200 latha às deidh sin dè a tha air atharrachadh agus dè a dh ’fheumas atharrachadh fhathast
Sgrìobh mi seo nuair a ràinig mi an 100 làithean
“Thòisich mi a’ suirghe nuair a bha mi 12 agus bha mi ga dhèanamh le porn eadar-lìn aig 17 le 19 mu thràth a ’faireachdainn na builean.
Aig a 'cholaiste mi seachad bho oileanach ri cuideigin a bha toilichte a bhith D, air sgàth an shitty beatha a bha mi a' fuireach, aig 26 mi fhathast cha robh crìoch a 'Cholaiste mar sin thug mi suas.
3 An dèidh bhliadhnaichean gun a bhith ag ionnsachadh agus gun chosnadh mo PMO cleachdaidhean ghabh thairis air mo bheatha. Anns na 3 bliadhna tha mi air a chleachdadh gus dùisg aig 2 pm Tha mi a dh'òl cofaidh agus plug an laptop às dèidh 1 no 2 uair a thìde air-loidhne a tha mi a 'coimhead 4 no 5 a' sealltainn is 1 no 2 movies, nuair a h-uile duine a bha mar-thà a 'cadal mu 11 pm, tha mi a b'àill rachaibh gu modh PMO gu 6 sa mhadainn agus an uairsin gabh fras leis an aithreachas agus an nàire gun do chaill thu latha eile. Ann an obair làithean a dhùisgeas mi 2 uair a thìde tràth gus masturbate agus a 'cur seachad an latha air fad a' faireachdainn sgìth, ma tha mi cadal aon oidhche gun coimhead Stiùireadh agus masturbating mi a 'meas gu bheil e air chall oidhche. Sleep is ath-aithris a bha air an 10 bliadhna mu dheireadh de mo bheatha.
8/27/2018 An latha a cho-dhùin mi nach b ’urrainn mo bheatha cumail mar sin.
“An rud math mu bhith a’ bualadh air bonn creige chan eil ach aon dòigh air fhàgail airson a dhol agus tha sin suas. ”An latha sin às deidh seisean PMO eile, agus aithreachas agus nàire mar sin cho-dhùin mi an àite fras a ghabhail agus cadal, chaidh mi airson cuairt. Air a ’chuairt sin, thuig mi gun deach mi seachad air na 20an agam a’ leum air falbh a ’faicinn daoine eile a’ faighinn feise, is e sin dìreach SAD.
Nuair a ràinig mi ghabh mi fras agus thòisich mi a ’dèanamh cinnteach gum fuirichinn co-dhiù seachdain às aonais PMO.
-I a thoirt às a 'choimpiutair bho m' sheòmar agus chuir e air an t-seòmar-còmhnaidh
-I a thoirt air falbh an doras de m 'sheòmar agus chuir e ann an garaids (chuir e air ais e dà mhìos an dèidh sin)
- Bhris mi am bonn far an do chuir mi an laptop san leabaidh.
-Started lorg loidhne fiosrachaidh mu ciamar a gheibhear thairis Stiùireadh tràilleachd, a stèidhich a nofap fòram agus sianal ainmeachadh Stiùireadh Reboot, na bhideothan air a sianal agus an sgeulachd air tòrr de bhuill fòram seo air mo chuideachadh a bhith tòrr rè an fheadhainn 100+ làithean
Adhbharan a bha mi a 'feuchainn ri seo:
-I ag iarraidh a bhith faisg air an teaghlach ann an àm ri teachd.
- Tha mi 29 agus cha robh mi a-riamh ann an dàimh.
-Living còmhla ri mo phàrantan.
-An uallach agus eagal an atharrachaidh.
-Loneliness agus iomallachd.
- Mo nàire
- Eagal eagallach gum bi cuideigin a ’cuir mun cuairt air a’ choimpiutair agam.
- Chaidh agam air daoine a ghluasad air falbh a bha fo mo chùram.
-Professionally tha mi an sàs ann an deireadh marbh Iob
Is e am prìomh adhbhar nach eil mi air ath-chraoladh fhathast ach chan eil mi a ’smaoineachadh gun urrainn dhomh seo a dhèanamh a-rithist ann an ùine gus beatha a bhith agam fhathast, dhòmhsa tha e ro àrd airson pàigheadh airson toileachas sa mhionaid.
Tha fios agam nach fuasgladh seo na duilgheadasan agam gu lèir agus chan fhaigh e seachad air an ùine a chaill mi ach tha e cas anns an t-slighe cheart airson àm ri teachd nas fheàrr. ”
Às deidh 100 latha eile tha na tha air atharrachadh:
- Dh ’fhàg mi an seann obair agam, tha mi a’ dèanamh rudeigin a bheir dùbhlan dhomh, is toil leam e.
-Chaidh cinneasachd a-riamh nas fheàrr.
-Làimhe ùine air beulaibh a ’choimpiutair.
-Leugh.
-Eacarsaich.
- Bidh mi a ’cadal gu math
-Tha an nàire air falbh.
- Chan eil mi a ’coimhead air adhart ri bhith nam aonar aig an taigh tuilleadh.
- Bidh mi a ’caitheamh barrachd ùine le mo theaghlach.
- Chan eil an t-eagal sin orm cuideigin a bhith a ’cleachdadh a’ choimpiutair agam.
- Tha mi a ’coimhead ri taigh a cheannach airson faighinn a-mach à taigh mo phàrantan.
- Chan eil mi an-còmhnaidh a ’dèanamh leisgeulan gun a dhol a-mach còmhla ri caraidean.
-Nis fantasize an-còmhnaidh nuair a chì mi boireannach tarraingeach.
Dè a dh ’fheumas atharrachadh fhathast:
Nuair a thòisich mi cha robh plana agam, chrìochnaich mi le cus ùine air mo làmhan, gun fhios agam dè a dhèanainn leis.
- Tha mi air mòran uairean a thìde a chuir seachad ag obair, a ’dèanamh rudeigin nas fheàrr na PMO, ach chan eil e fhathast mar dhòigh air a bhith beò.
- Tha fios agam dè a dh ’fheumas mi a dhèanamh ach chan urrainn dhomh a chreidsinn nam inntinn gur e rudeigin a dh’ fheumas atharrachadh.
-Eòlas ann a bhith a ’faighinn eòlas air rudeigin ùr, a-mach às an raon comhfhurtachd agam.
- Tha eagal orm nach bi teaghlach agam a-riamh, ach tha an eagal a bhith air mo mhaslachadh airson a bhith a ’feuchainn nas motha, agus cha bu chòir a bhith.
-Tha mi a ’leantainn leis an èiginn a bhith ag iarraidh rudan a dhèanamh gu foirfe an toiseach, nuair a tha fios agam gun toir e ùine, feuch ri mearachd agus eòlas fhaighinn airson rudeigin a dhèanamh gu math.
- Feumaidh mi ionnsachadh a bhith beò, gus nas lugha de ùine a chaitheamh nam cheann a ’dèanamh measadh air a h-uile suidheachadh a dh’ fhaodadh a bhith ann, a bheir orm an ùine a thoirt seachad no a chall a bhith a ’dèanamh na bha mi airson a dhèanamh.
- Chan eil e gu leòr airson stad a chuir air PMO Feumaidh fios a bhith agam dè a nì mi an ath rud agus a bhith deònach a dhèanamh ma tha mo thoileachas an urra ris.
Dhaibhsan agaibhse a tha a ’tòiseachadh a-nis, is urrainn dhomh a ràdh le ùine gum bi e nas fhasa.
Bha an ùine a chuir thu a-steach ann an seo, airson cuideigin no rudeigin a bha thu a ’smaoineachadh a b’ fhiach e agus nas cudromaiche na bhith a ’caitheamh mòran den ùine agad a’ coimhead air scrion agus a ’leum air falbh.
Bhiodh e na sgudal ùine iomlan stad a-nis agus toirt air falbh a h-uile cudromachd a thug ort stad a chuir air PMO an toiseach.
Cha bhith na daoine agus na h-adhbharan a thug ort stad, a ’call cuideam.
Is e an aon rud a tha ag atharrachadh do mhiann atharrachadh.
LINK - 200 latha às deidh sin dè a tha air atharrachadh agus dè a dh ’fheumas atharrachadh fhathast
by Nimareg
;