Is e fear gu math sàmhach a th ’ann agus is toigh leam a bhith a’ cumail rium fhèin san fharsaingeachd, agus gu dearbh chan eil càil ceàrr air a seo, ach eadar aois 14 agus 22 bha mi nam maighdean a bhiodh a ’coimhead porn nas trice na bhith dà uair san latha aig a’ bha amannan ann gum b'fheàrr leam fuireach aig an taigh na bhith a ’faicinn sin daoine ceart.
Thòisich mi NoFap air ais ann an 2016 an dèidh a thighinn thairis air bhideo air YouTube de bhalach a ’bruidhinn mu na dh'fhiosraich e leis. Aig an àm seo bha mi nam maighdean 21 bliadhna a dh'aois a bha dìreach air a bhith a ’dèanamh pòg do dhithis nighean, rud a bha nàire orm agus nàire orm.
Bha a ’chiad bhliadhna garbh. A ’toirt air ais às deidh dhaibh tilleadh air ais. Uaireannan, dhèanainn smachd air 30 + latha, uaireannan cha bhith agam ach latha, uaireannan seachdain, cha robh e ach eadar-dhealaichte. B 'e am prìomh rud tron bhliadhna seo gum b' urrainn dhomh na sochairean fhaicinn, bha iad fìor agus dh'atharraich iad mi mar neach gu tur. Tha, bha mi fhathast gu math sàmhach, ach nuair a bha e comasach dhomh sreatha nas fhaide a thoirt a-mach bha e nas fhasa dhomh còmhradh a thòiseachadh, cumail beò agus inntinn a bhrosnachadh.
Timcheall air bliadhna an dèidh tòiseachadh NoFap choinnich mi ri nighean anns an Oilthigh a bha (agus a tha, leid) a ’chaileag fhreagarrach dhomh. Taing do NoFap fhuair mi a ’misneachd a bhith a’ togail an càirdeas as làidire a fhuair mi riamh le nighean roimhe seo. Cha do dh ’fhada gus an do chuir mi stad oirre a’ stad mi gu tur oir bha e gu math follaiseach gun robh NoFap ag obair agus cha robh mi airson an tè seo a sgrìobadh dhomh fhèin.
Chaidh beagan mhìosan seachad agus chùm sinn a ’cumail càirdeas làidir le beagan fealla-dhà ann an siud is an seo. Is e aon de na h-atharrachaidhean as motha a dh'fhiosraich mi bho NoFap an dòigh anns an robh mi a ’coimhead air boireannaich, mar dhaoine càirdeil an àite nithean gnàthach. fàs nas motha agus nas misneachaile annam fhìn agus mu dheireadh thog mi misneachd airson innse dhi mar a bha mi a ’faireachdainn mu deidhinn, agus gu fortanach bha i a’ faireachdainn mar an ceudna.
Gluais air adhart gu an-diugh agus tha sinn air a bhith ann an dàimh airson còrr is bliadhna a-nis. Chaill mi mo ghiogachd ris an nighean iongantach seo, tha sinn air siubhal air saor-làithean còmhla agus tha mi air a h-uile rud a bha mi ag iarraidh a dhèanamh.
Tha sin timcheall air bliadhna gu leth a-nis bho thuit mi mu dheireadh agus tha mi air a dhèanamh leis gu bràth. Do dhuine sam bith aig a bheil duilgheadasan fhathast - Chan e amas NoFap càirdeas a lorg no cuideigin a lorg airson faighinn nad leabaidh, tha e airson do lorg fhèin, agus beatha a mhealtainn. Ma nì thu sin, faodaidh tu dad a dhèanamh.
By Morenotfue
;
