Mar sin an seo tha mi. Tha mi air an streak as fhaide agam a ruighinn às deidh 3 bliadhna de bhith a ’feuchainn. 90 latha.
Default- An toiseach mo sgeulachd gu h-aithghearr.
Tha mi 22. Thòisich mi a ’coimhead air porn aig aois 13. Chunnaic mi e a h-uile latha co-dhiù aon uair gu aois 15. Às deidh sin cha do choimhead mi ach 4-5 tursan san t-seachdain gu aois 19. Às deidh sin thuig mi Tha tràchdas agam agus tha mi airson sgur dheth. Cha robh mi furasta. Chaochail mo mhàthair, cha d ’fhuair mi a-steach don oilthigh bruadar agam. Bha amannan agam nuair a bha e dìreach nas fhasa ath-sgaoileadh. Dh ’fhàillig mi sin iomadh uair. Fhuair na bhideothan kinkier agus nas trice. Cha do chòrd e rium tuilleadh. Bha mi a ’fulang le ejaculation ro-luath oir bha mi dìreach airson stad a chuir air a choimhead cho luath‘ s a ghabhas. Thug e buaidh cuideachd air mo bheatha gnè le mo leannan.
San Ògmhios chuir mi romham sgur a dhèanamh leis an dòchas ar càirdeas a shàbhaladh (cha do dh ’fhàs e dona air sgàth ar beatha feise. Thàinig e gu crìch leis gu robh mi mì-chinnteach agus mì-onarach agus leis gun do lorg i cuideigin nas fheàrr). Uill às deidh seachdain bhris i suas leam. Bha mi air mo sgrios. Lorg mi mi fhìn ann an suidheachadh a bhith a ’faighinn dheth dà dhroga aig an aon àm. Mo leannan agus porn.
DefaultAn toiseach:
Bha a ’chiad 3 latha uamhasach. Dh ’obraich mi 12-16 dìreach airson cumail air falbh bho porn ach bha na h-ìmpirean gu math mòr. Gu fortanach cha robh tìde agam leum air falbh.
A ’chiad seachdain. Mar a thuirt mi bha i a ’briseadh suas leam agus an ath latha bha bràmar ùr aice. Bha mi ann an ifrinn. Chaidh mi a-mach gu mòr le caraidean, le mo bhràthair dìreach a bhith a ’seachnadh mo choimpiutair agus mo fòn-smart. Cuideachd bha tòrr ag obair. Bha ionnsaighean clisgeach agam, bha mi a ’bruidhinn air oidhcheannan, anns a’ mhadainn, bha mi ag iarraidh bàsachadh. Smaoinich mi fiù's air fèin-mharbhadh. Chuir mi romham gum feum mi leasaiche. Aon de na co-dhùnaidhean as fheàrr agam a thaobh ath-bhogadh. Tha mi ga mholadh.
An dàrna seachdain thòisich mi ann an sreath ùr (tha mi ag obair ann an gnìomhachas nam filmichean) agus chuidich e mi. Bha sinn a ’losgadh 6 làithean ann an seachdain. Dh'fhàs e na b 'fheàrr. Bha mi a ’faireachdainn nas làidire ged a dh’ fhalbh mi gu mòr mar thoradh air briseadh suas.
DefaultLatha 21-35:
Chaidh mi air saor-làithean. Chaidh a h-uile rud nas fheàrr. Thachair mi ri daoine inntinneach. Bha na searbhantan a ’dol na bu laige. Dh'fhalbh ceò na meala. Bha còmhraidhean math agam le caileagan. Bha mi toilichte gun do ràinig mi aon mhìos. Dh'atharraich mi gu lionsan conaltraidh agus falt ùr. Bha mi toilichte. Agus gu dearbh brònach gun tàinig orm tilleadh. Dh'fhairich mi misneachd, làidir, aoibhneach.
DefaultLatha 36-60:
Bha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi ceart gu leòr. Fhuair mi uidheamachadh (tha mi air a bhith a ’bualadh san gym agus ag ithe gu fallain bho 20) agus sheall e. Fhuair mi air ais mo abs mu dheireadh. Mar sin chuir mi romham a dhol a-mach còmhla ri caraid agus pàrtaidh mòr a bhith agam. Ghabh mi fìor mhisg (stad mi ag òl san Ògmhios cuideachd) agus bhuail mo fhaireachdainnean mi mu mo ex agus mar sin chuir mi romham leum sìos bho dhrochaid. Tha mi a ’smaoineachadh nach robh mi a’ ciallachadh sin ach bha aig mo charaid ri mo tharraing air ais bhon rèile. Dh ’èigh mi fad na h-oidhche. Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil buinteanas aige ri NoFap. Bha e mar thoradh air a ’bhriseadh suas.
Cha robh mi air òl bhon uairsin.
DefaultAn-diugh:
Às deidh latha 60 bha e furasta. Airson dha-rìribh. Bha mi mar gun do rinn mi 2/3 dheth mu thràth. Carson stad a-nis. Bidh mi ag obair tòrr, ag obair a-mach nam ùine shaor, a ’sgrùdadh Fraingis, a’ dol a-mach còmhla ri caraidean, ag obair air na planaichean film agam. Cuideachd dh ’fhaighnich nighean dhomh. Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil mi deiseil airson sin. Tha mi airson mo ‘bhean san àm ri teachd’ a lorg agus chan ann dìreach a ’togail nighean laghach. Tha mi a ’faireachdainn uamhasach aonaranach uaireigin agus a’ caoineadh cha mhòr a h-uile seachdain. Chan urrainn dhomh fhathast làimhseachadh gu bheil mi nam aonar. Tha mi a ’faireachdainn nach eil feum orm. Tha mi dha-rìribh feumach air gaol nam bheatha.
Molaidhean airson ath-bhogadh:
-K9 dìon lìn. Chuir mi a-steach le seòladh puist-d nach eil fios agam air an fhacal-fhaire airson. Clò-sgrìobh mi facal-faire air thuaiream às deidh dhomh na roinnean agus na làraich a bha mi airson a bhacadh a shuidheachadh agus tha e ag obair gu math.
- Fuirich air falbh bhon fhòn cliste fuckin, agus na meadhanan sòisealta. Chlàraich mi a-mach à facebook. Bidh mi a ’logadh a-steach uair san t-seachdain agus a’ caitheamh 20 mionaid air. Bidh mi a ’cleachdadh teachdaire aon uair sa mhadainn agus aon uair mus tèid mi dhan leabaidh. Bidh mi a ’cleachdadh instagram dìreach airson mo dhealbhan a phostadh (tha mi nam cinematographer). Sguir mi a ’leantainn nigheanan a fhuair orm iomall. FAIGH AN T-SAOGHAL FUCK BHO MEADHANAN SÒISEALTA!
- Thig agus obraich a-mach. Ith fallain. Uair a ’cadal 6-8 uair san latha. Mas urrainnear, bho 10pm gu 6am.
- Faigh cur-seachad. (Is toigh leam a bhith a ’leughadh, a’ sgrìobhadh, a ’peantadh, a’ togail dhealbhan, a ’cluich ball-coise le mo charaidean)
- Faigh amas fad-ùine. Agus faic na tha a dhìth airson sin. (Tha mi airson faighinn a-steach don oilthigh film as fheàrr)
- Faigh amas geàrr-ùine. (Tha mi airson deuchainn cànain Frangach fhaighinn)
- Gabh a-mach le càirdean (taigh-dhealbh, coiseachd, cuairtean chàraichean is mar sin air adhart)
- Meditate (bidh mi a ’feuchainn ri sin a dhèanamh a h-uile latha ach uaireannan is urrainn dhomh a dhèanamh 1-2 uair san t-seachdain). A ’cuideachadh tòrr.
- Ma tha duilgheadasan inntinn agad (nì mi) rachaibh a dh ’fhaicinn neach-leigheis. Cha toir NoFap fuasgladh air duilgheadasan inntinn.
- Leugh Chan eil Mgr Nice Guy tuilleadh. Gu dearbh, mise agus tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gu bheil thu.
Defaultbuannachdan:
Chan eil eòlas agam air fìor chumhachdan. Cha d ’fhuair mi eòlas air fàs fuilt. ACH
- Misneachd (an tè as fheàrr). Is urrainn dhomh a bhith a ’dèanamh rud sam bith.
- Misneachd
-Am-atharrachadh
- Misneachd
- Sùilean a ’leantainn. A ’gàireachdainn uabhasach.
- Fàs ann am fàs.
- Mind soilleir.
- Gràdh glan.
- Joy.
- Am faireachdainn gu bheil an saoghal leamsa.
Mòran taing airson leughadh. Ma tha ceistean no comhairle agad faodaidh tu beachdan a thoirt seachad. 🙂
Is e an ath amas agam nuair a thig e gu Nofap a bhith a ’bualadh 120 latha agus mar sin air adhart. Chan eil mi fhathast a ’faireachdainn gu bheil mi air faighinn seachad air an tràchdas agam agus mar sin feumaidh mi a dhol air adhart.
Deasaich: Uill, tha mi a ’faireachdainn uamhasach taing dhut gu bheil thu! 🙂
Cha robh mi a-riamh a ’smaoineachadh gun ruigeadh mo sgeulachd uiread de dhaoine. Agus is dòcha gum b ’urrainn dhomh cuideachadh. Mar as trice bidh mi a ’faireachdainn gun fheum, gun fheum. Ach an-diugh fhuair mi eòlas gu bheil feum orm. Tapadh leibh, gu dearbh! 🙂
Fhuair mi eadhon DM bho charaid fapstronaut airson bruidhinn ann am Fraingis. Tha e soo fionnar. Tapadh leat! 🙂
(is e mo instagram: farkaszoli.hesteg)
LINK - Mu dheireadh ràinig iad 90 làithean. Mo sgeulachd, mo fhaireachdainnean, mo bheachd. (POST FÀS)
by gobha
;