Tha fios aig mo bhean mun tràilleachd porn agam fad bhliadhnaichean, ach aig amannan ath-chraolaidh tha e coltach gum bi e a ’seargadh bhon mhothachadh coitcheann againn, a bhios, gu dearbh, a’ biathadh an ath-chraoladh. Thàinig an dùsgadh as ùire agam mar thoradh air mi ag aideachadh gun robh mi air a dhol air ais gu porn a-rithist. Tha mi air aideachadh roimhe seo, agus tha na còmhraidhean duilich air a bhith agam iomadh uair. A dh ’aindeoin sin, chùm mi a’ dol air ais chun chleachdadh uamhasach seo.
Bha e an-còmhnaidh furasta dhomh dìochuimhneachadh cho duilich ‘s a bha e aideachadh dhi, cho duilich‘ s a bha e a bhith 100% onarach, agus cho duilich ‘s a bha e gabhail ris an taic aice.
Ach an turas seo, tha e gonna stick. Airson na trì no ceithir bliadhna a dh ’fhalbh, tha mi air a bhith a’ faicinn sàrachadh eadar amannan sobriety, agus amannan ath-chraoladh. Nuair a tha mi sobr, tha mi a ’faireachdainn iongantach. Bidh an dàimh againn a ’fàs nas fheàrr. Bidh ar beatha gnè a ’fàs nas fheàrr. Tha an sgrìobhadh agam a ’fàs nas fheàrr. Tha mi a ’faireachdainn nas fheàrr, bidh mi a’ dèanamh barrachd eacarsaich, agus air adhart. Ach nuair a nì mi ath-chraoladh, bidh mi a ’dìochuimhneachadh sin uile. Tha mi a ’dìochuimhneachadh dè cho math’ s a tha e a bhith a ’faireachdainn sòlaimte, agus cho shitty a tha e a’ faireachdainn a bhith a ’cleachdadh porn a-rithist. Bidh mi a ’faighinn bloc sgrìobhadair, agus bidh mi ag innse dhomh fhìn nach eil fios agam carson, ach gu domhainn, tha fios agam.
Uill, FEUMAIDH e cumail ris an turas seo. Tha mi gu bhith a ’faighinn nighean, agus chan urrainn dhomh leigeil leis an tràchdas uamhasach seo mo cheangal rithe a mhìneachadh mar a mhìnich e mo chàirdeas le uimhir de dhaoine eile.
Tha mi air a bhith a ’feuchainn ri fuireach 100% onarach le mo bhean tron streak seo. Agus tha mi air cumail ris gu ruige seo. Ach bha an-diugh gu math cruaidh. Thòisich e leam ag innse dhi gun robh mi air mo chunntasan Pornhub agus Xhamster a dhubhadh às, a bha a ’ciallachadh gun do chuir mi às mo stash porn air fad a bha air a stòradh air astar. Dh ’fheuch i ri bhith moiteil asam, ach ann an da-rìribh, is e dìreach a bhith ag ionnsachadh mu na h-ùine a chuir mi seachad gun fhiosta a’ cruinneachadh a ’chnap seo.
Chuir e iongnadh orm faighinn a-mach gun robh i a ’meas na dealbhan nas miosa na na bhideothan. Cha b ’urrainn dhi innse carson, ach bho na thuirt i tha e coltach gum faca i bhideothan mar mise a’ coimhead rudeigin, agus dealbhan mar mise a ’smaoineachadh orm fhìn a’ gabhail pàirt ann an rudeigin. Cuideachd, cha b ’e porn a bh’ ann am mòran den dealbh agam, b ’e nigheanan ann an swimsuits, dealbhan tumblr, msaa an seòrsa neo-porn sexy a bhrosnaicheas ath-chraoladh. Dhaibh, bha an fheadhainn na bu mhiosa leis nach robh fios aig na nigheanan sin gu robh iad a ’dèanamh rudeigin dha guys airson a dhol air adhart. Mar sin ann an dòigh, bha mi a ’toirt ionnsaigh air na nigheanan sin, le bhith a’ toirt an susbaint neo-sheòrsach às aonais an cead, agus ga chleachdadh airson mo thaing feise.
Cha robh mi a-riamh nas tàmailteach leam fhìn. Tha mi cho tàmailteach mu na faid a chaidh mi ann an seirbheis a ’cho-èigneachaidh seo. Agus tha e air leantainn gu tòrr smuaintean dorcha. Tha mi a ’smaoineachadh air ais air a h-uile dòigh a thug an tràchdas seo buaidh air mo bheatha, agus mar a tha e air buaidh bheag a thoirt air beatha a h-uile duine mun cuairt orm. Mura b ’e an tràchdas porn a bh’ agam, is dòcha nach biodh mi air faighinn a-steach do dhrogaichean. Mura robh mi air faighinn a-steach do dhrogaichean, is dòcha nach biodh mo bhràthair an dàrna cuid. Nam biodh e air fuireach air falbh bho dhrogaichean, is dòcha nach biodh an t-eas-òrdugh bipolar aige cho dona, agus is dòcha nach do bhrosnaich e idir. Agus air adhart, agus air adhart, agus air adhart.
Mar as trice, ge-tà, tha mi a ’faireachdainn ciontach mu mar a thug mo chur-ris porn buaidh air mo bhean. Tha mi air a bhith ga lasadh gun fhiosta dhi airson bhliadhnaichean. Bha mi an-còmhnaidh a ’coimhead air an iomairt gnè ìosal aice mar adhbhar mo chleachdadh porn, nuair a bha e dìreach na bhuaidh. Tha mo PIED, agus an eòlas a th ’aice air mo chleachdadh porn air prògramadh mean air mhean gu bheil miann feise nas ìsle aice orm. Tha sin air atharrachadh gu bhith na eas-òrdugh dragh taobh a-staigh i. Tha i feargach rium fad na h-ùine, oir tha fios no amharas aice gu bheil mi a ’cleachdadh porn, agus tha seo a’ cur cuideam oirre, agus tha i air tòiseachadh a ’faighinn ionnsaighean panic. Agus an-diugh, thuig mi mus do choinnich i rium, nach robh draibheadh gnè ìosal aice idir.
Rinn mi e rithe. Chuir mo chur-ris porn gu mòr ri mo bhean a ’leasachadh eas-òrdugh iomagain. Agus is dòcha dha mo bhràthair a ’leasachadh eas-òrdugh bipolar. Agus is iad sin dìreach dhà de na dusanan de dhaoine air an tug seo buaidh.
A dh ’aindeoin na tha gu h-àrd, chan eil mi gam bhualadh fhèin suas. Tha fios agam nach eil mi airidh air a ’choire gu lèir. Ach tha cho mòr sa tha mi air a dhèanamh dìreach a ’tòiseachadh a’ briseadh orm. Tha mi cho taingeil gu bheil mi a ’glacadh seo a-nis, mus urrainn dha nighean a ghoirteachadh.
Bidh mi a ’coimhead sìos air an lìon thiugh seo de bhreugan is mhì-thuigse, agus tha mi a’ faireachdainn nàire agus ciont, ach tha mi cuideachd a ’faireachdainn brosnachadh cumhachdach airson atharrachadh. Gus an cron a thoirt air falbh. Tha uimhir de mhilleadh ann chan eil mi eadhon cinnteach dè a tha air fhàgail fodha, ach le Dia tha mi airson faighinn a-mach. Tha dòchas agam. Tha mi airson cho dona a thighinn air ais bho seo.
LINK - Dìreach bha còmhradh gu math duilich agam le mo bhean.
ÙRACHADH -Tha mi air a bhith porn an-asgaidh airson 15 mìosan, agus is e seo a tha mi air ionnsachadh.
Bha mi nam addict porn airson bliadhnaichean 20. Dh ’fheuch mi ri sgur grunn thursan, ach cha d’ fhuair mi a-riamh am beairteas eòlais a thug a ’choimhearsnachd seo dhomh, agus mar sin dh’ fhàillig mi. Dhòmhsa, bha an tàthchuid dìomhair ag ionnsachadh mu mar a tha porn a ’toirt buaidh air m’ eanchainn. Thug an t-eòlas sin cumhachd dhomh sgur, agus chuidich e mi le bhith a ’faicinn mo ghiùlan fhìn le sealladh nas fiosraichte.
A-nis gu bheil bliadhna air a bhith ann agus atharrachadh (sheòl mi seachad air bliadhna gun a bhith mothachail), seo far a bheil mi.
Tha beatha fhathast toinnte. Agus chan eil mo bheatha gnè fhathast foirfe. Tha tòrr dhaoine sa choimhearsnachd seo (agus tòrr a bharrachd aig r / nofap) a tha coltach gu bheil iad a ’faicinn a bhith a’ dol porn an-asgaidh mar elixer draoidheachd a dh ’fhuasgladh na duilgheadasan aca uile. Fiù mura coimhead thu air ach mar fhuasgladh air do gnèitheasach duilgheadasan, tha thu fhathast gad stèidheachadh fhèin airson briseadh-dùil. Chan eil a bhith a ’fuireach air falbh bho porn mar dhòigh gu crìch, tha e na chrìoch ann fhèin. Ma tha thu a ’dèanamh seo air sgàth àm ri teachd foirfe mac-meanmnach, tha thu gad shuidheachadh fhèin airson fàilligeadh.
Bidh mi fhathast a ’tighinn tarsainn air buaireadh a h-uile latha. Tha gnè anns a h-uile àite, ach b ’àbhaist dhomh a bhith foighidinn àrd airson ìomhaighean feise, mar a tha deoch làidir le fulangas àrd airson bùtadh. A-nis tha am fulangas mòran nas ìsle, agus tha tòrr a bharrachd rudan inntinneach air fàs gu math inntinneach dhomh. Tha seo math agus dona. Faic, tha mi pòsta, agus chan eil e dìreach math dhomh a bhith a ’coimhead air nigheanan eile. Sùil an seo agus an sin tha e gun chron agus àbhaisteach, ach tha fìor fhreagairt fiseòlasach agam mu bhith a ’faicinn nighean teth. Agus tha e air fàs gu bhith na rud ùr a dh ’fheumas mi cur an aghaidh.
San aon dòigh, tha mo mhac-meanmna air fàs cho beòthail, tha e a ’fàs na dhuilgheadas ann fhèin. Mar as trice bidh mi a ’cumail na fantasasan agam stèidhichte air mo bhean, ach bhithinn nam laighe nan robh mi ag ràdh nach do shleamhnaich nighean eile a-steach uair is uair. A-rithist, is e rud ùr a th ’ann a dh’ fheumas mi cur an aghaidh.
Eadar an dà rud mu dheireadh, tha mi air co-dhùnadh gu bheil iomairt feise bun-loidhne glè àrd agam. Cha robh Porn a ’cuideachadh, ach cha b’ e am porn a-mhàin a rinn mi mar seo. Le bhith saor bho porn, cha bhith mi a ’caitheamh mòran ùine air an iomairt feise agam. Ach gu cinnteach tha mi fhathast a ’caitheamh mòran lùth inntinn air, agus chan eil e furasta a ghluasad gu gnìomhan eile. Anns a ’choimhearsnachd anti-porn, bidh thu gu tric a’ faicinn ghillean ag obair mar gum biodh iad air leth torrach às aonais porn. Agus gu cinnteach tha mi air leasachaidhean a dhèanamh ann an raointean eile de mo bheatha. Ach cha d ’fhuair mi“ superpowers ”mar a chanas ar caraidean NoFap. Is e an rud slàn sin bullshit òigridh iomlan. Agus tha e millteach.
Aon rud neònach a dh ’fhiosraich mi: is urrainn dhomh buaidh porn a“ fàileadh ”air feadhainn eile. Tha mi air seòrsa de shia mothachadh a leasachadh airson ìsleachadh gnèitheasach. Tha caraidean agam a tha a ’cleachdadh porn, agus tha mi air coinneachadh ri dusanan de dhaoine a tha ag ràdh gu bheil beatha feise gu math“ dàna ”aca, agus is urrainn dhomh dìreach fàileadh a dhèanamh orra. Tha an èadhar dòrainneach seo, de cleachdadh mun deidhinn. Agus tha an truas sin agam. Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil iad uile a’ coimhead airson rudeigin, agus tha iad a ’cladhach nas doimhne agus nas doimhne a-steach don bhoglach seo, agus tha iad còmhdaichte ann an sgudal agus cac, agus chan eil iad a’ tuigsinn sin chan eil e shìos an sin. Tha e shuas an seo.
Agus tha fios agam gur e dopamine a tha a ’stiùireadh an rud gu lèir. Tha iad gu fiadhaich a ’sireadh sàsachd, ach chan eil iad a’ tuigsinn gur e an rannsachadh fhèin a tha gan cumail bho bhith ga lorg.
Gu h-iomlan, tha an rud porn an-asgaidh seo mar rud sam bith eile. Tha na h-àrdaidhean agus na h-atharrachaidhean aige, an taobh math agus dona. Chan eil fios agam carson a bha dùil agam gum biodh e eadar-dhealaichte, oir tha beatha mar sin.
Ach tha aon rud cinnteach. Is toil leam mi fhìn tòrr nas fheàrr. Tha mi moiteil cò mise. Tha mi moiteil gu bheil mi air an rud seo atharrachadh a b ’àbhaist a bhith air a chuir a-steach orm. Tha mi a ’faireachdainn mar am maighstir mi fhìn.
Ge bith dè a stiùir thu an seo, ge bith dè na h-adhbharan a th ’agad airson seo a dhèanamh, cum do dhùilean reusanta. Maitheanas dhut fhèin, agus bi ciallach. Tha beatha iom-fhillte, ach faodaidh e a bhith ge bith dè a tha thu ag iarraidh.
;