Aois 22 - 200 latha: tha mi a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr a-nis. Tha mi nas misneachaile, is urrainn dhomh gàire a dhèanamh ri daoine, bruidhinn ri nigheanan agus balaich le chèile.

1005569_606669686023862_748650560_n.jpg

22 yo, oileanach / neach-aithris, a ’fuireach le leannan neo-àbhaisteach jor ceithir bliadhna agus a’ cunntadh. Ag ionnsachadh air NoFap bho 2016. Mar sin, is e an-diugh an latha a ràinig mo streak 200 latha! Chan eil mi air faochadh bhon Ghearran, agus tha mi air dà rud ionnsachadh a dh ’fheumas a bhith agad cuideachd. Dà rud a tha dh ’obraich e dhomh, agus is dòcha nach obraich e dhut, ach seo iad:

FORGET AN DÙBHLACHD. Tha thu an seo gus atharrachadh a dhèanamh, ceart? Ma tha coltas gu bheil an dùbhlan 90 latha do-dhèanta, dìreach dìochuimhnich mu na làithean. Is e “dòigh-beatha NoFap” a th ’annad às deidh sin, beatha anns am bi thu a’ cumail smachd ort, a ’faireachdainn na faireachdainnean agad agus nach till thu air ais nuair a thig amannan cruaidh. Smaoinich air cnatan mòr mar eisimpleir. Cha bhith thu a ’cunntadh gu gnìomhach na làithean a bheir e dhut faighinn air ais, ceart? Chan eil cunntairean ann. Agus cuin a bhios am fiabhras mar as trice a ’dol sìos? Nuair a bhios tu a ’cadal. Tha e an aon rud le NoFap nam bheachd-sa: na leig leis smachd a chumail ort nas motha. Tha smachd agad!

MEASADH DO GHNÌOMHAN. Tha thu airson a bhith a ’faireachdainn toilichte, ceart? An uairsin dèan na tha math dhut san fhad-ùine. Tha seo deatamach. Far nach bu toil leat a bhith ag obair a-mach no ag ionnsachadh, bidh thu a ’faireachdainn uamhasach às deidh greis, aon uair ‘s gun tòisich thu a’ toirt fa-near na h-atharrachaidhean adhartach anns a ’bhodhaig agus an inntinn agad. Bidh mi gu pearsanta ag amas air mo sgrùdadh cànanachais agus a ’dol a shnàmh anns an loch a tha a’ sìor fhàs reòta dà uair san latha. Thòisich e uamhasach, ach a-nis is toil leam a bhith a ’faireachdainn rudeigin a dhèanamh oir ma bheir e orm faireachdainn math às deidh sin. Is urrainn dhomh dèanamh cinnteach dhut: cha dèan fapping sin! Dèan measadh air na gnìomhan agad, dùbhlan a thoirt dhut fhèin agus na h-atharrachaidhean fhaicinn!

Tha mi a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr a-nis. Tha mi nas misneachaile, is urrainn dhomh gàire a dhèanamh ri daoine, bruidhinn ri nigheanan agus balaich le chèile. Bidh mi a ’dèanamh èideadh nas snog, agus dìreach a’ faireachdainn math mu bhith nam mise! Gur math a thèid leat, a h-uile ball den choimhearsnachd uamhasach seo! Chì mi thu air TRIPLE DIGITS a dh'aithghearr, a bhoireannaich agus a fir!

Ma tha ceist sam bith agad, no dìreach feumach air cuideigin bruidhinn riut, tha thu di-beathte faighneachd! 🙂

LINK - Latha 200 de aithisg NoFap, a ’fuireach le leannan neo-àbhaisteach. Dà rud a dh ’fheumas tu ionnsachadh cuideachd!

by Uimari