An-diugh tha mi air an latha 90 of NoFap a chrìochnachadh. Nuair a thòisich mi an toiseach air an “dùbhlan seo” bha IBS cruaidh agam, Duilgheadas, trom-inntinn, bròn agus aonaranachd. An robh sùilean drùidhteach aghaidh aghaidh le bagaichean orra, gun chiall agus neo-chinnteach agus gun a bhith faiceallach.
Às deidh làithean 90 tha mo IBS DÌON CHAN EIL nach eil e cho dona sa bhios e. Bhithinn air a bhruthadh, geasag, caol fuilteach, pianan stamaig nas ìsle agus buinneach buileach 5 uair sa latha. A-nis chan eil na comharran sin gu lèir agam ach farts agus a ’bhuinneach a-nis agus an-dràsta.
Tha draghan air falbh, tha ìsleachadh air a dhol às a bhròn agus tha aonaranachd air falbh.
Bha deàrrsadh agam: chan eil mo shùilean a ’drùidheadh, fhuair mi nas duirche, fhuair mi fèith agus tha mi ann an cumadh a-nis.
Tha mi nas brosnachail an uairsin: tha mi a ’dùsgadh aig 3: 30 gus trèanadh fhaighinn agus an uairsin thig mi dhachaigh is trèanaidh às deidh na sgoile. Tha mi cinnteach gum fàs mi agus gum fàs mi nas fheàrr.
Bha mi a ’fàilligeadh trì clasaichean nuair a thòisich mi air an dùbhlan seo an-dràsta. Tha mi a’ dol seachad air gach clas.
Air a ’phàirc ball-coise chan eil mi a’ faireachdainn iomagaineach mu bhith a ’faighinn am ball a-nis bidh mi an-còmhnaidh ag iarraidh am ball a-nis.
Tha mi air a thighinn nas fhaisge air Dia agus tha mi an-còmhnaidh toilichte.
Tha NoFap air mo bheatha atharrachadh agus chan eil mi a ’stad uair sam bith.
Bha cuid de dh'amasan cruaidh ann eadar mar a tha flatlines mar an fheadhainn as miosa, ach chan eil dad as urrainn fhaighinn a-nis cho furasta.
Cha bu chòir coimhead air NoFap mar dhùbhlan a bu chòir dha a bhith na dhòigh-beatha. Gur math a thèid leat dhan h-uile duine a tha a ’tòiseachadh dòigh-beatha ùr.
Is e a ’chomhairle agam gu bheil mi ag amas air gàireagan agus obrachadh gu cruaidh gus an tachair iad agus eadhon nuair a dh’ fhaodas tu a bhith a ’seasamh gu rèidh agus nach èist ri d’ inntinn ag iarraidh ort PMO. Tha e comasach gum feum thu a bhith nas treasa na h-inntinn.
Gur math a thèid leat, a h-uile glòir do Dhia. Bi air ais air an latha 100.
LINK - Latha 90
ÙRACHADH - EÒLAS NA LATHA 150
Halo guys Tha mi air crìoch a chuir air an streak latha 150 agam. Mar sin, seo sealladh farsaing air a h-uile dad a thachair. Buannachdan le eòlas:
• Dh ’fhalbh imcheist. Bha eas-òrdugh dragh orm a bha gam reubadh às a chèile bha e cho dona. Cha b ’urrainn dhomh a-riamh smachd a chumail air mo smuaintean tha e mar gun robh mi air mo chràdh a h-uile latha.
• Dh ’fhalbh trom-inntinn: bha mi trom-inntinn air sgàth m’ iomagain agus dh ’fhalbh e gu tur.
• Falt nas fheàrr agus craiceann nas soilleire • A ’brosnachadh lùth • Barrachd a-mach • Brosnachail • slàinte air a leasachadh • Thàinig closach do Dhia agus Iosa a chuidich uimhir.
Chuir mi crìoch air an streak sin agus a-nis tha fear ùr a ’tòiseachadh a-rithist an-diugh. Deagh bhràithrean Tha mi an dòchas gun tèid a h-uile càil gu math airson y'all god bless y'all.
;