Tha e faisg air bliadhna air an làrach seo. Bha an streak as fhaide agam air a bhith 163 latha, a chaill mi air sgàth cus misneachd. Am-bliadhna tha mi air ath-chraoladh a dhèanamh timcheall. 4 no 5 tursan, is dòcha nas lugha.
Thig mi gu dìreach gu sochairean, oir cuidichidh e daoine eile nan turas.
1) Tha nigheanan air an tàladh nas motha agus eadhon tha thu a ’cur luach nas motha orra. Tha seo gu dearbh na bhrosnachadh àrd. Mar a tha na nigheanan a bha thu a ’smaoineachadh a bha lìogan air falbh a-nis rim faighinn.
2) Soilleireachd
3) Misneachd
4) Tha thu a ’faireachdainn barrachd smachd ort fhèin. Cha toir rudan beaga buaidh mhòr ort.
5) Tha thu a ’faireachdainn nas beò. Is dòcha gu bheil seo cuideachd air sgàth gu bheil mi a ’toirt beagan ùine do yoga.
6) Tha tuiteam fuilt air a dhol sìos.
7) Guth nas doimhne. Stuth Manly… 
Gu bhith ro dhona, eadhon chan urrainn dhomh na buannachdan a tha mar thoradh air an atharrachadh cleachdaidhean agam a ’toirt a-steach nofap.
Thòisich Nofap nuair a bha mi shìos ann an iomadh dòigh, chuir mi romham mo dhreuchd a leigeil seachad. Bha fios agam gu robh mòran rudan nam bheatha a dh ’fheumadh atharrachadh. Tron ìre seo thuit mi thairis air an làrach seo cuideachd. Tha mi air cluinntinn mu na buannachdan gun a bhith a ’fapadh, ach tha a’ choimhearsnachd seo air toiseach tòiseachaidh a thoirt dhomh, leis nach robh mi ann am modh fèin-tòiseachaidh.
Bha tòrr àrdachadh is gluasad ann aig an àm seo, mar gum biodh tu air do mhuchadh air sràid, a ’sàbhaladh beatha agus cha mhòr a’ bàsachadh tron phròiseas, caraidean a ’sealltainn an fhìor aghaidhean, a’ lorg dhaoine math sa phròiseas, a ’gluasad gu baile-mòr ùr agus mòran rudan mu dheidhinn beatha nach b ’urrainn dhomh a bhith air ionnsachadh, mura b’ ann air sgàth na h-ìre seo.
A-nis tha fear gu tur eadar-dhealaichte air a thogail, oir bha e air a bhith a ’falach airson ùine mhòr. Tapadh leibh uile airson a bhith nad phàirt den turas seo. Ge bith dè a chì thu an dreach as fheàrr leat fhèin, dìreach ag amas air sin. An dòchas gum bi sibh uile ag èirigh agus a ’deàrrsadh…
Tha turas ùr a ’tòiseachadh a-nis ...
LINK - Ùine 2nd 90 làithean
by Arc12
;