Air ais an uairsin: Air ais anns na làithean, gu sònraichte rè 2015 / 2016, bha mi gu mòr an sàs ann a bhith a ’coimhead air porn, agus a’ frasadh cus. Bha e a ’faireachdainn mar gum biodh an dòigh furasta a-mach le bhith a’ dèanamh PMO a ’toirt cothrom dhomh eòlas fhaighinn air beagan dhiog deireannach sonas, agus chuidich mi mi a ’dìochuimhneachadh mu mo dhleastanasan.
Cha do chuir mi mòran smaoineachadh air gus an do thuig mi gu robh m ’fhoghlam a’ dol sìos leathad gu math luath. Bha mi faisg air fàiligeadh agus faighinn gu crìch bhon oilthigh. Agus mar as motha an cuideam a fhuair mi, is ann as motha a bhithinn a ’glasadh mo dhorsan agus a’ caitheamh ùine a ’coimhead air porn.
Ann an ùine ghoirid: dh'fheumadh mi atharrachadh mus do thionndaidh cùisean airson na bu mhiosa.
Agus a-nis: Thàinig aon rud gu fear eile agus thuit mi air an subreddit seo. Agus a-nis, an seo tha mi a ’leigeil fios thugaibh gu bheil mi air crìoch a chuir air 1 bliadhna de No-PMO, agus faodaidh tu fhèin a dhèanamh cuideachd!
Mas urrainn dhomh a dhèanamh air modh cruaidh chan eil leisgeul sam bith agad. An dàrna cuid tha thu airson a dhol tron atharrachadh seo no chan eil. Leig leam mo chuimhneachadh dhut uile nach eil ann an No-PMO ach toiseach, gu bheil uimhir de rudan ri dhèanamh, agus uimhir ri choileanadh.
Seo an adhartas CGPA agam ro agus às deidh No-PMO:
- Ro No-PMO: CGPA = 2.31
- 1 mìos às deidh No-PMO: CGPA = 2.73
- Toraidhean as ùire: CGPA = 2.91
Faigh eòlas air na nàimhdean agad:
- Làraich meadhanan sòisealta mar Facebook, Instagram- shaoil mi gun do rinn mi a-mach e ach thuig mi gum faod na làraich meadhanan sòisealta sin a bhith a ’caitheamh uiread de ùine ri PMO.
Mar sin airson deuchainn a dhèanamh orm fhìn, chuir mi romham a dhol 1 mìos iomlan gun a bhith a ’cleachdadh gin de na làraich sin dìreach gus faighinn a-mach gu bheil brobhsadh an eadar-lìn gu h-inntinn a cheart cho dona.
- Leisgeulan- B ’e a’ chiad uair a thòisich mi No-PMO air 5 Faoilleach 2017 ach às deidh dìreach 15 latha rinn mi ath-chraoladh. Bha mi a ’smaoineachadh’ s dòcha nach deidheadh peek a ghoirteachadh ach bha mi ceàrr.
Dìreach na cleachd leisgeulan mar masturbating aon uair cha bhiodh e air a ghoirteachadh no cha bhith e a ’bodraigeadh. Ma tha uiread de smachd agad feuch an cuir thu deuchainn ort fhèin agus faic an urrainn dhut a bhith beò gun masturbating airson bliadhna.
Co-dhùnadh: Bha dùil agam an toiseach gun No-PMO a dhèanamh airson bliadhna agus an uairsin is dòcha ath-sgaoileadh agus fuarachadh mar seann amannan. Ach tha mi air co-dhùnadh leantainn air adhart cho fada ‘s a ghabhas.
Mu dheireadh, tha mi air seo a ràdh air an dreuchd na bu thràithe agam, agus tha mi a ’dol a ràdh a-rithist: Chan eil agad ach cumhachd làidir agus tha thu math a dhol.
PS: Faodaidh tu dad iarraidh
Tha mi 23 bliadhna a dh'aois.
Buannachdan eile bhiodh nas lugha de dhragh sòisealta agam a-nis. Cuideachd, àrdachadh mòr ann an ìre lùtha a bharrachd air misneachd. Bidh cuairtean fada a ’faireachdainn tòrr nas tlachdmhoire. Agus as cudromaiche bidh thu a ’faireachdainn nàdarra.
LINK - Crìochnaichte bliadhna 1 de No-PMO! Mheudaich CGPA bho 2.31 gu 2.91
By modonpotol
;