- Prelude
Bha 5 oidhirpean agam roimhe seo a leigeil seachad mus do ràinig mi bliadhna, an toiseach dòrlach de streaks 20 latha, an uairsin 3 mìosan, agus mu dheireadh, aon bhliadhna de chòd cruaidh. Cha bhith mi a ’tadhal air an subreddit gu tric oir tha a’ mhòr-chuid de phuist mu dheidhinn daoine a ’tòiseachadh, no a’ dol air ais. Na gabh ceàrr mi, tha na puist sin a ’cur nam chuimhne gun a bhith a’ dol a-rithist, agus cuideachd dè cho fada ‘s a fhuair mi, ach chan eil mi gam faireachdainn mar thabhartas mòr, mar sin, nì mi mo dhìcheall cur ris an dreuchd seo.
- Ro-ràdh
Cuidichidh NoFap thu le bhith a ’tuigsinn nuair a tha thu a’ caitheamh do chuid ùine, le bhith a ’fàgail rudeigin leis a bheil thu air do ghlacadh, tuigidh tu dè eile a tha gad chumail dubhan, bhiodh sin, rud sam bith a’ lìonadh a ’bheàrn gun a bhith a’ suirghe. Dhòmhsa, b ’e sin videogames air-loidhne, a b’ urrainn dhomh stad a chuir air mu dheireadh 2 mhìos, chan ann air sgàth cumhachd tiomnaidh, ach air sgàth gu bheil thu a ’tòiseachadh a’ faicinn an fheadhainn sin mar sgudal ùine.
Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ togail chleachdaidhean fallain, leithid togail, eas-aonta, eadhon còmhraidhean tarraingeach, a thug orm creidsinn sin superpowers gu dearbh a ’tighinn bho bhith a’ cruthachadh atharrachaidhean nad bheatha, ma thòisicheas tu air rudeigin atharrachadh, ann an ùine sam bith gheibh thu WANT gus barrachd atharrachadh, gu sònraichte mura h-eil thu toilichte.
- An fhìor chumhachd
Tha eas-urram, mar a tha fios agad mu thràth, cho sìmplidh ri bhith a ’seachnadh ejaculating, tha mòran chultaran a’ ceangal semen ri feachd deatamach a ’chuirp, agus nam eòlas-sa, tha e THE mòr-chumhachd.
Thòisich mi a ’tuigsinn, anns a’ chùis agam, gun do thachair flatlines dìreach às deidh bruadar fliuch, a thachair a h-uile 7 gu 15 latha, a rèir mar a bha an t-seachdain agam, an latha sin agus an 2 latha às deidh sin a bhith ifrinn, bhithinn a ’faireachdainn mar gum biodh m’ anam bha a-mach às mo chorp, lag, socair, trom-inntinn.
- A ’toirt a-mach fìor fheumalachdan
Aon latha sa cholaiste, chaidh mo chlas a thoirt a-steach don pioramaid maslow de fheumalachdan, a bha a ’dèanamh ciall dhòmhsa, ach a-mhàin aon rud, carson a tha feise air a ghabhail a-steach san Eòlas-eòlas ceum, agus cuideachd, carson nach eil gnothach sam bith aige ris an Gràdh / Belonging ceum.
Lorg mi am freagairt don cheist sin anns a ’mhìos a chaidh, agus dh’ fhaodadh gum biodh mo smuaintean a ’cur iongnadh air cuid agaibh, gu sònraichte an fheadhainn a tha fhathast leis a’ bheachd air càirdeas foirfe nam inntinn, no a ’lorg “Her”
Aig àm air choreigin feumaidh tu gnè a bhith ag obair, chan e gaol, gnè amh, an conaltradh le neach eile, a dh ’aindeoin gu bheil gaol aige an sàs no nach eil riatanach gus ceumannan a bharrachd nad bheatha a choileanadh. Carson?. Leis gu bheil a bhith a ’faighinn gnè a’ ciallachadh gun urrainn dhut na gnìomhan bodhaig as gnèitheile no as prìomhaiche agad a choileanadh, tha thu beò agus soirbheachail bho shealladh mean-fhàs. Bha fios aig Maslow air a shit.
- Tha dàimhean mar chluich cumhachd (seòrsa sam bith de, airson gach gnè)
Tha mi air coinneachadh ri boireannach sa cholaiste aig toiseach mo thurais, thuit mi air a son an toiseach, ach mar a chaidh mi air adhart agus an ceò a ’glanadh, b’ urrainn dhomh tuigsinn carson a bha mi bha mar sin air a thàladh thuice an toiseach, tha a ’phuing a bhith a’ roinneadh seo a ’feuchainn ri toirt air cuideigin agaibh ceangal a dhèanamh agus is dòcha eadhon faighinn a-mach à seo.
Seo carson:
Dìth eadar-obrachadh: Mus do choinnich mi rithe, cha mhòr nach robh mi air eadar-obrachadh le boireannaich anns na 5 bliadhna a dh ’fhalbh, cha do dh’ fheuch i a-riamh ri buannachd fhaighinn às an sin, ach bha mo shuidheachadh a bha a ’tagradh an-còmhnaidh follaiseach, agus mar sin bha a’ bhuannachd oirre fad na h-ùine.
Chan eil i eadhon faisg air caraid: bhiodh sinn an-còmhnaidh a ’cabadaich, a’ gàireachdainn, a ’cuideachadh a chèile a-muigh le sònrachaidhean, a’ faighinn cofaidh còmhla, ach, an latha a dh’aidich mi rithe thairis air teacsa nach robh mi cinnteach mu na bha mi ag iarraidh beatha-beatha (bha mi air loidhne rèidh), sheachain i mi airson greis, agus bhon latha sin a-mach, cha robh i a ’teacsadh tuilleadh mu chuspair sam bith nach robh sa cholaiste. Aig a ’chiad shoidhne de laigse stad i a’ bruidhinn, dh ’fhàg sin leasan mòr dhomh, a’ fàgail fìor thrioblaidean dha fìor charaidean.
Mu dheireadh, am fear as cudromaiche: B ’i an aon fhear: tha conaltradh le boireannaich bunaiteach nad bheatha, tha e eadar-dhealaichte seach conaltradh le fireannaich, air sgàth aon adhbhar sìmplidh, gheibh thu dheth, bidh thu a ’leigeil às an dopamine a tha thu an-dràsta a’ seachnadh. Comharraich na faclan sin. Tha mi air faighinn a-mach mar as motha de bhoireannaich ris an robh mi a ’conaltradh, mar as lugha a dh’ fheumainn a bhith còmhla ri “i”, is e sin as coireach gun tug mi cunntas air dàimhean mar chluich cumhachd, mar as motha de roghainnean a bh ’agam, is ann as lugha a dh’ fheumainn a bhith còmhla rithe.
- ceann-
Bhithinn a ’faireachdainn ciont airson a bhith a’ cabadaich le neach-eòlais boireann na làthair, oir bha fios agam gum biodh “i” a ’fàs farmadach, agus bha mi a’ faireachdainn sin mar mo choire. Bha e na fhaireachdainn math a bhith a ’fàgail a’ bhogsa smaoineachaidh sin, gun a bhith a ’toirt fuck mu dheidhinn an seo tha duine sam bith a ’faireachdainn, ach chan ann ann an dòigh cronail, tha e mu dheidhinn a bhith a’ tuigsinn gu bheil do shunnd a ’dol ro fhaireachdainnean dhaoine eile. Chuidich NoFap mi gus dàimhean nas fheàrr a thogail (agus an fheadhainn a bh ’ann roimhe a neartachadh), ach leis a’ chumhachd sin feumaidh tu crìochan a tharraing, bidh a ’mhòr-chuid de phuist an seo a’ bruidhinn air mar a tha a h-uile duine a ’faireachdainn nas fheàrr timcheall air daoine, agus a’ call cuid den dragh aca, ach tha beagan a ’toirt seachad mìneachadh a bharrachd.
Na biodh eagal ort a bhith cumhachdach, chan e droch rud a th ’ann, na leig le cumhachd a bhith aig duine sam bith thairis air d’ inntinn, bu chòir dhut a bhith agad, agus tha mi a ’smaoineachadh gur e sin cridhe ceangal NoFap, gus na faireachdainnean agad a shealbhachadh, gus faighinn a-mach dè a th’ ann math is dona dhut, gus do chuingealachaidhean agus do chrìochan fhèin a chruthachadh.
Taing airson a h-uile càil.
LINK - Bliadhna an dèidh sin, na dh'ionnsaich mi.
by dàilufo
;
