Mus do lorg mi a ’choimhearsnachd seo timcheall air 6 mìosan air ais bha mi a’ fulang le ED, bha mi trom-inntinn, bha marathon PMO agam, cha do dh'ith mi ach biadh sgudail agus cha d ’fhuair mi a-mach às an taigh mòran. Bha leannan agam roimhe ach cha robh an gnè a-riamh uamhasach math air sgàth nach robh mi a ’fàs gu tur cruaidh agus gu robh libido ìosal san fharsaingeachd.
Nuair a bhris mi suas còmhla rithe bha eagal orm a dhol a-mach agus fuck nigheanan oir tha mo dick air an taobh bheag agus chan urrainn dhomh togail a chumail suas mura h-eil mi gu tur comhfhurtail. Bha mi a ’strì leis ach uaireannan bha an othail airson aire bhoireannaich a’ toirt orm nigheanan a thogail ann am bàraichean no air Tinder. Tha mi math a ’coimhead agus mar sin bha e an-còmhnaidh glè fhurasta nighean fhaighinn nuair a bha mi ag iarraidh tè ach an uairsin nuair a thàinig an t-àm airson feise fhaighinn thàinig e gu ìre mhòr na bhriseadh-dùil. Thòisich mi a ’cleachdadh viagra a chuidich beagan ach bhon a chaill mi na h-uimhir de fhaireachdainn anns a’ pheann agam air sgàth na wankathons agus a ’bhuaidh mhì-rianail a thug Viagra dhomh cha do chrìochnaich mi bho bhith a’ brùthadh bho blowjobs no caidreamh a rinn an suidheachadh eadhon nas neònach.
Cha bhith mi a ’bruidhinn mòran a bharrachd mu na duilgheadasan a bh’ agam air sgàth PIED ach tha fios aig an fheadhainn agaibhse aig a bheil e a ’bruidhinn. Fuirich gu sgiobalta air adhart gu 6 mìosan air ais. Lorg mi NoFap agus an toiseach bha eagal orm gur e propaganda creideimh de sheòrsa a bh ’ann ach nuair a choimhead mi air an Còmhradh Ted bha e gu dearbh na sheòrsa de chiall. Cho-dhùin mi stad a chuir air porn agus masturbation airson greis, dìreach gus faicinn dè thachair. Rinn mi ath-chraoladh às deidh làithean 2 ach cho-dhùin mi faighinn air ais air an each a-rithist oir thug an testosterone a bharrachd a fhuair mi bhon latha làn 1 sin às aonais PMO orm faireachdainn math! An turas seo mhair mi seachdain no mar sin, ach mhothaich mi gu robh mo phacaid a ’coimhead nas motha, dh'fhàs mo fheusag nas luaithe, bha fiodh madainn daoimean agam agus thòisich mi a’ coimhead airson gnè a-rithist an àite a bhith glaiste leis a ’choimpiutair agam! Às deidh an ath-chraoladh PMO bha mi a ’faireachdainn mar shit a-rithist. B ’fheudar dhomh feuchainn ris an fhaireachdainn mhòr seo a thug NoFap dhomh a chumail suas, bha e na bu bhuannachdaile an uairsin a bhith a’ coimhead air porn. Thòisich mi le brosnachadh ath-nuadhaichte agus bha mi toilichte mu thràth leis na choilean mi oir cha do choimhead mi air porn ach aon uair san t-seachdain sin an àite 2 uairean a thìde gach latha.
Rinn mi tòrr a bharrachd ath-chraoladh. Bha PMO a-nis na rud uair san t-seachdain an àite aon uair san latha. Aon latha cho-dhùin mi dhomh fhìn dìreach jack off gun a bhith a ’coimhead porn, a’ dèanamh fantasachadh mu bhoireannach a bhithinn airson a dhol a-mach agus a thoirt a-mach. An dèidh timcheall air seachdain eadar orgasms a-nis chuir mi romham coimhead suas air testosteron a ’brosnachadh biadh agus ag obair a-mach. Cha robh a bhith ag obair ach glè bheag ach thug atharrachadh mo dhaithead buaidh mhòr. Cha robh barrachd carbs agus ag ithe tòrr mairtfheòil le avocado's, uighean, càise agus cnothan a ’toirt orm a bhith a’ coimhead nas fheàrr na bha mi a-riamh fhad ‘s a bha barrachd testosteron agam agus mar sin fhuair mi tòrr aire. A ’leughadh air adhart / r / nofap chuir e beagan dragh orm fhathast a dhol an sàs ann an feise leis nach do stad mi gu tur a ’dol air falbh agus tha bruidhinn ann mu amannan‘ reboot ’glè fhada. Ach an uairsin an t-seachdain sa chaidh nuair a bha mi air mo shaor-làithean chuir mi romham dìreach a dhol air a shon. Nam biodh e na bhriseadh-dùil a-rithist co-dhiù cha bhithinn a-riamh a ’bruidhinn ris an nighean sin no a’ faicinn a-rithist.
Thachair mi ris an nighean ann am bàr agus thuirt i rium a thighinn dhachaigh còmhla rithe. Chuir mi dàil air leis gu robh an deoch orm agus nach bi sin a-riamh a ’cuideachadh le erections agus thuirt mi gum bithinn a’ cadal aig an àite agam agus an uairsin a ’tighinn thuice gus a bracaist a dhèanamh. Às deidh deagh oidhche cadail dh ’èirich mi, thug mi crathadh, fhuair mi biadh aotrom aig na deli agus chaidh mi chun àite aice far an do dh’ fhosgail a companach seòmar an doras. Cho-dhùin mi a dùsgadh agus bha i toilichte m ’fhaicinn! Chan e mise an seòrsa as làidire ach thuirt mi rithe na pants aice a thoirt bhuaithe agus chuir sinn an cùmhnant gu sgiobalta. Gu math luath, ach bha sin ceart gu leòr leam. No pills boner agus fhathast togail cruaidh creige. Às deidh sin dh ’ith mi a-mach i agus bha sinn dìreach a’ fuarachadh san leabaidh beagan. Às deidh uair a thìde de fhuarachadh san t-seòmar suidhe thug mi nod dhi agus chaidh sinn don t-seòmar-cadail a-rithist. An turas seo a-rithist togail cruaidh creige agus an gnè as fheàrr de na bliadhnaichean 3 mu dheireadh co-dhiù! An còrr de na saor-làithean rinn sinn greim a-rithist beagan thursan ach ùine 1 chaill mi mo thogail. Bha seo às deidh oidhche mhisg le is dòcha 3 uairean de chadal agus bha i fionnar mu dheidhinn agus mar sin cha bhith mi eadhon ga cunntadh.
tldr; Bha PIED air agus rinn e PMO a h-uile latha. Thòisich mi ag obair a-mach beagan, dh ’atharraich mi mo dhaithead gu bhith a’ toirt a-steach testosteron a ’brosnachadh biadh fhad‘ s a bha mi a ’toirt air falbh carbs agus biadh sgudail. Masturbated uair san t-seachdain às aonais porn agus mu dheireadh bha gnè mòr aige grunn thursan le togail mòr.
Rinn mi e, is urrainn dhut. Is fhiach e gu tur e
LINK - Tha ùine mhòr air a bhith ann ach rinn mi adhartas mòr!
;