Aois 19 - Dìreach beatha ghràdhach

Tha mi 19 bliadhna agus fhuair mi a-mach mu NoFap air Youtube, dìreach air a shon agus bhon uairsin cha robh mi a-riamh air ath-chraoladh.

B ’e na comharran a dh’ fhiosraich mi ro NF; Gu math nearbhach fhad ‘s a tha thu a’ bruidhinn ri boireannach teth (agus fireann alfa) agus a ’faireachdainn sgìth / fo bhròn an dèidh dhaibh faochadh.

Tha buannachdan tro mhullach; Tha mo mhisneachd air dùblachadh, tha mòran brosnachaidh agus smachd agam agus san fharsaingeachd dìreach beatha ghràdhach an-dràsta.


ÙRACHADH: Latha 200 +: NERVOSITY

Tha na làithean 248 mu dheireadh air a bhith mothachail gu bheil cuid de bhoireannaich a 'faireachdainn gu mòr mun cuairt orm, agus an toiseach b' e mise an tè a fhuair gu math neònach mu dheidhinn boireannach. Tha NoFap ag atharrachadh beatha.

-