Hey. Tha mi nam oileanach àrd-sgoil 16-bliadhna agus tha mi an seo gus innse dhut na dh ’ionnsaich mi às deidh timcheall air 1 bhliadhna de NoFap. An toiseach, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd carson a thòisich mi seo agus mar a dh’ ionnsaich mi mun dùbhlan “NoFap” seo. Nuair a bha mi 15, bha mi mì-chinnteach mu mar a bha mi a ’coimhead (falt, acne, msaa) agus bha mi a’ faireachdainn cho fèin-mhothachail a ’bruidhinn ri daoine. Is gann gum b ’urrainn dhomh conaltradh sùla a chumail ri duine sam bith. Cha b ’urrainn dhomh luach a lorg nam bheatha agus chuimhnich mi air ais gu na h-amannan nuair a bha mi misneachail, agus chuimhnich mi air ais anns na làithean sin, gu robh porn agus masturbation a-mach às a’ cheist.
Bha mi air na dùbhlain NoFap seo fhaicinn air YouTube roimhe seo agus bha amharas agam gu robh co-dhàimh eadar PMO agus mo dhòigh-beatha bochd, gun ghluasad. Thòisich an streak as fhaide agam as t-Earrach 2019, agus tha e air atharrachadh orm. Is e turas a th ’ann an NoFap; turas a bheir ort luach a lorg nad bheatha, agus nas cudromaiche thu fhèin.
Tha uimhir air atharrachadh anns a ’bhliadhna a dh’ fhalbh. Is e a ’bhuannachd as cudromaiche dhomh am brosnachadh a bhith a’ strì airson soirbheachas. Thug e suas mi gu oileanach dìreach-A, leasaich mi mo sgilean eadar-phearsanta, agus thug e dhomh dòigh-beatha àrd-amasach far a bheil mi an-còmhnaidh ag obair a dh ’ionnsaigh a bhith nam dhuine nas fheàrr.
Cho-dhùin mi na daoine puinnseanta nam bheatha a ghearradh a-mach agus thog mi càirdeas làidir le daoine iongantach san sgoil. Thuit mi cuideachd ann an gaol le nighean, agus ged nach robh mòran ùine còmhla rithe (oileanach eadar-nàiseanta). Is urrainn dhomh a ràdh le misneachd gur i a ’chiad nighean air an robh mi cho dèidheil.
Gus a bhith onarach, aig toiseach 2020 nuair a dh ’fhalbh i, bha trom-inntinn orm. Cha mhòr nach do thill mi a-rithist aig an àm sin ach chùm na cuimhneachain leatha mo bhrosnachadh. Tha 2020 air a bhith na bhliadhna chruaidh dhomh, ach tha NoFap air a bhith na adhbhar toileachais is brosnachaidh am-bliadhna.
Tapadh leibh ma leugh thu cho fada seo. Tha fios agam gur dòcha gu bheil mi a ’smaoineachadh gu bheil mi a’ cus cus, ge-tà, tha NoFap air mo atharrachadh gu mòr; dh ’ionnsaich e dhomh a bhith a’ cur luach air barrachd rudan làitheil nam bheatha. Aon bhliadhna air ais, chuir mi romham cunnart a ghabhail, ach bha an cunnart sin air luach a thoirt dhomh nach robh fios agam a-riamh gum b ’urrainn dha.
LINK - 16 bliadhna a dh'aois: Bliadhna às deidh sin (approx.)
by Bfon77
;