Is e a ’bhuannachd as motha a tha mi a’ faicinn dìreach a bhith a ’cleachdadh m’ ùine nas glic. Tha mi a ’dèanamh tòrr rudan nas cinneasaiche a-nis nach eil mi a’ coimhead air porn agus nach fheum mi suidhe timcheall air NoFap agus buidhnean ath-bheothachaidh fad na h-ùine. Leig leam a bhith fìor ge-tà, tha cuid de làithean fhathast CÒRR. Bidh mi a ’dùsgadh cuid de làithean agus tha mi uamhasach adharcach agus tha mi airson a h-uile dad a chì mi a chrochadh ... ach tha na làithean sin nas lugha agus nas fhaide eadar iad agus tha iad fhathast nas fhasa a riaghladh.
Tha ionnsachadh mar a nì thu meòrachadh air mo chuideachadh le bhith a ’giullachd nan urrasan sin gu ceart.
Na bi air mo ghlacadh san ribe a rinn mi agus smaoinich dìreach air sgàth gu bheil thu sòlaimte, gheibh thu maighstireachd air an iomairt feise agad. Cha dèan thu. Bidh cuid de làithean fhathast gun fheum, ach bidh fios agad dè a nì thu nuair a thachras sin.
Tha mi 22 bliadhna joe cuibheasach fireann.
Tha mi a ’leum dìreach gu fuasglaidhean oir gu h-onarach chan eil e gu diofar cò mi no cò às a thàinig mi. Tha mi dìreach mar gin agaibh.
Rudan a chuidich mi:
- A bhith fosgailte agus onarach leis an fheadhainn a dh ’fheumas fios a bhith agad. Bha seo a ’toirt a-steach mo phàrant agus a-nis mo leannan. Cha leig thu leas mion-fhiosrachadh a sgaoileadh ach dìreach a bhith onarach ma tha thu a ’strì, tha iad nas deònaiche do chuideachadh.
- A ’leantainn dàimhean fìor leis a’ ghnè eile. Mar as motha a lorgas mi mi fhìn a ’dèanamh ceangal ris a’ ghnè eile, is ann as lugha a tha mi air mo mhealladh a-rithist. Cha bhith mi a-riamh a ’faireachdainn mar gum biodh mi a’ coimhead air porn timcheall air an GF teth agam. Cuidichidh e cuideachd gu bheil i a ’toirt taic dhomh.
- Biodh marbhadh ùine mhath agad nach e netflix no geamannan bhidio: le bhith a ’dèanamh na dhà a bh’ ann roimhe àrdaichidh e do chothrom.
agus AN rud as cudromaich gus taic a thoirt dhut
- Nuair a gheibh thu foghlam, GET OFF de NoFap agus raointean coltach ris.
Na thoir sùil air. Is e puing iomlan NoFap do chuideachadh le bhith a ’GABHAIL cuideigin nach eil dìreach PMO. Gu h-onarach, ged a thèid do mhealladh, is e an amas a bhith nad neach nach bi a ’smaoineachadh mu dheidhinn.
Is e sin an duilgheadas leis a ’mhòr-chuid de luchd-dèanaidh meme agus“ guru ”fèin-ainmichte an seo. Bidh iad a ’cuimseachadh gu mòr air NOT FAPPING agus eadhon a’ smaoineachadh gu bheil iad nan seòrsa de ghaisgeach airson 20 latha fhaighinn no ge bith dè a th ’ann.
Is e gaol duilich a tha seo ach… tha sin caran foighidneach. Cha chuir duine sam bith an streap aca air an ath-thòiseachadh ... mar sin carson a bu chòir a bhith air a lasachadh. Mar as lugha a dhèilig mi ri cianalas mar sheòrsa de nèamh, is ann as miosa a thàinig mi. Thèid do mhealladh gus do strì pearsanta a dhèanamh nas miosa, a bheir ort barrachd fòcas a chuir air.
CHAN EIL AN PRÌOMH A-MHÀIN GU CEAPADH FAPPING, ach A BHITH A ’GABHAIL ri cuideigin nach eil a’ dèanamh faochadh. Chan eil e mar gum biodh tu a ’dol don bhùth ghrosaireachd, a’ dol seachad air trannsa an donut gu soirbheachail agus an uairsin a ’postadh mu dheidhinn do shàrachadh nas miosa air reddit! Cha bhith thu dìreach ga dhèanamh oir is e sin cò thu!
Is e gaol duilich a th ’ann, ach is e gràdh duilich a fhuair mi an seo. Chan eil mi air a bhith air NoFap airson 100+ latha no mar sin ach bha mi a ’faireachdainn gum bu chòir dhomh tilleadh gu breugach gus na tha èifeachdach a cho-roinn.
Math fortanach fir
Bha mi rud beag anabarrach, tha NoFap agus na meadhanan sòisealta ceart gu leòr gu ìre sònraichte, ach bidh sinn gu tric a ’dol thairis air a’ phuing seo agus ga mhì-chleachdadh. Cha bhi sinn gu bràth foirfe.
LINK- Dè a chuidich mi a ’ruighinn far a bheil mi.
By djice46
;
