Ràinig mi latha 90 an-diugh agus mar sin tha mi air co-dhùnadh a dhèanamh na buannachdan agus na mì-bhuannachdan de nofap gu ruige seo. Tha mi an dòchas gun toir seo beagan sealladh air fìor thaobh nofap dhaibhsan a tha a ’smaoineachadh air tòiseachadh no dhaibhsan a tha a’ dol tro nofap an-dràsta.
nithean matha: Ro nofap bhithinn a ’fap mu uair no dhà san latha gu porn agus mar as trice bheireadh e timcheall air 2 uairean a-mach às an latha agam. Tha barrachd ùine agam a-nis bho stad mi a ’fapadh. Tha mi a ’faireachdainn gu bheil mo stairsneach pian air a dhol suas a tha math dha neach sam bith a bhios a’ cluich spòrs no a ’dol dhan gym. Tha barrachd fòcas agam a-nis san sgoil. Ron nofap bha e comasach dhomh bruidhinn ri nigheanan ach cha robh mi gu math misneachail. B ’àbhaist dhomh a bhith duilich an còmhradh a chumail a’ dol agus airson conaltradh sùla a chumail, bha e dìreach a ’faireachdainn neònach. Ach a-nis chanainn le taing dha nofap tha an awkwardness air falbh agus is urrainn dhomh an còmhradh a chumail a ’sruthadh agus conaltradh sùla a chumail suas. Tha e nas fhasa dhomh a-nis bruidhinn ri teaghlach is caraidean cuideachd. Fhuair mi a-mach cuideachd na buannachdan bho fhrasan fuar, a tha nan luchd-marbhadh uamhasach.
dona: Dhaibhsan a tha den bheachd gu bheil Nofap na inneal-beatha iomlan chan e. Tha, tha e air pàirtean de mo bheatha atharrachadh agus dhòmhsa thug e barrachd misneachd dhomh. Ach gu draoidheil chan fhaigh e thu no gheibh thu leannan. Thug e misneachd dhomh a dhol a-mach agus bruidhinn ri nigheanan. Cha tachair dad nad bheatha dhut, feumaidh tu a dhol a-mach agus toirt air tachairt thu fhèin. Is e am pàirt as miosa de nofap na temptations, cha bhith iad a ’falbh air falbh. Ach ionnsaichidh tu dèiligeadh riutha. Tha mi fhathast a ’smaoineachadh mu dheidhinn porn agus fapping agus tha e na chur-ris nach urrainn dha duine faighinn air falbh bhuaithe oir tha porn a’ faighinn smachd air an t-saoghal anns a bheil sinn beò. Faodaidh Nofap cuideachd do dhèanamh gu math adharcach uaireannan. Tha Nofap na chlach cheum ma tha thu airson do bheatha atharrachadh. Tha a ’mhòr-chuid den bhlàr agad an aghaidh porn agus masturbation inntinn agus feumach air tòrr cumhachd tiomnaidh.
Tha Nofap air mo chuideachadh gu mòr. Tha na buannachdan anns a ’chùis agam, agus sa mhòr-chuid de chùisean, nas fheàrr na na h-eas-bhuannachdan. Tha làithean gu math duilich ann ach tha na làithean math a ’toirt thairis orra. Is e turas fada a th ’ann an Nofap feumaidh tu siubhal leat fhèin agus chan eil e airson inntinn lag. Leanaidh mi air mo thuras nofap oir tha mi airson faicinn far am faodadh e mo thoirt gu beatha (an dòchas ri leannan). Cò aige tha fios dè a bhios anns an àm ri teachd. An ath stad air Latha 365 !!
LINK - Aithisg Latha 90
;
