Chan eil mi buileach cinnteach dè a ’chrìoch a thòisicheas nuair a sgrìobhas mi am post seo ach feuchaidh mi ri a dhèanamh cho soilleir agus cho soilleir‘ s as urrainn às aonais duilleagan de leughadh tollaidh is mì-chneasta a sgrìobhadh:
An Didòmhnaich mu dheireadh, bha bliadhna air a dhol seachad mu dheireadh air an NoFap-Journey agam agus feumaidh mi aideachadh gu bheil mi glè mhoiteil às an seo agus mi fhèin. Cho fada ri 13 mìosan air ais, cha b ’urrainn dhomh a bhith a-riamh a’ creidsinn gun robh e comasach stad a chuir air PMO airson ùine mhòr, gun a bhith a ’toirt iomradh air na buannachdan uile a bhiodh a’ dòrtadh a-steach do mo bheatha mar thoradh air an seo.
Tha mo bheatha ro agus às deidh a bhith a ’sgur de PMO airson math mar oidhche is latha agus chan urrainnear eadhon a choimeas. Mar sin, dìreach airson beagan de na cùisean agus na spàirn beatha a bh ’agam mus do thòisich mi air mo thuras NoFap sa Ghearran an-uiridh:
-Seasachadh sòisealta agus iomagain san fharsaingeachd
-An sàs ann am porn, masturbation agus lust san fharsaingeachd.
-Thinking gu dona mu cha mhòr a h-uile duine agus a h-uile dad.
-Poor fèin-spèis, misneachd agus fèin-ìomhaigh àicheil.
-Poor riaghladh fearg.
-Dràsta ann a bhith a ’dèiligeadh ri faireachdainnean àicheil.
- A ’sàbhaladh inntinn, gainnead agus bochdainn.
-Lann lùth agus togradh.
-Victim inntinn.
Agus tha an liosta a ’dol air adhart agus air adhart.
Anns a ’Ghearran, an-uiridh, chuir mi romham dùbhlan a thòiseachadh (gus beagan mhionaidean a shàbhaladh air an fheasgar) far nach bithinn a’ frasadh airson mìos gu lèir. Cha robh mi air feuchainn ach aon turas roimhe (dà bhliadhna roimhe sin) agus chuir e eagal orm leis an atharrachadh agus an sunnd beòthail a chuir e a-steach orm gus an do thill mi a-mach à mì-chofhurtachd a-mhàin.
An turas seo ge-tà, chuir mi romham a bhith a ’gealltainn gu làidir agus às deidh làithean staonadh 10-11, thòisich cùisean ag atharrachadh gu mòr. Fhuair mi àrdachadh ann an lùth, shlaod a h-uile càil sìos agus bha mi a ’faireachdainn mar gum biodh a h-uile rud beag nam bheatha tlachdmhor agus gu h-obann. B ’iad sin rudan a bhithinn a’ faireachdainn dull agus neo-inntinneach roimhe seo. Agus an uairsin, lean na buannachdan agus thòisich mi a ’faighinn aon bhuannachd às deidh an tè eile. Seo dìreach cuid dhiubh a fhuair mi nam bheatha thar na bliadhna a dh ’fhalbh:
-Cumas misneachd.
-Làimhe cuideam uisge.
-Increase ann am mais fèithe.
- Meudaich misneachd.
-Surge ann an lùth.
-Increase ann am meud penis (tha e a ’coimhead nas reamhar)
-More craiceann agus sùilean glòrmhor.
-Mar falt beathachaidh agus nas fhallaine.
-Dràsta tàladh boireannaich (agus bho dhaoine san fharsaingeachd).
-Làimhe sgilean sòisealta.
-Eòlas de na rudan beaga ann am beatha.
-Looking nas fireann agus nas cothromaiche.
- Ùidhean inntinneach agus cur-seachadan.
- Beatha spioradail ath-bheothaichte.
-Tha tiugh cnàimh-droma.
Tha mi cuideachd air a dhreuchd a leigeil dheth bhon obair làitheil agus thrang a th ’agam an-dràsta gus beatha ùr a thòiseachadh nas fhaisge air a’ bhaile agam far a bheil mòran dhaoine is charaidean mòra mun cuairt. Is e an amas gnìomhachas a thòiseachadh (anns an roinn fèin-leasachaidh) far am bi aon de na prìomh bhuidhnean luchd-ceannach agam nam fir a tha an-dràsta a ’strì nam beatha. Tha mi cinnteach gu bheil feum mòr air na làithean seo nuair a bhios mòran fhireannaich a ’fàs suas le màthraichean singilte no figearan athair lag (mar a rinn mi), dìreach air an toirt a-steach do dh’ ùghdarrasan boireann fad am beatha agus nach bi deagh eisimpleir fireann a-riamh faisg air làimh.
Mu dheireadh, bu mhath leam a ràdh, gu bheil e gu tur comasach do bheatha a thionndadh timcheall ceuman 180 ann an ùine an ìre mhath goirid (mar a rinn mi) ach tha e a ’toirt fìor dhealas agus creideas làidir annad fhèin agus anns na comasan agad.
Cuimhnich gu bheil “A h-uile fàilligeadh na cheum eile gu soirbheachas” !!
LINK - Ùrachadh aon bhliadhna (tha e comasach do bheatha a thionndadh)
;