Tha Nofap air leigheas fhaighinn de 90% de mo dhraghan sòisealta

Uill tha mi gu math cinnteach gu bheil e co-dhiù. Sguir mi a choimhead porn an Nollaig an-uiridh agus mar sin o chionn 7-8 mìosan. Tha mi a ’smaoineachadh gur e co-dhùnadh fìor mhath a bh’ ann porn a leigeil seachad fhuair mi a leithid de chabhag ga choimhead agus gu cinnteach cha b ’urrainn sin a bhith fallain. Mar sin às deidh sin bha amannan agam de MO an-asgaidh ach chaidh e air ath-chraoladh an uairsin seachdainean càraid nofap agus mar sin air adhart.

B ’e an ùine as fhaide a chaidh mi MO mìos no dhà stad mi a’ cunntadh na làithean oir tha e ga dhèanamh nas duilghe tha mi a ’smaoineachadh. Rinn mi ath-chraoladh Didòmhnaich mu dheireadh gu mì-fhortanach ach gun a bhith a ’porn dìreach gu cuid de dhealbhan instagram lol ach tha fios agam gu bheil e fhathast dona. Bha mi a ’faireachdainn uamhasach às a dhèidh airson làithean. A bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil an nofap a dh’ fhaodadh a bhith air a ’mhòr-chuid de mo dhragh sòisealta a leigheas?

Sguir TL / DR porn mìosan 7 mìosan air ais. Lean MO air agus dheth ach dh ’fhalbh e mìos no dhà saor bho fhap ach ghluais e a-rithist o chionn ghoirid.

LINK - Tha Nofap air leigheas fhaighinn de 90% de mo dhraghan sòisealta

by cur-seachad2121