Dòigh le barrachd fòcas is spionnadh, Nas misneachaile agus comasach air conaltradh sùla a chumail, Tonna barrachd aire bho bhoireannaich

Bl.young_.guy_.jpg

Feuchaidh mi ri seo a chumail goirid agus milis. Cha robh iad a ’dèanamh fap airson greis a-nis ach cha robh e comasach dhaibh faighinn seachad air timcheall air 15 latha no mar sin. An samhradh seo fhuair mi dòigh air faighinn seachad air a ’bhalla sin agus faighinn gu 60 latha, an uairsin gu 77. Bha mi a-nis dìreach a’ smaoineachadh air ais air na h-atharrachaidhean nam bheatha bhon uairsin agus ged nach urrainn dhomh càirdeas adhbhar-buaidh a tharraing gu nofap, tha mi ' m cinnteach gu bheil e cha mhòr gu dìreach air a sgàth. Mar sin an seo tha iad:

  • Chaill thu 15 punnd de gheir, a ’coimhead nas fheàrr na bha mi a-riamh a’ coimhead
  • Ag ithe agus a ’còcaireachd fallain gach latha
  • Sguir mi a ’caitheamh ùine air YouTube, msaa. An àite sin, chan eil mi a’ coimhead ach stuthan foghlaim (eacarsaich, eachdraidh, saidheans, msaa) no deasachadh stuthan
  • Slighe nas brosnachail, fòcas, agus shunndach air feadh na slighe
  • Nas misneachaile agus comasach air conaltradh sùla a chumail
  • Gun a bhith a ’faighinn a-steach gu mòran mion-fhiosrachaidh pearsanta, TONS barrachd aire bho bhoireannaich
  • Chàirich sinn duilgheadasan clàr-ama cadail fad-ùine, agus thòisich iad a ’cleachdadh meòrachadh

… Uile ann an aon samhradh. Tha e air a bhith gu math iongantach, gun phlana air a dhol air ais a-riamh.

LINK - Na toraidhean agam as t-samhradh (Spoilers: iongantach)

by eileNofapSucess