Gu h-onarach cha robh mi a ’smaoineachadh gu robh mi a’ dol ga dhèanamh cho fada seo. Tha mi 23 agus tha masturbation air a bhith na chleachdadh dhomh bho aois 12. Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil mi air a dhol nas fhaide na mìos saor bho PMO airson 11 bliadhna, agus a-nis tha mi air 120 latha a dhèanamh.
Air an dreuchd seo sgrìobhaidh mi na rudan a mhothaich mi rè mo 120 latha agus bheir mi fa-near cuideachd rudan a chuidich mi gu ruige seo. Is e an t-amas agam gun a bhith a ’masturbate a-riamh agus gun a bhith a’ coimhead porn a-rithist.
Bruadaran fliuch: Cha robh aislingean fliuch a-riamh agam mar a rinn mi an dùbhlan seo. Tha gràin cho mòr agam orra, airson ùine bha mi a ’faighinn timcheall air aon uair san t-seachdain agus bha e uamhasach. Thar ùine thachair e nas lugha agus nas lugha, cha robh fear agam sa bhliadhna ùr seo. Ma tha thu a ’faighinn na suckers sin, falbhaidh iad, dìreach cùm ris.
Barrachd shòisealta le nigheanan: Tha mi a ’smaoineachadh ro NoFap gu robh mi a’ faireachdainn salach agus ciontach airson a bhith a ’suirghe agus a’ coimhead air P, agus thug sin buaidh air mar a bha mi a ’buntainn ri boireannaich. Is e na tha mi air mothachadh gu bheil mi tòrr nas comhfhurtail agus nas socraiche timcheall air balaich is nigheanan.
Inntinn adhartach: Tha mi a ’faireachdainn mar dhuine. Mhothaich mi gu bheil duilgheadas agam, agus ged a bha e duilich, tha mi a ’sabaid ris. Tron t-sabaid agam tha mi air mothachadh gu bheil mi tòrr nas dualtaiche a bhith a ’faicinn deimhinneach ann an suidheachaidhean seach an àicheil. Tha seo air mo bheatha làitheil a dhèanamh nas tlachdmhoire. Cuideachd tha mi dìreach glè thoilichte gu bheil mi a ’faireachdainn saor bho na greimeannan fulangach aig PMO.
Iris làitheil: Rinn mi seo gu latha 100 cha mhòr a h-uile latha. Ron leabaidh, bhithinn a ’sgrìobhadh rudeigin sìos air an iris NoFap agam, agus timcheall air leth na h-ùine bhithinn a’ tilgeil a-steach trì rudan a tha mi taingeil. Chan eil mi a ’smaoineachadh gum bithinn air a dhèanamh cho fada‘ s a rinn mi às aonais obair-naidheachd agus NoFappers eile a ’brosnachadh bheachdan.
Sùilean a' breabadh: Tha seo coltach gu sìmplidh, ach tha e na inneal deatamach eile. Feumaidh tu do nochdadh air brosnachaidhean brosnachail a lughdachadh, mar sin ma bhios nighean bhòidheach a ’coiseachd seachad, no ma nochdas modail ann am film, breab na sùilean sin sa bhad! Gabhaidh seo cleachdadh. Iris mun adhartas agad. Tha seo cuideachd na dheagh chleachdadh airson urram a thoirt do bhoireannaich.
Smachdan phàrantan: Tha mi air smachdan phàrantan a chuir air na rannsachaidhean eadar-lìn agam, mar sin ma bha mi airson sùil a thoirt air P bhiodh agam ri facal-faire fada a chuir a-steach gu corporra. Is e dìreach an cnap-starra a bharrachd sin a chuir stad orm bho bhith a ’dèanamh slip suas.
Cuir às do Instagram: Cus insta-babes. Seo far na lorg mi gu bheil mi air fàiligeadh a h-uile turas ron oidhirp seo. An fheadhainn damn insta-babes tarraingeach. Gearr iad a-mach às do bheatha. Chan eil nigheanan a tha thu a ’coimhead mar sin ann, agus ma tha iad dha-rìribh a’ coimhead mar sin ann am fìor bheatha, chan eil mi airson pàirt sam bith a bhith aca ann. Nam biodh mi a ’dol air ceann-latha nan nigheanan sin bhithinn mì-chinnteach chun latha a gheibh mi bàs.
Tha mi dìreach a ’faireachdainn math a-nis. Mar a chaidh cuideam a thoirt far mo ghuailnean. Chan eil an cleachdadh uamhasach seo agam tuilleadh, tha mi saor bhon nàire sin. Chan eil mi a ’faireachdainn mar hypocrite tuilleadh, tha mi airson mo dhìcheall a dhèanamh gus urram a thoirt do bhoireannaich, ach tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e do-dhèanta sin a dhèanamh nuair a tha thu gan feiseachadh nad cheann agus air scrion.
Cuideachd tha mi a ’faireachdainn sgoinneil le fios nach eil am filt sin a’ puinnseanachadh m ’eanchainn tuilleadh.
Ma leugh thu seo agus gu bheil feum agad air molaidhean, no brosnachadh, tha mi gu math deònach cabadaich.
Bràithrean sìthe.
LINK - 120 Làithean
by Jharpeskie
;
