Tha A-MHÀIN is e PMO an rud a th 'agam fhathast. Is e sin cho fucking làidir a tha an tràilleachd seo. Is e an aon rud a tha a ’cur eagal orm agus a’ cur suas fìor shabaid an aghaidh mo smachd agus an tiomnadh a thog mi tron ​​àm seo, a-mach às na rudan sin a-nis is e PMO.

Leig sin fodha a-steach airson beagan.

Tha thu uile iongantach airson a bhith a ’feuchainn agus a’ dol troimhe le seo, na dìochuimhnich gu bheil na bro agam. Is e seo 100% an rud ceart ri dhèanamh, na bi uair sam bith cinnteach dè a-riamh de sin. Is e a bhith a ’sgur de PMO an aon rud a chuireas mi geall mo bheatha fhìor air an sin a nì thu riamh aithreachas.

LINK - Day90, mu dheireadh tha an fhulangas seachad, a-nis is urrainn dhomh a dhol air ais gu PMO gu maireannach

by frasdudes9


ÙR

Tha mi 32 agus airson sgeulachd nas fhaide a dhèanamh goirid, tha mi air a ’mhòr-chuid de mo theaghlach a chall (athair bith-eòlasach gu tinneas an t-siùcair, màthair gu deoch-làidir), dlùth charaid dhomh gu meningitus aig an aon bhliadhna ris an robh mo gf roimhe air an robh mi cho dèidheil. 7 bliadhna agus a ghràdhaich mi air ais, bhàsaich e gu aillse broilleach. Bha sin 5 bliadhna air ais chaochail i agus dh ’fhàs m’ ifrinn tràilleachd de PMO am measg rudan eile chun na h-ìrean as àirde

Gu h-iomlan, cha robh / cha robh mòran foghlaim agam fhathast agus chaill mi a ’mhòr-chuid de m’ òige air PMO / geamannan bhidio / tràilleachd gu ìre mhath a h-uile rud diùid as urrainn dhut a bhith tràilleach.

Às deidh seachdain no dhà nuair a thòisich mi air an turas seo bhris mi sìos ann an deòir oir thuig mi mu dheireadh na bha air cùl mo “neònach”, iomagain shòisealta, gun chomas ceangal agus ceangal a dhèanamh ri daoine mura robh e air-loidhne, a ’tarraing air ais bho dhaoine agus an saoghal a-muigh fhad‘ s a bha iad a-muigh a ’cur mi fhìn a-steach gu fantasyworlds agus a’ bruadar mo bheatha air falbh. Bha mi a ’tuigsinn dè a bha a’ marbhadh mo lùth, mo bhrosnachadh, mo dhraibheadh ​​agus mo thoil a bhith beò agus dè thug orm lobhadh air falbh bho latha gu latha gun eadhon a bhith a ’gabhail cùram. Ràinig mi a ’phuing far an do dh’ fhàs mo lèirsinn nas miosa, cha robh dragh orm eadhon agus thug e bliadhnaichean dhomh eadhon a bhith a ’bodraigeadh glainneachan / ceangalaichean fhaighinn. Dh ’fhalbh mo mhothachadh air fàileadh, cha tug e fuck, chan eil mothachadh agam fhathast air fàileadh ged a tha mi a’ càradh seo an-dràsta (polyps nasal). 6 bliadhna gun mothachadh air fàileadh agus gun spionnadh no brosnachadh gus eadhon a bhith a ’bodraigeadh a bhith a’ coimhead sin suas. Bha na fiaclan a ’tòiseachadh a’ grodadh gu slaodach bho bhith gun a bhith a ’toirt aire do mo shlàinte agus cus cus de shit a tha a’ dèanamh cron orra. Tuig cho ìosal ‘s a dh’ fheumas duine a dhol fodha gus a bhith cho neo-chùramach mu na tha a ’dol air adhart anns a’ bhodhaig aige agus leis fhèin. Is e sin fìor dhorchadas mo charaidean, dorchadas nach eil mi ag iarraidh air duine sam bith, chan e eadhon an nàmhaid as miosa a th ’agam.

An toiseach bha mi dìreach ag iarraidh cho dona airson m ’àm a dh’ fhalbh atharrachadh, a ’bruadar a-rithist agus a’ smaoineachadh air mo bheatha mura robh fios agam ach dè cho cronail ’s a bha PMO dhomh agus an seòrsa duine a bhithinn / a dh’ fhaodadh a bhith às aonais rè mo dheugairean agus mo 20an. . An uairsin thòisich mi a ’meòrachadh agus chuidich e mi gu mòr. Chuidich e mi le bhith a ’leigeil às mo bheatha. Chuidich e mi fuireach san latha an-diugh. Chuidich e mi gus dèiligeadh ri cuideam agus iomagain. Tha Nofap + meditation coltach ri yin agus yang. Bidh iad a ’toirt spionnadh dha chèile agus a’ lìonadh a chèile.

Tha fios agam gu bheil gu leòr dhaoine ann a tha air beatha shittier agus strì nas miosa na mise, tha e mu dheidhinn sealladh. Is dòcha gu bheil aon fhear a ’faighinn a-mach gu bheil an saoghal aige a’ tighinn gu crìch ag adhbhrachadh gun do bhris an gf aige, is dòcha gum bi fear eile a ’brùthadh airson seachdainean oir bha an cù aige dìreach air bàsachadh, agus is dòcha gun cailleadh fear eile ball den teaghlach.

Tha na duilgheadasan aca fhèin aig a h-uile duine, ach uaireannan tha e glè chudromach rudan a chuir fo shealladh agus feuchainn ri bhith toilichte leis na tha agad a-nis, agus gun a bhith a ’ruith às deidh rudan a bu mhath leat a bhith agad, a’ tuiteam a-steach don ribe “nam biodh X agam a-mhàin , Bhithinn cho toilichte agus gum biodh mo bheatha coileanta (far a bheil X iomadh uair na leannan no rud daor daor, mar chàr). ”

Tha mi nam aonar, ach chan eil mi aonaranach. Leis gu bheil mi aig fois leis an t-suidheachadh làithreach agam, eadhon ged nach eil e cho math. Chan eil gf no mòran charaidean agam. Tha obair agam air a bheil mi fìor dhèidheil (obair a fhuair mi aig nofap btw, às deidh bliadhnaichean de bhith a ’fuireach air wellfare). Bidh mi ag ionndrainn grèim boireann, uaireannan bidh mi ga iarraidh. Tha mi gu math mothachail a bhith a ’suathadh oir air PMO tha mi air a bhith cho eagallach mu cho faisg / gun deach mo tharraing air ais bho dhaoine gu bheil suathadh sòisealta nàdarra cèin rium. Aig amannan nuair a bhios co-obraichean boireann a ’beantainn rium ann an dòigh sònraichte / dòigh boireann (tha mòran dhiubh, aig amannan / cuairtean air nofap far an robh fìor magnetachd / lùth fireann agam agus tha iad air suirghe leam) tha mi a’ faireachdainn gu bheil e a ’cur air falbh euphoric eletricity sìos mo chorp agus tha mi a ’miannachadh cho faisg sin a-rithist nach eil mi air a bhith a’ faireachdainn airson timcheall air 6 bliadhna bho chaochail mo bhoireannach.

Tha mi air smachdachadh seòlta a thogail bho thòisich mi nofap. Chan eil am beachd a bhith a ’beantainn rium fhìn idir ann. Tha smuaintean feise gu follaiseach a ’tachairt fhathast, chan e inneal a th’ annam (fhathast) lol. Bidh mi a ’dùsgadh aig 4.30 AM a’ mhòr-chuid de na làithean, fras fuar a h-uile madainn airson 8 mionaidean ag èigheach “IM A FUCKING MAN” tron ​​t-seisean gu lèir fhad ‘s a bhios mi a’ cumail nam bàlaichean agam, an uairsin bidh mi a ’sìneadh a’ dèanamh 1x Surya Namaskar airson madainn mhath a ràdh ris a h-uile gin de mo chuid fèithean.

An uairsin bidh mi ag obair a-mach gu mòr airson 3 latha san t-seachdain / seiseanan 2 uair a thìde mus tèid mi a dh'obair. Is e am prògram a tha mi a ’dèanamh Jason blahas ICF 5 × 5, a bheir timcheall air 2 uair a thìde. Tha fios agam gu bheil mòran dhaoine dèidheil air a bhith ag obair a-mach airson 5-6 latha / seachdain ach chan eil mi, air an t-seòrsa obair seo, tha na làithean fois deatamach agus is fheàrr leam a bhith a ’dèanamh gnìomhan stèidhichte air cardio air na làithean fois, ach gun togail .

Chan eil mi air obrachadh a-mach ach airson 7 mìosan ach tha na toraidhean nam bheachd glè shoilleir. Spreadh mi gu beatha bho cuideam ~ 50kg agus cha robh ann ach craiceann is cnàmhan, gu 73kg an-diugh. Bidh cuid de dhaoine a ’dèanamh cus cuideam ann an trom-inntinn ach anns a’ chùis agam bha mi a ’faighinn grèim air a h-uile stuth eile a bha a’ dol thairis air a ’phàirt dopamin de bhith ag ithe, agus mar sin is gann gun do dh’ ith mi dad, an àite sin bhiodh lionn agam, snus (toradh nicotine) no smocadh luibhean / PMO .

Seo dealbh dìreach mìos mus nofap, chan e fear math a th ’ann ach chì thu an suidheachadh ciùin fhathast (leasaich mi teilt pelvic anterior bho bhith a’ suidhe cho mòr, rudeigin a tha mi cuideachd air a bhith a ’sìneadh gus faighinn cuidhteas agus tha e cha mhòr air falbh a-nis) agus cho sgith ’s a bha mi, 52KG.
http://imgur.com/a/AxjOv

Heres a pic o chionn ghoirid, toraidhean bho bhith ag obair a-mach dìreach 7 mìosan. 73KG
http://imgur.com/a/Io1EF

Tha na duilgheadasan agus na duilgheadasan agad fhèin aig a h-uile duine agad. Tha fios agam dè cho dian sa tha an t-strì seo, ach ma chladhaicheas tu gu domhainn nam broinn fhèin gheibh thu an neart a dh ’fheumas tu gus do bheatha atharrachadh agus faighinn tron ​​tràilleachd seo. Tha mi fhìn agus mòran eile air an fho-sgrìobhadh seo air a dhèanamh, ga dhèanamh agus cumaidh iad ga dhèanamh fhad ‘s a bhios sinn beò. Tha seo airson do ghillean a tha a ’faighinn ùine garbh agus a’ cumail a-rithist. THA SINN AIR A DHÈANAMH a bhith nad cheannard air an psyche agus an corp agad fhèin. Dùin do shùilean agus thoir anail domhainn bhon t-sròin agad. Dèan fradharc air an strenght a ’dol a-steach don eanchainn agus don bhodhaig agad. Biodh MAN FUCKING OF THE BODY, MIND AND SOUL. Claonadh don ghàrradh agad fhèin agus thig na dealain-dè thugad gu fèin-ghluasadach, dìreach bi foighidneach agus obraich ort fhèin a h-uile latha.

Cuid de snàithleanan brosnachail eile a rinn mi roimhe seo dha na daoine ùra:
Latha90-post
Tha na seamhan agad nan spartanwarriors beag bìodach

/ Do bhràthairapap ann an gàirdeanan, showerdudes9


ÙRACHADH - Choinnich mi ri mo phiuthar an-diugh agus thuig mi dè cho fada ‘sa tha mi a’ tighinn.

Im 32 agus ro mo nofap, bha mi nam neach-deoch làidir sochair den chiad ìre, a ’ana-cleachdadh dhrugaichean ann am fiachan. Chan eil mi a ’dol a tharraing sgeulachd mo bheatha oir tha grunn sgeulachdan soirbheachais agam mu mo bheatha air nofap mu thràth. Thuig mi a ’feuchainn ri mo bheatha agus mi-fhìn a dhèanamh foirfe leis an teine ​​losgaidh seo nam broinn bho chaidh mi gu tur sòlaimte agus thòisich mi nofap agus fhuair mi obair - cha robh mi aon uair air suidhe sìos, gàire agus fois a ghabhail fhad‘ s a bha mi a ’smaoineachadh mu cho fucking ive a’ tighinn agus a h-uile cuir-ris. chaidh ive an dèidh a chèile le nofap mar an stuth-catail.

Bidh daoine ag ràdh nach e nofap a th ’ann am pill draoidheachd a shuidhich a h-uile dad gu fèin-ghluasadach. Tha mi beagan ag aontachadh. Cha bhith e gad chàradh gu draoidheil - ach ma tha thu eòlach air porn a tha a ’mhòr-chuid againn - cha mhòr nach eil e comasach dhut fhèin a chàradh às aonais nofap. Leis gu bheil fapping a ’toirt oirnn falbh bhon aon rud sin feumaidh sinn ar cac a thoirt còmhla. An teine ​​sin a-staigh againn. Gluasad agus draibheadh. Passion airson beatha. Chan urrainn dhuinn sinn fhèin a chàradh nuair a tha sinn a ’faochadh oir bidh sinn a’ cur ar n-inntinn a-steach a bhith a ’smaoineachadh gu bheil a h-uile dad fìor mhath agus chan fheum sinn aon rud a chàradh.

Co-dhiù. Bha mi a ’bruidhinn ri mo phiuthar agus bha i dìreach a’ gàire orm fad na h-ùine. B ’àbhaist dhuinn a bhith gu math duilich agus cha robh e a-riamh a’ còrdadh rium a bhith a ’caitheamh ùine còmhla rithe agus cha bu toil leatha ùine a chaitheamh còmhla rium a bharrachd.

Ach a-nis rinn sinn ceangal math agus bha mi cho socair agus a ’cruinneachadh. Radaichte nach bi lùth tèarainte agus làidir a-mhàin ach cuideigin air streak fada. Chuir i stad air mo bhruidhinn agus thuirt i gu bheil Mìcheal cho moiteil asad. Na h-atharrachaidhean a rinn thu. Tha thu nad neach eadar-dhealaichte an-diugh. Agus bha a sùilean deòir. Ach smaoinich nach eil beachd aice mu nofap. Dh ’fhaighnich i eadhon dè a th’ ann a thug air mo bhèibidh a bhith a ’faireachdainn cho eadar-dhealaichte. Bha mi dìreach ag ràdh gur dòcha daithead nas fheàrr agus obrachadh a-mach, agus fios agam nach eil an sin ach pàirt bheag dheth. Is e Nofap an iuchair iomlan.

Rinn mi a ’chùis air na rinn mi beagan ach nas fhaide air adhart às deidh na coinneimh againn, spreadh mo chorp gu lèir le faireachdainn de phròis orm fhìn agus choisich mi timcheall mar dhuine a tha dìreach a’ dol thairis air euchdan.

Thuig mi mu dheireadh dè cho iongantach sa thàinig mi agus far an robh mi bliadhna air ais còmhdaichte anns a ’chum agam fhìn ann an seòmar cumstinking làn de fhigheagan cumcovered, a’ smocadh luibhean no ag òl booze no a ’toirt stilnocts airson a bhith comasach air cadal. A-nis tha mi cho glan ‘s as urrainn dha a bhith agus is e an aon chur-ris a th’ agam an-dràsta tràilleachd eadar-lìn (fhathast a ’brobhsadh cus inntinn).

Tha rathad fada fhathast romham às deidh dhomh dearmad a dhèanamh orm fhìn airson còrr air 15 bliadhna. Chan urrainnear a chàradh ann an 6 mìosan ach fuck mi. Mas urrainn dhomh seo a choileanadh gu mòr ann an 6 mìosan smaoinich càite am bi mi ann an 6 bliadhna ma chumas mi suas e agus sabaid an aghaidh seo. Tha cothrom aig beatha dha-rìribh dhomh ged a tha mi mu thràth 32 chan eil mi nas fhaide na bhith a ’càradh. Is e an cothrom sin a tha gam chumail a ’dol. Chan urrainn dhomh an ath-chraoladh a phàigheadh. Is dòcha gum biodh mi air ath-chraoladh nas motha nam bithinn tràth anns na 20an oir cha bhithinn a ’faireachdainn gur e seo an cothrom mu dheireadh agam nam bheatha an uairsin mar a tha mi a’ faireachdainn a-nis.

Co-dhiù. Airson a h-uile duine is gals a-muigh an sin a ’sabaid an seo agus a’ dèanamh leasachaidhean, gabh mionaid agus smaoinich air an adhartas a rinn thu an taca ri nuair nach robh beachd agad mu nofap. Savor thar moment agus a h-uile uair a tha thu teagmhach, cuimhnich air a-rithist. Cuimhnich far a bheil thu a-nis an coimeas ri roimhe. Cuimhnich carson a tha thu a ’sabaid seo.

Tha mi air leth cinnteach gu bheil fapping dona dhut anns a h-uile dòigh. Lorg a leithid de chinne-daonna putan shortcut gu heroin. Tha putan heroin air do bhodhaig as urrainn dhut a bhrùthadh uair sam bith a tha thu ag iarraidh rèiteachadh luath de thoileachas. Ach bidh am putan sin a ’caitheamh an eanchainn agus an corp agad nas motha a chleachdas tu e. Is e na fir as motha a bhios a ’coiseachd na talmhainn seo an fheadhainn a dh’ ionnsaich gun a bhith a ’seachnadh a’ phutan heroin sin. Gus eadhon a bhith air ionnsachadh mu dheidhinn a bhith ann. Feumaidh tu na tha thu air ionnsachadh ionnsachadh.

Fuirich làidir agus na dìochuimhnich na frasan fuar.