Às deidh 1 bhliadhna de nofap… tha na h-atharrachaidhean a fhuair mi mar a leanas: Barrachd aire bho bhoireannaich (thuirt nigheanan gun cuireadh iad eagal orm, thug aon nighean cuireadh dhomh chun taigh aice airson feise) Misneachd, fìor thoileachas, Nas glice, nas cinntiche, gun a bhith a ’toirt cac bho dhuine sam bith,
Sgilean sòisealta sàr-mhath, cho buailteach do fearg, gun trom-inntinn tuilleadh, ionnsachadh nas luaithe, smuaintean adhartach, call cuideim (chaill mi 25 KGS le nofap tha mi a ’mionnachadh) a’ faireachdainn slàn a-rithist, a ’faireachdainn fhaireachdainnean, a’ cur slànachadh, fèithean nas motha, barrachd neart,
bha barrachd spèis aig fir dhomh, bha barrachd charaidean airson a bhith a ’crochadh a-mach. Leasaich m ’eagal airson nigheanan.
Is e seo na buannachdan a fhuair mi. Feuch gun a bhith a ’beantainn riut fhèin mar aois 14 bliadhna… nì e iongnadh air do bheatha.
An streak as fhaide: 54 latha
;
