Fhuair mi làithean 82, mhothaich e mòran atharrachaidhean agus bhuannachdan agus rinn e adhartas ann an diofar thaobhan de bheatha. Bha sinn air streapan pornfree a ruighinn còrr air mìos roimhe.
Ach… cha tug e a ’bhuaidh a tha NoFap orm.
Is e a ’bhuannachd as motha a tha mi a’ faighinn le NoFap sreath de fhaireachdainn “uamhasach”. Chan eil an ìre faireachdainn “uamhasach” seo uamhasach dhomh, ach do na faireachdainnean eile agam. Nuair a nì mi greim, tha dragh mòr orm ciamar a choileanas mi mo mhisneachd feise agus mar a chumas mi smachd air na tha daoine eile a ’smaoineachadh mum dheidhinn. Tha mi fèin-meadhanaichte agus dealaichte bho chàch. Chan eil dragh agam no ceangal ri duine sam bith. Nuair a fhuair mi a ’ghnìomhachd seo a chuir mi romham a bhith a’ cur luach air barrachd air rud sam bith eile nam bheatha, cha bhith mi a ’cur mòran cuideam air a h-uile càil eile - tha iad dìreach a’ ceumadh chlachan gu àm eile. Is e seo as coireach nach obraich am fap bho àm gu àm - tha mi fhathast a ’coimhead air adhart ri bhith a’ faighinn air ais chun ghnìomhachd nas tlachdmhoire agam. Is dòcha nach eil fapping cho addictive ri porn, ach tha comas aige fhathast beatha a tharraing a-mach às na tràillean aige.
Às deidh aon seachdain NoFap (tha mi air a dhèanamh gu mìos roimhe), tha mi mu thràth a ’faireachdainn nas luachmhoire na seann bhoireannach càirdeil aig a’ bhùth agus tha barrachd miann agam bruidhinn beag a dhèanamh le luchd-còcaireachd agus nas lugha de mhiann a bhith nam aonar. A dh ’aithghearr chì mi tòrr eadar-obrachadh adhartach le nigheanan timcheall air mo aois. Is e seo a dh ’adhbhraicheas a’ chuid as motha de mhisneachd - fios a bhith agam gu bheil nigheanan a ’còrdadh rium ann am barrachd dhòighean na feise ach nach eil duine agam fhathast air sgàth mo chuimse air gnè. Bheir an toirt gu buil seo dà mhiann a ’connadh a chèile - gus soirbheachadh aig gach cuid Nofap agus a bhith a’ ceangal ri boireannaich feumaidh mi an diongmhaltas gruamach a thoirt seachad airson gnè.
Bha e duilich faighinn gu faisg air 3 mìosan pornfree. Bha mi air ìmpidh a dhèanamh an toiseach, an uairsin cha mhòr nach robh gin ann airson beagan sheachdainean, an uairsin cnap a bharrachd aon uair ‘s gun do bhuail mi 69 latha. Tha mi a ’smaoineachadh gum bi seo air a bhith na thoiseach tòiseachaidh math air soirbheachadh aig Nofap. Chunnaic mi na h-uimhir de rudan adhartach a ’tighinn - cinn-latha nuair nach robh dad agam ann am bliadhnachan, a’ gabhail pàirt ann an barrachd ghnìomhachdan sòisealta, a ’tighinn air ais gu mo chur-seachadan - gun tèid mi le connadh a bharrachd an turas seo gun a bhith a’ fap. Is urrainn dhomh a-nis innse dè na buannachdan agus na h-adhbharan airson ath-chraoladh a tha a ’tighinn bho pornfree vs nofap as urrainn dhomh reusanachadh a dhèanamh air soirbheachadh aig NoFap.
LINK - Chan eil Pornfree leis fhèin gu leòr airson mòr-chumhachdan - carson a nì mi Nofap an turas seo
;
