Dude 20-bliadhna an seo. Tha mi air tràilleachd porn èiginneach fhaighinn bho bha mi 14 bliadhna a dh'aois agus mar thoradh air an sin fìor dhroch ED airson an dà bhliadhna a dh ’fhalbh. Dh ’fhalbh mi co-dhiù dà uair san latha fad mo bheatha. Mhothaich mi, timcheall air dà bhliadhna air ais, nach biodh mo dick a ’fàs cruaidh eadhon fhad‘ s a bha mi a ’coimhead porn cruaidh. Bha mi fhathast comasach air orgasm agus ejaculate ach cha do lìon mo dick uiread. Gu mall agus gu slaodach thòisich seo a ’fàs nas miosa agus nas miosa, agus ràinig mi a’ phuing as ìsle agam mìos air ais far nach fhaigheadh mo dick ach 20-30% gu cruaidh agus fhuair mi fhathast crìoch air an obair.
Cha robh fiodh madainn agam cuideachd, cha deach togail air thuaiream, agus libido marbh. Bha mi a ’faireachdainn sgìth agus lag fad na h-ùine agus cha robh brosnachadh sam bith agam agus bha mi a’ fulang le trom-inntinn.
A bharrachd air an sin, rè an sgrùdadh slàinte agam, rinn mo dhotair deuchainn air na sampallan fala agam airson testosterone agus b ’e sin fear 90-bliadhna. Feumaidh gu bheil mi air mo testosterone gu lèir a thoirt air falbh. An oidhche sin, fhad ‘s a bha mi a’ faighinn a ’chliù mu dheireadh agam, gheall mi dhomh fhìn gun cuir mi às do porn agus masturbation gu bràth. Dh ’òrdaich mo dhotair gel dhomh cuideachd gus na h-ìrean testosterone agam a thoirt air ais.
B ’e a’ chiad dà sheachdain an fheadhainn as cruaidhe, oir tha mi a ’creidsinn gun robh mi a’ sìneadh cha mhòr sa bhad. Thòisich mi ag obair a-mach, a ’leughadh, agus a’ ruith gu cunbhalach. Ach, timcheall air a ’chomharra 15-latha, thòisich a h-uile càil ag atharrachadh. B ’urrainn dhomh a bhith a’ faireachdainn m ’eanchainn a’ tòiseachadh ag ath-nuadhachadh fhèin.
Gu h-obann fhuair mi air ais mo libido agus dhùisg mi le togail uamhasach. Cha robh mo dick a-riamh cho cruaidh ann an dà bhliadhna. Bha e a ’faireachdainn mar gum biodh e a’ dol a spreadhadh. Bha mi cuideachd a ’faireachdainn cho adharcach mar gun robh mi 15 a-rithist. Thug e uair a thìde airson mo thogail a dhol air falbh. Agus tron latha bha mi a ’faireachdainn erections a’ tighinn air thuaiream. Cha mhòr nach robh a ’choille maidne cruaidh seo a’ tachairt cha mhòr a h-uile latha.
Thairis air an ath dhà sheachdain, chùm mo libido a ’dol suas, chun na h-ìre far an robh e cunnartach smaoineachadh mu bhoireannach lomnochd airson 5 diogan, no eile bheireadh e 15 mionaidean mì-chofhurtail. Ach, fhuair mi buannachdan eile na dìreach togail fallain agus libido. Bha barrachd lùth agam, dh ’fhalbh mo chuid trom-inntinn / imcheist, agus cha robh ceò eanchainn agam tuilleadh.
Cho luath ‘s a thàinig an loidhne rèidh agam gu crìch aig latha 15, bha e a’ fàs nas duilghe agus nas duilghe smachd a chumail air na h-ìmpidh. An-diugh, aig latha 30, thill mi a-rithist o chionn dà uair a thìde oir bha cus ìmpidh air na h-ìmpidh. Chan eil mi air m ’àrdachadh le làn thogail ann an ùine nach bi fada (cha do choimhead mi air porn). Bha e a ’faireachdainn tòrr na b’ fheàrr na bha mi a ’smaoineachadh, agus chuir mi a-mach 5x barrachd semen na an àbhaist. Bha mi a ’faireachdainn ciontach airson greis mar a bha eagal orm, caillidh mi mo libido. Ach, mar a tha mi a ’sgrìobhadh seo, fhuair mi togail eile air thuaiream, làidir agus fallain. Thug seo orm mothachadh nach bi aon ath-chraoladh a ’milleadh an adhartais a rinn mi. Bho a-màireach air adhart ath-thòiseachadh mo thuras. Is e 90 latha an ath amas agam.
Nuair a thachair mi air NoFap an toiseach, bha mi leisg a chreidsinn gu robh fapping cho cronail. Ach, dh ’atharraich mìos gun PMO mo bheachd-inntinn gu lèir. Mura dèanadh ach 30 latha diofar cho mòr, chan urrainn dhomh eadhon smaoineachadh dè a dhèanadh 90 latha. Is e an amas deireannach agam PMO a leigeil seachad gu bràth, ach tha mi a ’coimhead air aon cheum aig an aon àm. Tapadh leibh NoFap airson mo bheatha atharrachadh. Chan urrainn dhomh smaoineachadh dè a bhithinn air a dhèanamh mura do lorg mi a ’choimhearsnachd seo. An tionndadh seo.
;
