OH AN LÙTH. Tha mi a ’faireachdainn mar leanabh a-rithist le solar gun chrìoch de lùth inntinneil agus corporra, tha e do-chreidsinneach. An-diugh bha mi a ’còcaireachd, a’ leughadh, a ’ruith slighe, a’ cluich ball-volley, a ’snàmh, a’ cluich gheamannan le mo pheathraichean beaga, an uairsin a ’glanadh an taigh gu lèir airson 4 HOURS gus an robh e seachad air meadhan oidhche. Tha e duilich a chreidsinn nach robh e fada bho chionn far am b ’urrainn dhomh faighinn a-mach às an leabaidh sa mhadainn.
Chuir e iongnadh orm ciamar a dh ’fhaodadh stad a chuir air pmo buaidh cho làidir a thoirt, agus mar sin smaoinich mi a-mach. Chan eil mi nam eòlaiche, ach smaoinich mu dheidhinn: tha sinn nar creutairean bith-eòlasach air an gluasad gu bhith ag ithe agus a ’gintinn gus a bhith beò - tha e freumhaichte gu domhainn anns a h-uile duine againn. Nam biodh tu an impis bàsachadh leis an acras gu bàs, dè an oidhirp a chuireadh tu a-steach gus dèanamh cinnteach gum mair thu beò? Bhiodh a h-uile unnsa mu dheireadh de do bhith a ’coimhead airson rud sam bith ri ithe. Ach cho luath ‘s a tha do bhroinn làn, is e an rud mu dheireadh nad inntinn a bhith ag ithe barrachd. Chan eil e riatanach tuilleadh. Bidh thu a ’fàs somalta.
Mar an ceudna, le bhith a ’spùtadh gu cunbhalach bidh thu a’ feuchainn do bhodhaig fhèin a-steach a bhith a ’smaoineachadh gu bheil e‘ làn ’agus gum bi thu comhfhurtail nad bheatha, eadhon ged a tha fios agad nach eil thu far a bheil thu airson a bhith agus gu bheil thu a’ faireachdainn mar shit oir tha thu mothachail gu leòr gus eòlas fhaighinn air do bheatha sucks agus faodaidh e fàs nas fheàrr fhad ‘s a chuireas tu a-mach oidhirp gu leòr. Is e an duilgheadas a th ’ann, air sgàth pmo agus a h-uile càil a thig leis, tha do lùth agus do bhrosnachadh ìosal, tha thu a’ faireachdainn gun stad, gun dòchas, ciontach, gun a bhith math gu leòr, draghail, a h-uile càil. Gun a bhith ag innse nach eil mòran aoibhneis ann am beatha tuilleadh.
Sìos gu domhainn thu FHIOSRACHADH dè a dh ’fheumas tu a dhèanamh, ach a dh’ aindeoin sin tha e coltach gu bheil na slighean àbhaisteach agus cuir-ris agad nad eanchainn an-còmhnaidh a ’reusanachadh nach bi AON TUILLEADH TÒRR a’ gortachadh .. uill is e breug a th ’ann agus tha fios agad. Aon uair ‘s gu bheil an gnìomh air a dhèanamh bidh e gu h-obann a’ fàs soilleir mar latha… cuir iongnadh ort.
Is e an aon dòigh a-mach às a ’chearcall seo DISCIPLINE agus COMATAIDH. Gabh e aon latha aig aon àm, agus na bi ag èisteachd ris a ’ghuth millteach, neo-chùramach nad cheann. An àite sin, cuir fòcas air an guth POSITIVE agus cuideachail, tha e an-còmhnaidh ann ma roghnaicheas tu fòcas a chuir air. Tha e an urra riut fhèin. Aig a ’cheann thall, thig na smuaintean agus na cuspairean adhartach sin gu bhith nan dàrna nàdur agus gnàthach. Bheir e ùine gu follaiseach, mar sin feumaidh tu earbsa a bhith agad sa phròiseas. Ma tha thu air seo a leughadh agus gu bheil thu fhathast a ’faireachdainn nach eil e agad annad feuchainn ... gu dona, dè a tha ri chall?
Rach 30 latha gun pmo, agus mura h-eil thu air do reic ron àm sin, till air ais gu na seann dòighean agad. Ach innsidh mi seo dhut, cha chreid thu na dh ’fhaodadh atharrachadh ann am dìreach mìos. Bheir an spreagadh a bharrachd sin bho bhith a ’lorg dòchas a-rithist nad bheatha gad thoirt a-steach do shnìomhanach a bheir ort coimhead air ais air an àm a dh’ fhalbh agus smaoineachadh, “Chan urrainn dhomh creidsinn gun cuir mi mi fhìn tron ifrinn seo gu mothachail agus nach dèanainn dad mu dheidhinn e. ”
Tha mi 23. Rinn mi droch dhìol air marijuana bliadhna no dhà air ais agus chuir e mi ann an toll eadhon nas doimhne, agus thug e orm èiginn faighinn a-mach. Bha a bhith a ’feuchainn hallucinogens na ghairm dhùisg mhòr dhomh gu dè cho millteach agus lùth a tha caitheamh porn, a bharrachd air cho millteach sa bha mo bheatha làitheil agus cleachdaidhean eile. Tha Nofap air mo chuideachadh a bhith a ’fuireach air an t-slighe le bhith a’ leughadh eòlaichean eile agus a ’cur an cuimhne mi fhìn gur fhiach e!
Tha an ùine ann a-nis, agus bidh an-còmhnaidh. Chan eil ‘amàireach’ ann.
LINK - Is e an fhìor adhbhar airson a bhith a ’seachnadh PMO cho cumhachdach.
By iogartasew
;
