Ro bheag de snàithleanan “dè a tha air atharrachadh bho thòisich mi” agus tòrr placebo gu cinnteach. Cha robh mi nam bhreugaire porn agus cha robh mi ach a ’suirghe aon uair san latha aig a’ char as motha, agus cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn ciontach no tàmailteach le mastachadh. Tha e gu tur fosgailte agus gabhail ris far a bheil mi a ’fuireach. Air an adhbhar seo cha d ’fhuair mi gin de na“ Bhuail mi tràilleachd agus tha smachd agam mu dheireadh air mo bhodhaig ”agus“ chan eil mi a-nis a ’faireachdainn tàmailteach leam fhìn” na rudan eile air a bheil daoine eile a ’bruidhinn.
Rinn mi seo oir bha teòiridh agam lughdaich e gu mòr mo bhrosnachadh gnè agus ùidh ann an nigheanan. Bha mi air leth ceart air a ’phàirt mu dheireadh sin.
Is dòcha gu bheil tòrr de na puingean bullet agam placebo agus mar thoradh air rudan eile, ach is e seo na h-atharrachaidhean as motha a tha mi air mothachadh. Cumaibh cuimhne nach robh mi a ’gabhail ris gum biodh dad den diùid seo gu diofar agus bha mi a’ creidsinn nach e dìreach fealla-dhà a bh ’ann am masturbating oir cha do thachair mi a-riamh air artaigil saidheansail a’ bruidhinn mu na buannachdan bho bhith gun masturbating.
Chan eil na buaidhean ùr-ghnàthach, ach gu leòr airson mo phearsantachd agus mo bheatha atharrachadh gu mòr, gabh sin mar a thogras tu.
- Gu math nas sunndach, a ’faireachdainn gun tàmh. Rud math ma fhuair thu stuth ri dhèanamh, droch rud mura dèan thu sin
- Frithealadh feise. A ’bruidhinn air a shon fhèin. Ma smaoinicheas mi mu dheidhinn gnè chan fhaigh mi togail sa bhad, bidh mo chridhe a ’leum buillean agus an uairsin a’ tòiseachadh a ’pumpadh gu sgiobalta. Aig an aon àm tha mo stamag a ’dol fodha. Cha bhith mi a-nis a ’coimhead air feise ann an“ dòigh porn ”, agus tha mi a’ faireachdainn gu bheil dad nas lugha na gnè corporra dlùth shitty agus saor.
- Tha foillseachadh air falbh. Chan eil a bhith a ’dèanamh dad sucks agus a’ dèanamh stuth a b ’àbhaist a bhith cho tolladh tuilleadh. Coltach ri togail, gluasad.
- Tha gnìomhan cinneasachadh dopamine fada nas tlachdmhoire. Tha e coltach gu bheil m ’eanchainn a’ tòiseachadh air atharrachadh gu ìre nas ìsle de dopamine, a ’toirt seachad dhuaisean nas àirde airson meudan nas lugha de dopamine. Tha èisteachd ri ceòl cha mhòr orgasmach agus is urrainn dhomh èisteachd ri cha mhòr rud sam bith agus tlachd a ghabhail.
- Feumaidh mi nas lugha de chadal. Tha mi buailteach a bhith a ’creidsinn gur e placebo a tha seo, ach mar as trice bidh mi a’ cadal airson ùine mhòr air mo shaorsa. Is urrainn dhomh dùsgadh às deidh 7-8 uairean a thìde de chadal, agus tha mi a ’faireachdainn sunndach mus tig an rabhaidh agam dheth (tha inneal-rabhaidh agam gum feum mi fuasgladh fhaighinn air tòimhseachan matamataigeach gus a chuir dheth, ris an canar clisgeadh.)
- Tha mo smuaintean nas caotic. Chan eil plana agam mus bruidhinn mi airson puing a dhèanamh agus bidh sin gu tric a ’leantainn gu cinn marbh neònach a’ smaoineachadh gu robh puing agam nuair a thòisich mi, a ’cur iongnadh orm cho tric sa tha seo a’ tachairt. Tha mothachadh inntinn deatamach gus seo fhuasgladh tha mi a ’smaoineachadh, tha e coltach gu bheil e mar thoradh air fois.
- Chan eil dragh air falbh. Tha, tha mi nas dàna, ach tha dragh orm fhathast ma nì mi no ma chanas mi an rud ceart mar a b ’àbhaist dhomh a dhèanamh roimhe seo. Mar nuair a bhios mi a ’bruidhinn ri nighean cute a tha a’ nochdadh ùidh tha mi fhathast airson sealladh iongantach a dhèanamh agus ma dh ’fhailicheas mi bidh mi trom-inntinn. Guess tha seo instinctual.
San fharsaingeachd is dòcha nach bi mi a-riamh a ’briseadh an streak seo. Tha Masturbation air falbh bho mo bheatha oir tha na rudan adhartach dìreach ro inntinneach airson faighinn cuidhteas airson 20 diogan de orgasm. Is e gnè no dad a th ’ann bho seo a-mach.
tl; dr
- Barrachd ùidh ann an nigheanan.
- Tha taobhan beothail agus gun tàmh, àicheil agus adhartach dha. A ’tòiseachadh a’ smaoineachadh nach bi workaholics a-riamh a ’masturbate.
- Faigh tlachd bho stuth mar cheòl agus tachartasan.
- Cùram nas lugha mu dhaoine eile agus barrachd mum dheidhinn fhìn. Nas dualtaiche dìreach a bhith a ’toirt cac bho dhaoine. Na bi a ’fuck le neach le sàrachadh feise.
Mar sin, deagh fhortan, duilich mura do rinn mi siùcar a ’toirt buaidh air nofap ach chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil breug torrach nas motha. Is dòcha gu bheil a ’mhòr-chuid de na buaidhean bho frustrachas gnèitheasach agus bodhaig nach eil cho fulangach ri dopamine, ach is e rud math a tha sin. Tha sinn a ’faireachdainn na faireachdainnean sin airson adhbhar math, tha iad ann airson ar brosnachadh.
Tha mi air feuchainn air agus dheth grunn thursan thar beagan bhliadhnaichean agus cha robh mi a-riamh air mo bhrosnachadh a dhol nas fhaide na beagan làithean gu seachdain oir chan fhaca mi a ’phuing.
Thug eòlas o chionn ghoirid orm mothachadh gu robh mo ghnèitheas briste agus gur e masturbation an adhbhar as coltaiche - nam chùis bha mi ceart. Bha e coltach ri sedative airson mo ghnèitheas agus toradh. A ’cromadh orm mar morphine, a’ toirt air falbh cuideam nuair a bha mi A ’CUR SÒNRADH a bhith a’ faireachdainn cuideam, a ’toirt duais dhomh nuair nach robh còir agam duais fhaighinn, agus a’ marbhadh pàirt chudromach de mo bhodhaig agus mo phearsantachd; mo ghnèitheas.
Anns a ’chùis agam chaill mi mo shuidheachadh gu porn agus fantasasan gnèitheasach agus mar sin tha e nas duilghe dhomh a bhith air mo thionndadh le porn agus gu math nas fhasa a bhith air mo thionndadh le fìor bhoireannach. Chan eil mi fhathast a ’faighinn leigheas ceart air an t-suidheachadh agam ach bidh e a’ fàs nas fheàrr a h-uile latha.
Na gabh dragh cuideachd mu do thogail, bidh e gad fhuasgladh. Ma tha thu òg, cha mhòr nach eil e cinnteach gur e duilgheadas inntinn a-mhàin a th ’ann. Cha bhith masturbating ag obair mar viagra airson a h-uile duine, ach chan eil thu a ’faicinn a’ comharrachadh a bhith a ’coiseachd mun cuairt le erections an-còmhnaidh cho nàdarrach.
LINK - An t-eòlas agam air NoFap às deidh mìos (buannachdan, cuid de mhì-bhuannachdan)
By Tùir
;
