An-diugh, is e seo an latha 75 agam agus chaidh mi air ais. Cha robh mi a ’cleachdadh porn ach tha mi a’ faireachdainn duilich a-nis agus feuchaidh mi ri greim eile suas gu 90 làithean. Ach tha mi airson a bhith a ’roinn le u want na buannachdan a th’ ann gu ruige seo bho bhith a ’stad porn.
An toiseach, leig leam fhìn mi fhìn a thoirt a-steach:
Tha mi nam fireannach 22 bliadhna, a ’trèanadh 5-6 uairean san t-seachdain (fallaineachd agus bogsadh), a’ dèanamh meòrachadh bho bhliadhna gu leth, gnìomhachd shòisealta, ag ithe gu fallain le cleachdaidhean cadail math. Mus do thòisich mi air an NoFap streak bha mi ri masturbate uair ann an àm, uaireannan le porn, uaireannan chan e, ach a-nis cho-dhùin mi a ’toirt seachad porn gu tur.
Carson? Seach gu bheil e a ’gleidheadh do chàirdeas le boireannach.
Gus a bhith onarach leat cha d ’fhuair mi mòran eadar-dhealachaidh a thaobh lùth, slàinte agus misneachd. Is dòcha gur e sin an adhbhar a rinn mi ath-chraoladh. Ach, tha aon bhuannachd MÒR ann a bhith a ’sgur de porn agus is e sin mar a tha mi a’ faicinn boireannach a-nis. Is e eòlas gu tur eadar-dhealaichte a th ’ann.
Nuair a bheir mi sùil air boireannach a-nis chì mi an nàdar àlainn a tha i. Bidh mi a ’mothachadh a h-uile aon rud mar a bilean, a gàire, a sùilean, a falt, mar a bhios i a’ coiseachd agus a ’bruidhinn, a h-uile càil. Sguir mi a ’dèanamh ath-bhreithneachadh orra, a bha na chùis roimhe agus a bha a’ cumail a-mach gum biodh ceangal fìor eadar mi agus boireannaich.
A-nis an dèidh dhomh stad bho bhith a ’porn, agus gu ìre mhòr a’ masturbate is urrainn dhomh a ràdh gu bheil mi nas comhfhurtail timcheall bhoireannaich, nas brosnachail airson rudan a dhèanamh agus san fharsaingeachd nas misneachaile, ach tha mi a ’smaoineachadh
Tha m ’earbsa agam chan ann a-mhàin air NoFap ach air rudan eile cuideachd. Chan eil mi a ’bàthadh ann am pussy, ach nuair a bhruidhneas mi ri boireannach gu nàdarra, tha e a’ toirt toileachas dhomh agus is urrainn dha boireannaich sin a thuigsinn. Is toigh leotha e.
Cuideachd tha na togailichean nas cruaidhe agus tha an libido air dòigh nas làidire a-nis.
Is e droch ghillean a th ’ann am PMO, is e sin as coireach gum bu chòir dhut stad a chuir air. Na leig seachad e, ma dh ’fhailicheas tu do streak, feuch a-rithist, ach cuimhnich: Chan eil NoFap ach aon phàirt den tòimhseachan gu lèir. Is e seo a ’chiad cheum de bhith ag ath-lìonadh thu fhèin agus tòiseachadh a’ cur aghaidh air na duilgheadasan a-staigh agad, an àite a bhith gan seachnadh. Mar sin cùm a ’dol, is e turas fad-beatha a th’ ann. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e ceart gu leòr masturbate aon uair ann an ùine mar 1-2 uair sa mhìos, ach na cleachd porn, agus na dèan e ach ma tha thu mu thràth a’ faireachdainn math, gun a bhith a ’faireachdainn math, cuz bidh e gu slaodach na chleachdadh agus is e sin an adhbhar tha thu a ’coimhead air porn sa chiad àite. Fhuair thu tràilleachd.
A-nis is e an t-àm a th ’ann!
LINK - Aithisg on latha 75 NoFap onarach
by a ’tachairt
;
