Aois 20 - PIED air a leigheas agus sochairean eile ... an uairsin leig mi mo gheàrd sìos

òg.guy_.9876yui.jpg

Bha mi dìreach airson mo sgeulachd a cho-roinn agus an dòchas gum bi e na phutadh a bharrachd a dh ’fheumas cuideigin a chumail a’ dol. Tha mi anns a ’cholaiste agus bha mi an-còmhnaidh a’ fàs suas nam leanabh rudeigin sòisealta. A-nis chan eil sin a ’ciallachadh gu robh mi sàmhach agus ag ràdh cac gòrach. Bhithinn a ’gàireachdainn le tòrr rudan agus a’ bruidhinn cus ann an suidheachaidhean sòisealta. Nam biodh mi troimh-chèile, bhithinn a ’dùnadh agus bhiodh daoine a’ mothachadh.

Thòisich mi a ’coimhead p aig aois 11, cha robh mi a-riamh a’ dèanamh suas gu 12. Suas gu timcheall air bliadhna gu leth air ais, bha e gu math cunbhalach. B ’e na“ traits ”agam: diùid, èasgaidh, mì-chinnteach, a’ faireachdainn nach robh iad cho co-chòrdail ris na faireachdainnean agam, gun chomas còmhradh ceart a chumail.

Aig amannan bhithinn a ’coimhead suas“ carson a nì mi _______? ” agus lorg iad dòrlach de thoraidhean a ’buntainn ri duilgheadasan fèin-smachd. Mu dheireadh, lorg mi NoFap agus leugh mi air mar as urrainn dha p agus m an eanchainn atharrachadh gu dona.

Ceart gu leòr ... mar sin airson timcheall air bliadhna dh ’fheuch mi mo dhìcheall stad. Fhuair mi beagan streaks 3-latha a-steach agus bha mi a ’faireachdainn beagan nas fheàrr mum dheidhinn fhìn anns na h-amannan mus do thòisich mi air an streak a bhriseadh a-rithist. Cha robh mi a ’faireachdainn uaill ge-tà leis nach robh an cleachdadh fhathast air m’ irioslachadh gu leòr.

Mu dheireadh tha bliadhna sophomore de cholaiste a ’dol mun cuairt agus gu dearbh chùm mi seachdain no dhà dheth bho p fhad‘ s a bha mi air saor-làithean còmhla ris an teaghlach. Cho luath ‘s a ràinig mi a’ cholaiste, ge-tà, thill mi a-rithist. Doirbh. Aon latha, chaidh mi a-mach còmhla ri mo charaidean colaiste agus bidh mi a ’dol air ais gu mo dorm le nighean. Bha mi nam maighdean aig an ìre seo, agus mar sin tha mi dìreach a ’smaoineachadh“ shit naomh tha mi an impis a bhith air mo chuir sìos leis a ’chaileig naomh teth seo shit naomh naomh” agus chan eil mi a ’smaoineachadh ciamar a bha mi dìreach a’ bruidhinn an oidhche roimhe (agus gu cunbhalach grunn thursan na h-oidhcheannan ron sin). Cha do smaoinich mi air mar a bha an tanca connaidh agam air E.

Fhuair mi don t-seòmar, chrìochnaich mi dìreach a ’faighinn leth-chruaidh, chrìochnaich mi às deidh oidhche neònach de dhroch ghnè air mo dheireadh. B ’e seo an àm as nàire de mo bheatha. Gu fortanach bha i a ’tuigsinn agus thuirt mi rithe gu robh mi fada ro mhisg. Bha coltas gu robh i gam chreidsinn, agus mar sin cha robh mi air mo ghoirteachadh gu mòr.

Co-dhiù, b ’e sin an breabadh inntinn a bha a dhìth orm gus mo cheann fhaighinn sa gheama. Thòisich mi a ’gabhail NoFap gu dona agus bhruidhinn mi eadhon ri mo charaid as fheàrr a dh’ innis dhomh gu robh na h-aon “traits” aige a bha mi a ’faireachdainn a bha agam. Thuig e gu robh e air a ghlacadh air PMO cuideachd. Bha sinn a ’cumail a chèile cunntachail agus a’ fàiligeadh beagan thursan, ach b ’e sin am PRÌOMH. Lorg cuideigin anns a bheil earbsa agad gus do chumail cunntachail.

Às deidh bliadhna eile de dheuchainn agus mearachd, chaidh leasachaidhean a dhèanamh gu slaodach leis gach streak a rinn mi. Bha mi a ’faireachdainn nas fheàrr, bha mo smuaintean nas soilleire, bha mi toilichte dha-rìribh. Thug mo cho-aoisean uile beachdan air mar a tha mi air mo mhisneachd a thogail. Choinnich mi ri beagan nigheanan sgoinneil bhon dàrna semeastar sophomore bliadhna suas tron ​​semeastar a chaidh seachad (tha mi nam òganach).

Mar sin timcheall air Lùnastal-Samhain 2017, bha mi misneachail, ann an dòigh nas inntinniche, gu fìrinneach susbaint, a ’faireachdainn tèarainte, a’ tarraing nigheanan HELLA, agus bha mi a ’faicinn a h-uile nighean cho ruigsinneach. Lorg mi cuideachd gu robh speactram nas fharsainge de bhoireannaich tarraingeach. Às aonais an eadar-lìn a ’leigeil leat an dearbh sheòrsa de bhoireannaich a tha thu ag iarraidh a lorg, bidh d’ inntinn a ’fosgladh.

B ’urrainn dhomh còmhradh àbhaisteach a chumail le nighean gun a bhith a’ smaoineachadh gu bheil mi airson gnè a bhith agam rithe san spot. Cha bhiodh dragh sam bith orm nuair a bhiodh mi a ’bruidhinn riutha. A bharrachd air còmhraidhean, bhiodh nigheanan gu litireil a ’coimhead orm nuair a choisich mi seachad. Tha e mu dheidhinn misneachd tòrr a bharrachd na tha e mu dheidhinn coltas. Cuimhnich an-còmhnaidh gu bheil coltas gu tur pearsanta. Tha daoine ann a fhuair mi a-mach às an àbhaist teth gum biodh mo charaidean a ’meas ìre 6 no 7.

Na leig do gheàrd sìos, ge-tà. Cho-dhùin mi bhon a bha mi air an rud seo a bhualadh mar-thà gum b ’urrainn dhomh PMO dìreach aon uair. Mearachd mòr. Gearr a-mach aphrodisiacs mar caffeine agus marijuana mas urrainn dhut. Cha bhith deoch làidir a ’cuideachadh nas motha. Nuair a smaoinicheas tu air p, snap bann rubair air do chaol. Aig a ’cheann thall nì am pian ceangal anns an eanchainn agad nach eil p MAITH.

Gus suim a thoirt dha uile dìreach cuimhnich: Bi misneachail, creidsinn gun urrainn dhut a dhèanamh (faodaidh tu eadhon mura h-eil thu a ’smaoineachadh sin), bidh fios agad gun atharraich coltas a’ toirt a-steach mar a chì thu boireannaich agus mar a chì boireannaich thu, chan fhaic thu aithreachas pian a ’phròiseis seo aig an deireadh.

Gur math a thèid leat a ghillean! Tha fios agam gun urrainn dhut a dhèanamh. Mas urrainn dhomh a dhèanamh, gu h-onarach faodaidh duine sam bith.

TLDR: Ro NoFap: Ìsleachadh, nas lugha tarraingeach, mì-chinnteach, èasgaidh, nach eil cho dèidheil. Às deidh NoFap: Gu fìrinneach toilichte airson ùine mhòr, tòrr nas tarraingiche, tèarainte, fo smachd, tharraing e mòran bhoireannaich.

BTW, tha am PIED air ais, ach dhòmhsa bidh e a ’falbh às deidh timcheall air seachdain de staonadh. Le bhith “a’ falbh ”tha mi a’ ciallachadh gun obraich e airson beagan chuairtean leis an neach cheart lol. Bheir e 3 latha mus obraich e gu ceart airson làn chuairt le cuideigin.

Rè an streak fhada agam, chaidh an cac sin a dhìochuimhneachadh. Dh'fhàs mi suas a ’smaoineachadh gu robh rudeigin ceàrr orm agus cha b’ urrainn dhomh fàs cruaidh, ach NOPE. B ’e sin an damn p lol

Mu dheidhinn tionndadh 21!

LINK - Is e seo as urrainn dha NoFap a dhèanamh dhut! Bheir e dha-rìribh FIX do bheatha.

By PM-ME-DO-VICE