Hey h-uile duine! Cumaidh mi seo goirid ach bha mi dìreach a ’smaoineachadh gun roinneadh mi mu m’ eòlas air NoFap.
Is dòcha gun do thòisich mo thuras le NoFap beagan bhliadhnaichean air ais agus bha e coltach a h-uile turas a bhithinn a ’feuchainn, bhithinn a’ fàiligeadh beagan làithean às deidh sin. Chaidh seo air adhart seachdain às deidh seachdain, mìos às deidh mìos airson fada ro fhada. Tha cuimhne agam gun robh a ’chiad“ soirbheachas ”agam a’ soirbheachadh le bhith a ’ruighinn 30 latha agus bha e coltach ris an dearbh diog a chuir mi a-steach an comharra 1 mìos, rinn mi a-rithist e. Chaidh seo a leantainn le ath-sgaoileadh an dèidh ath-sgaoileadh an dèidh ath-chraoladh. Às deidh faisg air 4 mìosan de ath-chraoladh a-rithist, thòisich mi a ’dol air ais nighean nach robh co-chòrdail rium (agus bha fios agam air) ach chùm mi ris leis nach robh mi airson stad a chuir air a’ chàirdeas. Chaidh an dàimh chìsean seo air adhart airson 6 mìosan mar a thòisich mi a ’snìomh barrachd is barrachd a-mach à smachd le PMO. Chuir i crìoch air a ’chàirdeas aig a’ cheann thall air sgàth astar (b ’fheudar dhomh gluasad airson obair) agus chuir e cuideam orm. Cha bu chòir seo a bhith - dhèilig i rium gu dona agus dhiùlt i prìomhachas a thoirt dhomh na beatha - ach a dh ’aindeoin sin, rinn e cron mòr orm. Sin far an do shoirbhich mo thuras gu NoFap.
Bha mi air mo sgaradh bho chàirdeas nach bu chòir a bhith air a bhith cho mòr dhomh. Thug an dìth doimhneachd tòcail orm sgrùdadh a dhèanamh air ionadan a dh ’fhaodadh leantainn gu atharrachadh adhartach nam bheatha. Shiubhail mi thairis air NoFap a-rithist agus smaoinich mi gun toireadh mi sealladh eile dha.
B ’e a’ chiad sheachdainean 2 no mar sin an fheadhainn as cruaidhe ach rinn mi cinnteach gun a bhith a ’toirt a-steach (gu follaiseach nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh). Bha e dìreach na adhbhar misneachd dhomh a bhith a ’faicinn mo chunntair a’ sìor fhàs agus chùm mi sùil a-mach gach seachdain gus an ìomhaigh fhaicinn ag atharrachadh. B ’e an atharrachadh sìmplidh air ìomhaigh a’ chunntair a bha a ’cuideachadh le bhith ag atharrachadh mo bheatha gu lèir.
Beagan sheachdainean às deidh sin, chùm mi pàrtaidh airson cuid de charaidean agus thug mi cuireadh don nighean iongantach seo. Bha lionn, piotsa, agus ceòl agam fhad ‘s a bha mi air mo chuairteachadh le deagh chompanaidh. Eadar an cothlamadh de dheoch làidir agus seinn ar cridheachan a-mach gu cuid de cheòl a tha seann-fhasanta, thuit sinn uile nar cadal ann an diofar dhreuchdan air a ’chupa. Dhùisg mi aig àm air choreigin ann am meadhan na h-oidhche agus chunnaic mi a h-uile duine a ’dol seachad timcheall orm. Chaidh mi a-steach don t-seòmar-cadail agam, rug mi air plaide, agus chuir mi aodach thairis oirre gus a cumail blàth gus a ’mhadainn nuair a bhiodh i a’ draibheadh dhachaigh. Mar a rinn mi sin, dhùisg i agus anns a ’bhad ghlas ar sùilean ann an dòigh nach robh mi a-riamh roimhe. Chaith sinn uairean a thìde dìreach a ’bruidhinn ri chèile. Às deidh dhomh greis, rinn i a-mach dè cho dona ‘s a bha i airson mo phòg agus b’ e sin an aon naidheachd a bha a dhìth orm. Bhon dàrna fear a choinnich ar bilean, bha sinn gu tur do-sgaraichte.
Mhair an dàimh sin timcheall air bliadhna gu leth ach b ’e seo an àm as motha de mo bheatha. Cho-roinn mi rithe na spàirn agam le PMO agus bha i gu tur taiceil don dòigh-beatha ùr agam an-asgaidh bho porn agus masturbation. Thug e cothrom dhomh a bhith saor bhon ghiùlan puinnseanta sin agus thug e dhomh mo sheann bheatha air ais far am bithinn cho gòrach no cho trom is a bha mi airson a bhith. An tug e dhomh na “mòr-chumhachdan” sin a h-uile duine a ’bruidhinn? Cha robh. Na chaidh a dhèanamh an àite giùlan fìor phuinnseanta agus thug e cothrom dhomh cleachdaidhean nas fhallaine a leasachadh a lean gu beatha nas motha.
Às deidh dhomh a dhol thairis air a ’chomharra aon bhliadhna, chuir mi romham a bhith a’ toirt a-steach agus a ’dol air ais gu saor-thoileach. Thug aon cho-dhùnadh beag air ais an tràilleachd sa bhad agus tha e air a bhith na bhlàr suas bhon uair sin. Thoir sùil air a ’chunntair agam… yup, wimpy 2 latha. Ach tha sin gu math oir tha fios agam ann an dìreach beagan sheachdainean, bidh mi suas ri mìos agus bidh na làithean dìreach a ’sgèith seachad mar a gheibh mi tlachd às a’ bheatha a sheall NoFap dhomh gu bheil mi airidh air.
Ma tha aon phìos fiosrachaidh a bu mhath leam a roinn, is e sin gum feum thu dìreach cothrom a thoirt dhut fhèin a bhith toilichte. A bheil NoFap a ’dol a leigheas a h-uile càil? Chan eil. Ach gu cinnteach tha e a ’cuideachadh le bhith a’ togail a ’bhunait làidir air am faod sonas tighinn.
Tha fios agam gu robh seo beagan càirdeas-trom, ach bha mi airson sin a chleachdadh mar àite reic oir tha mi a ’faicinn na h-uimhir de phuist mu dheidhinn gun a bhith a’ faighinn leannan no a ’chiad phòg no ge bith dè. Tha a h-uile dad a bha thu a-riamh ag iarraidh ort dìreach ruighinn a-mach agus grèim fhaighinn air.
Taing airson leughadh. Gach dùrachd dhut uile.
LINK - Aithisg Latha 365
;