1 bhliadhna - tha mi a ’faireachdainn nas sunndach, for-ghnìomhach & dìoghrasach mu rudan. Tha nigheanan ann an dòigh nas tarraingiche

Tha am bliadhna air a bhith inntinneach. Mar a bha a h-uile streak bha amannan duilich agus feadhainn nas fhasa, ach bha cumhachd tiomnaidh ann!

Air adhbhar air choreigin bha mi cinnteach gun do thòisich mi air an 10th agus mar sin bhiodh làithean 2 agam fhathast ri dhol cho nàdarra agus chuir e iongnadh orm a bhith a ’faicinn gu robh mi air 365 a ruighinn mu thràth!

Rudan a chaidh ionnsachadh:

  • Chan eil àrdachadh testosterone na bhreug
  • Tha an rud làn-chumhachdan gu h-iomlan air a thoirt thairis gu mòr ach chan eil 100% meallta

An coimeas ris an àm seo an-uiridh (cuimhnich ort gur dòcha nach ann dìreach air sgàth nofap a tha seo, ach tha mi gu cinnteach den bheachd gun do chuidich e):

  • Tha nigheanan gu cuibheasach nas tarraingiche
  • Tha mi a ’faireachdainn nas sunndach gu h-iomlan
  • Tha mi a ’faireachdainn dòigh nas for-ghnìomhaich
  • Tha mi a ’faireachdainn nas dìoghrasach mu rudan
  • Tha mi a ’faireachdainn mar gum b’ fheàrr leam duine

Comhairle airson streaks fada:

  1. thu urrainn Dèan e!
  2. Feuch gun a bhith a ’smaoineachadh mun streak agad, dìreach lean air adhart le beatha. Is e a ’phuing gu lèir a bhith gad leasachadh fhèin agus gun a bhith trom le mion-fhiosrachadh. Tha e math smaoineachadh an-dràsta is a-rithist, ach ma dhìochuimhnicheas tu mu dheidhinn tha e nas fhasa.
  3. Ma thèid do thogail, na leig leat tuiteam a-steach do gheamannan “Thèid mi cho fada an uairsin stad” oir is ann mar seo a bhios tu a ’fàiligeadh. Dìreach stad sa bhad! Tha cluich nan geamannan sin millteach agus cha chuidich iad thu!
  4. Ma tha rudeigin a ’toirt ort a bhith a’ fapadh, faigh air falbh bhon rud sin. Chuidich am fear seo mi gu mòr!
  5. Gabh gach latha mar a thig e. Coltach ri 2., a ’smaoineachadh rudan mar“ chan eil air a bhith ach x latha! Tha 340 latha air fhàgail agam fhathast! ” a ’dèanamh gu bheil am pròiseas gu lèir a’ coimhead nas duilghe na dh ’fheumas e a bhith. Mas urrainn dhut a dhèanamh an-diugh, faodaidh tu a dhèanamh a-màireach.

Seo bliadhna eile!

LINK - Bliadhna 1! Beagan fhaileasan.

by TheBeardlessSquir