Aois 19 - Airson a ’chiad uair nam bheatha, tha nighean bhòidheach a’ ruith às mo dhèidh

Tha mi 19 bliadhna a dh'aois an-dràsta. Tha mi air a bhith nam fhìor CAILLEANACH fad mo bheatha. Bha mi nam leanabh millte, na dheugaire burraidheachd. Cha robh caraidean anns an sgoil agam. Bha mi reamhar. Bha mi gu math bochd ann an Sgrùdaidhean. Cha robh nighean-nighean agam a-riamh. Bha mi a ’fàiligeadh nam shùilean fhèin. Ann an ùine ghoirid, tha mi air a bhith na Eas-aonta iomlan airson mo theaghlach agus mi fhìn.

Tha mi air a bhith a ’coimhead porn agus masturbating bho bha mi 12 (Cus). Agus 10 mìosan air ais, chaidh mo bhreithneachadh Ìsleachadh. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ caoineadh a h-uile latha, gun adhbhar. Bha mi dìreach a ’falmhachadh, ag ithe Junk agus Cried fad an latha.

An uairsin aon latha (beagan mhìosan air ais), lorg mi mun rud seo ris an canar NoFap. Bha e inntinneach dhomh, agus mar sin chuir mi romham leughadh agus barrachd fhaighinn a-mach mu dheidhinn. Chuir e iongnadh mòr orm nuair a chunnaic mi na buannachdan air an deach iomradh a thoirt anns na h-artaigilean agus bhideothan. Dh ’fheuch mi ri peilear a thoirt dha. Ach dh'fhàillig mi às deidh 1 seachdain. An uairsin dh'fheuch mi a-rithist, agus dh'fhàillig mi a-rithist às deidh 14 latha. An uairsin, leig mi às an Idea seo de NoFap agus chaidh mi air ais chun t-seann chleachdadh shitty agam gus mo bheatha a sgrios.

Ach an uairsin, 45 latha air ais, B ’e latha àbhaisteach a bh’ ann, bha mi a ’caoineadh san leabaidh, a’ smaoineachadh mun àm a dh ’fhalbh. Bha m ’eanchainn ceòthach. Bha mi Numb. Agus an uairsin aig mionaid, rudeigin Gu h-obann dìreach bhuail mi gu cruaidh nam inntinn. Bha e mar gun do dhùisg mi bho Nightmare no rudeigin. Agus a-mach às an àite seo, thàinig beachd a-steach nam inntinn mu bhith a ’tòiseachadh beatha ùr. Agus an turas seo, chuir mi an gnìomh am beachd sin. Sheas mi sa bhad, ghlac mi peann is pàipear, agus sgrìobh mi sìos mu mar a bhios mi a ’tionndadh mo Bheatha bun os cionn.

Cho-dhùin mi beagan rudan-

1.NoFap
2.Eat glan
3.Workout 3x gach seachdain
4.No Siùcar
5. Smaoinich

Agus Fast air adhart chun an-diugh, LATHA 45 (5mh Giblean, 2020) -

Lean mi gu cràbhach a h-uile dad a cho-dhùin mi, ach a-mhàin Meditating.
AGUS OHH MYY GODDD !! THA MI A ’GABHAIL A-STEACH DAOINE ÙR. THA MI BEATHA ATHARRACHADH DRASTICALLY.

Atharraichean mòra a thàinig a-steach do mo bheatha anns na 45 latha a dh ’fhalbh-

1. Tha an trom-inntinn agam a ’teicheadh ​​gu math luath. Is mise as toilichte a bha mi a-riamh nam bheatha slàn.

2. Airson a ’chiad uair nam bheatha, tha nighean bhòidheach a’ ruith às mo dhèidh. Thàinig i a-steach do mo Bheatha a-mach à àite sam bith. Tha i a ’toirt a h-uile aire dhomh a bha mi an-còmhnaidh a’ bruadar. Chan urrainn dhomh a chreidsinn. Tha e a ’faireachdainn mar fhilm dhòmhsa.

3. Tha mo Bheard a ’tighinn. Tha. Tha mi 19 agus cha robh falt aghaidh orm gu ruige seo. Ach a-nis, tha falt follaiseach a ’fàs air m’ aodann.

4. Tha mi a ’faireachdainn anabarrach misneachail. Is urrainn dhomh bruidhinn ri daoine nas fhasa na bha mi roimhe. Bidh mi a ’dèanamh conaltradh math ris an t-sùil a-nis. Tha mo chiall èibhinn a ’fàs nas fheàrr. Tha daoine a ’tòiseachadh a’ còrdadh rium.

5. Tha Brain Fog a ’glanadh. Is urrainn dhomh a bhith a ’faireachdainn m’ eanchainn ag obair aig comas nas fheàrr a-nis. Tha mi air mo bhrosnachadh fad na h-ùine.

agus beagan a bharrachd, tha atharrachaidhean beaga ann.

CHA BHI E A-MHÀIN 45 LATHA AGUS SEO AN RANNSACHADH. THA MI A ’MOLADH. THA MI A ’GABHAIL A’ GABHAIL A-STEACH AN T-SAOGHAL SEO. THA MI AG OBAIR A-NIS AIR MI SPRIOCAN A-NIS. THA MI A ’GABHAIL A’ GABHAIL A-STEACH A ’GABHAIL A-STEACH SPRIOCAN MÒR. CHAN EIL AFRAID SAM BITH.

Is e seo AN T-SLIGHE GU SÀR-MHATHAIS 45 LATHA, CHAN EIL MI A DHÈANAMH GU FHÈIN A THA MI A ’GABHAIL AIR LATHA 90 AGUS LATHA 180.

Chan eil dùil sam bith agam an streak seo a bhriseadh. Tha mi a ’dol a leantainn seo cho fad, chan eil fhios agam.

A-nis, Nithean eile.

An toiseach, tha mi airson bruidhinn mu na h-Urraman a bh ’agam anns na 45 latha sin, agus cuid de dhuilgheadasan eile a bha romham. Agus Mar a thug mi thairis iad sin!

Air cuid de làithean, tha na h-Urraman dìreach cus. Tha e uamhasach duilich smachd a chumail air. Ach an rud a rinn mi, nuair a bha Urges sam bith agam, ghabh mi fras fuar sa bhad. Chaidh mi dhan phàirc. msaa.

Mu WET DREAMS- Bha aislingean gnèitheasach agam 2 no 3 tursan is dòcha, ach is e an rud math nach do chuir mi a-mach no a chaill mi sperm ann an gin dhiubh sin. Bha iad tioram, cha robh ann ach beagan Pre-Cum.

Is e rud eile, chan eil mi ag ràdh gun d ’fhuair mi na buannachdan sin uile dìreach air sgàth NoFap. Bha rudan 3-4 eile air an tug mi iomradh gu h-àrd. Bha seo mar thoradh air gnìomhan adhartach còmhla.

Tha mi an dòchas gum b ’fhiach mo sgeulachd a leughadh.

CEANGAL 45 latha de NoFap- AITHISG SHOCING! Beatha a ’tionndadh gu h-àrd! (ceangal nach eil ri fhaighinn tuilleadh)

By aldail