Wow so ... nuair a thòisich mi an toiseach, bha mi dìreach air faighinn a-mach à dàimh puinnseanta, le neach narcissistic a dh ’fhàg mi sgìth. Bha mi air co-dhùnadh taobh a-staigh na h-ùine sin gu robh an t-àm ann airson atharrachadh. Cha robh mi airson a bhith nam dhuine seo tuilleadh.
Bha mi air a bhith tràilleach le porn / a ’bualadh m’ fheòil airson deich bliadhna, a ’tòiseachadh aig aois 14 (a-nis 23), agus bha mi a’ faighinn grèim air toitean airson còrr air còig bliadhna. A-nis, gabh an dithis sin, agus cuir bochdainn cadail fèin-bhrosnaichte seasmhach (bha mi neo-àbhaisteach agus bha mi airson fuireach leis gu bheil mi “a’ fucking hate my job man, chan eil mi airson gum bi obair a ’tighinn a-màireach”), gun eacarsaich agus daithead shit. Bha mi nam neach a bha a ’coiseachd cus tòcail, trom-inntinn, iriosal, lag gu corporra mar fuck, dìth fòcas agus neach fa leth.
B ’e na h-airgeadan a chaidh mi troimhe, cuid den fheadhainn as uamhasach agus as uamhasach a chaidh mi troimhe. Ceò eanchainn, SEVERE DEPRESSION, mood swings, pairilis iomagain a dh ’adhbhraich ionnsaighean panic làitheil. Bha mi a ’faireachdainn gu fìrinneach mar gun robh mi a’ dol às mo chiall. Tha sin àbhaisteach, a rèir coltais tha toitean a ’cluich pàirt ann an gabhadairean dopamine, mar sin cuir sin còmhla ri nofap agus bidh e gu bhith na chuairt garbh air asal.
Buannachdan? Tha iad ann, tha iad fìor, tha mi air crìonadh oir tha mi air stad a leantainn prìomh chleachdaidhean gus am faighinn.
Tha mi air eòlas fhaighinn: misneachd, soilleireachd, neart, barrachd libido aig amannan a tha ùr dhomh, barrachd fhaireachdainnean (Tha fapping gu mòr a ’cur bacadh air na faireachdainnean agad, cha robh mi a’ faireachdainn diùid airson bliadhnachan), agus mu dheireadh, chan eil gnè agus masturbation a-nis na fucking rud seasmhach air m ’inntinn.
Tha buannachdan mar mheasgachadh den àrdachadh testosterone, agus ìrean nàdarra de dopamine a ’sruthadh tron eanchainn agad. Co-dhiù is e sin mo phròiseas smaoineachaidh, chan e neach-saidheans fucking lmao a th ’annam.
Feumaidh tu a bhith ag obair gus na “buannachdan” sin fhaighinn. Dhòmhsa bha iad: Eacarsaich làitheil (cuideaman lioft, agus CARDIO ESPECIALLY), Cadal, Mothachadh agus daithead nas fhallaine. Nì na ceithir còmhla sin, gu litearra diofar mòr.
Leis gu bheil mi air tuiteam far an wagon còmhla riutha, tha mi a ’faireachdainn mar a b’ àbhaist dhomh nuair a thuit mi. Foggy le ceann, beagan trom-inntinn, agus cha mhòr mar ìrean dùmhlachd ADD. Airson aon uair nam bheatha, choimhead mi san sgàthan, agus cha do dh'aithnich mi cò mi.
Sgeulachd ghoirid ghoirid: Is e Nofap a ’chiad cheum a-steach do dhòigh-beatha nas fhallaine.
;
