Bha a ’chiad choinneamh gnè soirbheachail agam bho thòisich mi nofap as t-samhradh. Tha mi 103 latha a-steach airson a bhith mionaideach. Tha PIED air a leigheas 99%, is e an aon chùis a th ’ann gu bheil e a’ toirt lil nas fhaide dhomh a bhith a ’cnò, rud a tha ìosal na rud math. Cuiridh mi cuideam air na h-ìrean agam gus an urrainn dhut coimeas a dhèanamh eadar turas y'all cuideachd.
Cùl-fhiosrachadh: PMO a h-uile latha, uaireannan iomadach uair san latha bho aois 14-17. Aig aois 17-19 thòisich mi a ’mothachadh gu robh duilgheadas agam, agus mar sin gheàrr mi sìos e gu uair no dhà san t-seachdain, gu is dòcha uair san t-seachdain, (uile fhad‘ s a bha mi a ’coimhead porn nach robh cho dian) gu is dòcha dìreach uair no dhà sa mhìos. Bidh e gu cinnteach a ’cuideachadh le bhith a’ cuir às mean air mhean.
Dh ’atharraich mi mo dhòigh-beatha gu h-oifigeil 7 Iuchar, 2020.
Làithean 1-7: a ’chiad seachdain bha tòrr dòchas agam, a bharrachd air ìmpidh làidir, ach bha mi deiseil airson a’ chùis a dhèanamh air an tràchdas mf seo
Làithean 7-21: Airson an ath 2 sheachdain a fhuair mi a-steach do chòmhnard, bha mi gu math ‘trom-inntinn’ ach gu bunaiteach cha robh ìmpidh orm a bhith a ’coimhead P. Cha b’ urrainn dhomh a bhith duilich dha-rìribh aig an ìre seo, cha robh libido agam.
Làithean 21-30: Airson seachdain / 10 latha bhithinn a ’faighinn air thuaiream, goirid, tha STRONG a’ cur ìmpidh orm P a choimhead, ach rinn mi a ’chùis orra le bhith a’ dèanamh rudeigin torach mar a bhith a ’cluich ball-basgaid no a’ dol air cuairt.
Làithean 30-45: An àm seo, thòisich mi a ’toirt fa-near atharrachaidhean mòra. Bha na h-ìmpidhean agam a-nis feise & chan ann airson P. Mhothaich mi gu robh mi a ’fàs tòrr nas sunndach, agus thòisich m’ inntinn a ’glanadh. Barrachd fèin-mhisneachd, msaa. Thàinig piseach mòr air PIED.
Làithean 45-70: seòrsa de ùine eagallach, bhiodh libido seòrsa a ’dol air agus dheth bho latha gu latha, ach bha na làithean air an robh e a’ fàs barrachd is barrachd.
Làithean 70-80: Leasachadh seasmhach air mo dhòigh-inntinn, libido agus PIED. Bha latha 80ish ann nuair a chaidh mo PIED a leigheas 99%. Tha mi ag ràdh 99% seach gu bheil e fhathast a ’toirt fada dhomh cnò, ach bidh mo sh * t a’ faighinn agus a ’fuireach gu tur cruaidh rè gnè.
Làithean 80-103: Misneachail gu bheil mi air crìoch a chuir air an ath-ghluasad agam, tha mi dìreach air siubhal tron ìre seo, agus leanaidh mi air adhart a ’siubhal airson REST OF MY LIFE. Na feuch ri PMO dìreach bc tha thu a ’smaoineachadh a rinn thu leigheas.
A-nochd chaidh mi agus fhuair mi beagan coochie dhomh & bha e math. Tha mi air a bhith ri feise ron turas nofap agam ach bha e duilich dhomh fuireach cruaidh agus tlachd a ghabhail às.
TIPS:
Nuair a tha thu a ’faireachdainn ìmpidh, dèan beagan pushups, falbh airson cuairt, no cluich beagan spòrs. A ’cuideachadh le bhith a’ bualadh an teampall + gad chumail ann an cumadh. Airson mo nerds gu lèir, rachaibh a ’cluich cuid de gheamannan air ya coimpiutair no suim mura h-eil thu airson obrachadh a-mach.
San fharsaingeachd, feuch ri beatha shòisealta reusanta a chumail, rachaibh a ’bruidhinn ri cuid de chnuimhean no suim nach bi cuagach. Tog do mhisneachd. Cùm do bhodhaig fallain, feuch ri cumail suas do choltas, faigh gearradh fuilt gu cunbhalach, faigh aodach ùr, cuir earbsa annam gum bi na nigheanan (no guys idk its 2020) a ’toirt fa-near dhut a bhith a’ coimhead math.
A bharrachd air an sin, tha tòrr a bharrachd ùine agad nad làmhan w / o P. Rach a ’faighinn beagan airgid dhut, leasaich do ìrean / dreuchd, cleachd do spòrs. Dìreach dèan nas fheàrr dhut fhèin.
TL; DR- Thèid a ’mhòr-chuid agaibh a leigheas ann an 90 latha. Leasaich d ’inntinn, do bhodhaig agus do wallet rè na h-ùine seo, agus lean air adhart leis a’ ghluasad sin airson beatha.
LINK - 100 LATHA PIED GONE
by fabhar
;
