Aois 21 - Meudaichte gu cha mhòr a h-uile fetish / seòrsa pornagraf (uiread de bhuannachdan)

òg.guy_.21.gg_.PNG

Hey balaich Is urrainn dhomh a ràdh mu dheireadh gu bheil mi air làithean 30 de nofap a dhèanamh gu soirbheachail. Gun masturbating, no fantasizing, no ejaculating, no orgasm, cleachdadh eadar-lìn cuibhrichte / cleachdadh fòn ach a-mhàin conaltradh.

Ruith ghoirid ..

Dè cho dona ’s a bha mo chur-ris?

  • Thòisich sinn a ’frasadh iomadh uair san latha bho aois 14. Escalated gu cha mhòr a h-uile fetish / seòrsa pornagraf.
  • A ’feuchainn ri stad airson bliadhnaichean 3
  • Na làithean steak as fhaide 54 (a ’toirt a-steach seallaidhean agus masturbating)
  • Bha e steigte a ’feuchainn ri faighinn cuidhteas porn fetish brosnaichte airson transexuals / penises airson 5-6 bliadhna.
  • A-rithist le siùrsach tar-ghnèitheach.
  • B ’àbhaist dhomh a bhith a’ leigeil le mo chù mo bhreabadh aon uair nuair a bha mi òg.
  • A ’feuchainn a h-uile seòrsa masturbation / dòigh gus buille fhaighinn
  • Bhiodh e an-còmhnaidh a ’dol air ais a’ feuchainn ri fèin-labhairt a dhèanamh agus bhiodh e gu bunaiteach amhach daingeann agus stiff air ais airson seachdainean.

Dè a rinn mi gus feuchainn ri faighinn a-mach às?

  • A ’rannsachadh, a’ ceannach leabhraichean, fòraman, com-pàirtiche cunntachalachd, buidhnean taic, luchd-urrais, cuir às do gach paraphernalia, ag atharrachadh a h-uile sealladh san taigh, ag atharrachadh taigh, a ’toirt air falbh teicneòlas, a’ cur casg air porn bhon eadar-lìn agam.

Dè na comharraidhean tarraing-às?

  • A 'chiad seachdain: Craoladh mòr / geamannan fradharcach. Dìtheasachadh cruaidh, a 'cur an aghaidh boireannaich, èigneachadh gu bhith a' cleachdadh fìor àrd. An t-eagal àrd.
  • Seachdainean 2-3: Imcheist dian agus eu-dòchas. Super smuaintean àicheil, a ’cuingealachadh chreideasan, fìor fhèin-ghràin. Tha eagal nas miosa. Beachdan fèin-mharbhadh. Gu bunaiteach a h-uile faireachdainn àicheil fon ghrèin; nàire, ciont, trom-inntinn, iomagain. Dìreach chuimhnich gur e ais-tharraing a bh ’annta agus gum biodh iad seachad mu dheireadh.
  • Seachdainean 3 -4: Lùghdaich dragh agus trom-inntinn gu mòr. Bha aislingean feise agam a thug orm a bhith an-fhoiseil trì latha ann an sreath. Tinneas cinn uamhasach. Cravings trom. Cuimhne a ’fàs nas fheàrr. Misneachd ag èirigh gu slaodach. Bidh glanadh ann an àite inntinn agus gnìomh inntinneil a ’fàs nas soilleire. A ’tuigsinn nuances nas doimhne. Cha mhòr nach eil trom-inntinn air falbh. Symptoms a ’leasachadh gach latha.

Mo smuaintean:

Cha robh dùil agam a-riamh gun dèanainn na h-uimhir am-bliadhna ach tha. A ’dol air ais le neach-obrach feise tar-ghnèitheach às deidh uimhir de bhliadhnaichean a’ feuchainn ri cuir às do fetishes nàire ghèill mi mu dheireadh dha mo thràilleachd agus dh ’iarr mi cuideachadh. B ’e an rud a b’ fheàrr a rinn mi a-riamh.

Gach latha bidh mi a ’ruighinn a-mach gu feadhainn eile agus a’ dèanamh ceangal riutha. Dha-rìribh, le tràilleachd, tha cruth-atharrachadh comasach ach feumaidh tu a bhith deònach gabhail ri paradigm gu tur eadar-dhealaichte seach an tè a tha thu a-staigh leis an tràilleachd.

A-nis tha mo ghnìomh inntinneil cho math, siùbhlach agus ag obair gu math. Saoil an e seo mar a tha e a ’faireachdainn a bhith àbhaisteach no ma tha e na mheasgachadh de: gleidheadh ​​semen, ath-nuadhachadh dopamine, barrachd testosterone agus dì-ghalarachadh gnèitheasach. Ach tha mi ag ionnsachadh barrachd mum dheidhinn fhìn na bha mi a-riamh, a ’gabhail rium fhìn airson na lochdan as motha a th’ agam agus ag atharrachadh an dòigh sa bheil mi a ’smaoineachadh mu bheatha gu tur.

Chan eilear a ’faicinn boireannaich mar rud tàbhachdach. Is urrainn dhomh conaltradh le daoine eile, barrachd a thoirt seachad agus còmhraidhean nas fhaide a bhith agam a tha a ’faireachdainn math. Tha feumalachd air a lughdachadh, tha daoine a ’toirt barrachd spèis dhomh.

Chan urrainn dhomh a ràdh gu leòr ach tha mi onarach a ’faireachdainn sgoinneil. Gu cinnteach tha na leasanan a dh ’ionnsaicheas tu bho NoFap gad chuir air leth bhon t-sluagh. Chan urrainn dhomh smaoineachadh cia mheud duine a tha air an glacadh ann an ribe nan tràillean. Ach, tha mi glè fhaiceallach agus an-còmhnaidh air rabhadh mòr nuair a tha cravings / ais-tharraing gu bhith a ’tighinn timcheall an oisean. Gu h-àraidh nuair a tha cùisean a ’dol gu math agus a’ dèanamh cinnteach gun tèid mi chun bhuidheann taic agam agus ceangal a dhèanamh ri fear eile nuair a thachras dad a dh ’fhaodadh no nach bi mi a’ lorg piobrachadh me eg

LINK - WOOO LATHA 30

by monkmode24 / 7


ÙRACHADH - Làithean 60 WOOO

Damn y'all 60 latha agus is urrainn dhomh wow a ràdh. Tha beatha a ’fàs nas fheàrr.

Ma tha thu airson faicinn cò às a thàinig mi / dè cho dona ‘s a chaidh mo chur-ris a leughadh: WOOO LATHA 30 mar a tha mi ga chomharrachadh an sin. Tha mi dìreach airson na buannachdan a mhìneachadh gu h-aithghearr:

  • Fèin-spèis nas àirde
  • Nas lugha de ghearan feise
  • Dh'fhosgail faireachdainnean (thòisich iad a 'faireachdainn airson a' chiad uair ann an 6 bliadhna 's dòcha)
  • Mheudaich misneachd
  • Barrachd cinneasachd / cha bhith mi a-riamh a ’call sgudal gu tur / feumaidh mi fhìn a phutadh airson a dhol dhan gym. Tha e dìreach na chùis a bheil ùine ann.
  • Lùghdachadh dragh sòisealta - is urrainn dha ceangal le daoine eile gu math nas fheàrr, fealla-dhà mun cuairt msaa.
  • Epiphanies
  • Slighe nas lugha feum
  • Socair agus socair a-staigh ann an eadar-obrachadh sòisealta

Ach tha eòlas air tarraing a-mach agus eòlas fhathast

  • trom-inntinn uamhasach dian, iomagain, irritability, mood swings.
  • Beachdan fèin-mharbhadh - aig cuid de ìrean as àirde
  • Faireachdainnean de dh ’aonaranachd dian
  • Deamachadh
  • Teannas aghaidh / fèithean
  • frustrachas feise

Agus mòran a bharrachd. Chan eil dragh sam bith annam a bhith a ’toirt a chreidsinn ort gu bheil e math dhut. Dìreach dèan e, tha mo bheatha a ’fàs nas motha agus nas motha a gheibh mi air ais.

Air a bhith a ’dèanamh prògram ceum 12, a’ dèanamh eacarsaich, a ’cleachdadh tancaichean snàmh seachdaineil, a bhith cinneasach msaa.

Faigh fhathast iomagain, fèin-spèis ìosal, agus tarraing air ais. Ach tha iad sin uile mean air mhean agus mean air mhean a ’fàs nas fheàrr a dh ’aindeoin atharrachaidhean aig amannan. Tha an ath-bheothachadh seo air a bhith a ’faireachdainn mar deas-ghnàth trannsa, dh’ èigh mi mo shùilean, dh’aidich mi na rudan as nàire a rinn mi do dhaoine agus rinn mi oidhirp faighinn air ais.

Cuir fios thugainn, fuirich ceangailte, tha buidhnean taic math agus cùm air adhart air na cuairtean. PM thugam ma tha ceist sam bith agad.


Seo na rinn mi gus 90 latha fhaighinn suas: (Tha mi air 3 bliadhna a chuir seachad a ’feuchainn ri bhith glan bhon pornagraf / tràilleachd feise agam).

- Chaidh e a-steach do phrògram 12 ceum o chionn 6 mìosan
- Frithealadh choinneamhan gach latha mas urrainn dhomh
- Cuir a-mach gairm gu feadhainn eile
- Obraich am prògram
- Air a bhith aig ath-shuidheachadh airson 6 seachdainean
- Teiripe buidhne seachdaineil
- Faic neach-leigheis tràilleachd feise gach seachdain a tha gu sònraichte san raon seo
- Smaoinich gach latha
- Laigh sìos ann an tanca easbhaidh mothachaidh uair san t-seachdain
- Saunas làitheil
- Eacarsaich 3 tursan san t-seachdain
- Feuch ri ithe cho fallain ‘s as urrainn dhomh; a ’cumail ri biadh slàn agus a’ toirt air falbh gluten agus bainne.
- Seachain telebhisean agus youtube agus na cleachd mo laptop / fòn aig an taigh.
- Biodh fòn balbh agad.
- Cheannaich leabhraichean, rannsaich, choimhead bhideothan air tràilleachd porn agus mar a tha e ag obair. Tha mi air na dòighean anns an leabhar a chleachdadh cuideachd.

A-nis, tha seo air a bhith mean air mhean ach is e seo a tha coltach ri mo dhòigh-beatha. A bheil seo a ’ciallachadh gun deach na duilgheadasan agam fhuasgladh? Fuck no.

Ach innsidh mi dhut na chaidh mi troimhe:
- Cravings trom
- Dragh mòr agus iomagain shòisealta
- Agoraphobia tromaichte
- Mothachadh tòcail
- Gun tlachd airson dad
- Tenseness anns a ’bhodhaig agam agus cramps
- Ìsleachadh trom, gun libido aig amannan
- Lùth anabarrach ìosal agus lethargy
- Insomnia

Agus tòrr a bharrachd nach eil cuimhne agam. Is e an rud a chuir iongnadh orm gun robh mi air a bhith nam addict èiginneach cho fada is nuair a stad mi bho a h-uile càil, leis na faireachdainnean agam - faireachdainnean amh - ag èirigh chuir e iongnadh orm gu tur. An toiseach aig an àm cha robh faireachdainnean agam agus cha robh mi air eòlas fhaighinn orra ann an deich bliadhna. Mar sin nuair a nochd iad cha robh fios agam ciamar a bhiodh mi gan riaghladh, dè a dhèanainn msaa.

Ach thar ùine tro ifrinn agus làn uisge thàinig mi gu bhith a ’tuigsinn leasanan sìmplidh. Coltach ri meditating nuair a tha mi a ’faireachdainn iomagaineach - gabh beagan ùine gu aon taobh agus gabh anail domhainn. Ma tha mi a ’faireachdainn feargach fanaidh mi mus dèan mi gnìomh air. Bheir mi beagan ùine airson an fhearg a dhol sìos mus dèan mi a-steach agus rudeigin a dhèanamh a thig a-mach air gach taobh.

buannachdan:
- Fèin-spèis
- Fèin-mhisneachd
- Smachd air inntinn
- Dh ’fhalbh Agoraphobia gu ìre mhòr
- Barrachd tlachd a-mach à beatha
- Conaltradh nas fheàrr

Canaidh mi ged-tà. Tha 90 latha a ’faireachdainn gu math goirid. Is toigh leam fhathast gu bheil mi a ’dol tro tharraing trom agus tha mo fhaireachdainn / faireachdainnean ag atharrachadh. Tha “Flatlines” dian agus cha robh mi a ’faireachdainn làn lùth ann an ùine. Tha tàladh bhoireannaich gu cinnteach air fàs nas fheàrr ach feumaidh mi a dhol a-mach gus coinneachadh riutha. Tha e gu math duilich a ràdh dè a tha a ’dol ach is urrainn dhomh seo a ràdh gu cinnteach. Chan eil mi a ’faireachdainn gu bheil mi a’ faighinn seachad air.

PS: Is e seo hardmode- Gun masterbation, ejaculation, porn.

Thòisich mi a ’dol air ais leis an nighean seo nuair a fhuair mi a-mach à ath-shuidheachadh ach chuir mi stad air oir bha i na bhreugan agus bha gnè againn. Co-dhiù, latha math a bhith agad.

Latha 90 +