Àicheadh: Bidh seo mionaideach agus mura freagair mi a h-uile ceist sa bhad, thoir beagan ùine dhomh (Fhathast ag ionnsachadh beachdan taobh a-muigh agus reddit oir tha mi an ìre mhath ùr)
24M an seo a chrìochnaich latha 90 de NoFap. Thòisich mi leis an rùn a bhith a ’feuchainn ri coinneachadh ri nigheanan agus a dhol a-steach ann an dàimh. Cha do phòg mi a-riamh no bha dàimh agam. Cha do lean mi nigheanan airson adhbharan creideimh agus cha robh mi a ’gabhail cùram mu mo dheidhinn fhèin a’ fàs suas nas motha (Tha an dithis air A LOT atharrachadh thairis air an dà bhliadhna a dh ’fhalbh). Creideas e no nach eil, chan eil dragh sòisealta orm agus tha mi dha-rìribh na dheagh chòmhlaiche (Is dòcha gu bheil e nas àirde na 5% nas fheàrr agus dh ’innis mi dha seo gu tric leis a h-uile duine a choinnicheas mi) eadhon mus do lorg mi NoFap.
Dhòmhsa, bha porn letheach cunbhalach agus bhithinn a ’coimhead air a h-uile turas no dhà gach seachdain no is dòcha gu seachdaineil ach bha mi air a bhith a’ masturbating bho latha gu latha às aonais gun robh mi mar 12 no 13.
Tha mi gu math soirbheachail (Agus tha mi duilich ma tha mi a ’fuaimeachadh mar gu bheil mi a’ bragging. Chan eil mi ach a ’feuchainn ri dealbh ceart a thoirt dhomh fhìn ro agus às deidh) anns an t-seadh gu bheil mi a’ fuireach leam fhìn ann an dachaigh a tha mi tha mi air a cheannach, a bheil an càr agam air a phàigheadh dheth, iasadan oileanach glè bheag, obair le pàigheadh math, dàimh mhòr le mo theaghlach, msaa. Ach, bha mi fhathast a ’faireachdainn beagan trom-inntinn, gun dùbhlan, mì-riaraichte agus leisg. Bhithinn a ’tighinn dhachaigh a h-uile latha agus gun dad a dhèanamh ach a bhith a’ laighe anns an leabaidh, a ’coimhead telebhisean, YouTube, agus gun dad sam bith eile gus am biodh an t-àm ann a dhol dhan leabaidh agus an àiteigin eatarra, bhithinn a’ brùthadh masturbating a-steach an sin.
An uairsin lorg mi NoFap. Chan eil cuimhne agam ciamar ach rinn mi sin. Agus bha mi air streak ceithir latha mu thràth gun fhiosta agus cho-dhùin mi peilear a thoirt dha. Air latha a còig, bha mi fhathast leisg ach chaidh mi a-mach airson draibhear agus chuir mi aghaidh air mo charaid as fheàrr agus dh ’innis mi dha mu dheidhinn a’ mìneachadh buannachdan NoFap agus dè a bh ’ann. Cha b ’fhada gus an deach e air bòrd agus chaidh sinn às a sin.
A-nis, bha mi a ’feitheamh ris na“ Superpowers ”a bhreabadh a-steach. Air latha seachd, thàinig mi dhachaigh agus gu h-obann, bha mi a’ faireachdainn mar a bhith a ’dol a-mach an àite a bhith a’ fuireach dhachaigh. Chaidh mi gu Barnes and Noble agus thòisich iad a ’leughadh (1984 le George Orwell: Leugh Phenomenal agus tha mi a’ moladh a h-uile duine crìoch a chuir air co-dhiù aon uair nam beatha). Cha do cheannaich mi an leabhar ach cho-dhùin mi gun cumainn a ’dol ann agus ga leughadh ann am pìosan gus an do chrìochnaich mi. Mu dheireadh chùm mi a ’dol air ais uair sam bith a b’ urrainn dhomh agus mu dheireadh chuir mi crìoch air taobh a-staigh a ’chiad trithead latha.
Às an sin, cho-dhùin mi gu robh mi a ’dol a thòiseachadh le dòighean-obrach fuar dha boireannaich. Cha robh mi ro dhona agus fhuair mi beagan rudan aig an toiseach ach gu sgiobalta thug mi an àireamh agam do nighean glè ghrinn. Cha do chuir i teacs thugam ach bha mi uamhasach toilichte le sin. Mu dheireadh, thairis air a bhith a ’feuchainn ri àireamhan fhaighinn le timcheall air trì dòighean-obrach gach latha, fhuair mi ceithir àireamhan gu h-iomlan. Cha do chuir dithis teacsadh air ais, fear nach do rinn mi teacsa, agus am fear mu dheireadh a chuir sinn teacsadh airson latha no mar sin agus an uairsin chaidh i fuar.
Ach, bha na “Superpowers” a ’breabadh a-steach. Thòisich misneachd a’ dol gu ìre àrd, thòisich mi a ’ruith mar crazy (A-nis a’ ruith astaran eadar 3-5 mìle), tha mi a ’faighinn a-steach gu fallaineachd corporra san fharsaingeachd, is urrainn dhomh innse gu bheil boireannaich nas tarraingiche. dhòmhsa no co-dhiù tha e coltach riumsa. Tha an trom-inntinn agam cha mhòr air falbh ach a-mhàin corra latha dheth. Tha LIFE A ’FUCKING GOOD!
Bha puing timcheall air latha 50-60 far an do dh ’fhàs mi cho toilichte le beatha, gun do stad mi a’ ruith bhoireannaich. Tha mi air tuiteam ann an gaol le dìreach a ’feuchainn ri mi fhìn a leasachadh mar neach agus tha sin uamhasach. Ro NoFap, bha mi a-riamh airson a bhith math air leughadh. Le 90 latha air NoFap, chrìochnaich mi dà leabhar. Cuideachd deiseil an t-sreath fèin-ùghdarrachaidh aig an Dotair Jordan Peterson (Bidh thu a ’sgrìobhadh mun àm a dh’ fhalbh, an-diugh agus an àm ri teachd agus dha-rìribh a ’toirt ort obair a dhèanamh air na deamhain agus na bagannan agad agus cuideachd a’ toirt ort smaoineachadh mu do ifrinn pearsanta agus sin a bheireadh ort fuath a thoirt do do bheatha ann an 5 bliadhna . Is dòcha gum bi mòran dhaoine ag ràdh ma tha iad fhathast air an glacadh le PMO ann an còig bliadhna, gur e sin an ifrinn pearsanta aca fhèin). Airson a ’chiad uair a-riamh, nam bheatha inbheach, tha adhbhar deimhinnte agam.
Mo chomhairle air mar a nì thu soirbheachadh: Dìreach feuch ri dhol a-mach nas urrainn dhut. Bhithinn a ’tighinn dhachaigh gach latha bhon obair agus a’ dol gu Starbucks. Eadhon ged a bha mi a ’bruidhinn mun cuairt, co-dhiù cha robh mi a’ mastachadh no a ’tàladh mi fhìn. Gabh a ’bhuannachd!
Cuideachd, chan fhaigh NoFap ach dhut stad a chuir air droch chleachdadh. Ach, feumaidh tu do chuairteachadh le deagh chleachdaidhean eile leithid meòrachadh, leughadh, obrachadh a-mach, obair saor-thoileach. Mura h-eil thu dìreach a ’dèanamh PMO, tha thu dha-rìribh gad reic fhèin goirid agus gun a bhith a’ faighinn làn bhuannachdan bhon chumhachd a tha agad.
Is dòcha gum bi daoine ag ràdh nach do rinn mi mòran anns na 90 latha a dh ’fhalbh agus is dòcha gun aontaich mi riut. ACH, tha mi soooooo fada nas fhaide air adhart anns an t-slighe cheart a-nis na bha mi 90 latha air ais agus airson sin, is urrainn dhomh a ràdh gum b ’fhiach seo. Chan eil mi a ’dol a chuir stad air an streak agam agus tha mi ag amas air 90 latha eile a chuir ris. Mu dheireadh, tha mi airson dàimh a bhith agam le SO agus tòiseachadh air feise a bhith agam gu cunbhalach oir tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sin gu math fallain ach airson a-nis, tha mi toilichte dìreach a’ feuchainn ri leasachadh mar neach. Tha BTW, an caraid as fheàrr a fhuair mi airson tòiseachadh còmhla rium air latha 85! Tha com-pàirtiche cunntachalachd gu teacsa nuair a gheibh thu ìmpidh gu tur do-chreidsinneach.
Tha mi an dòchas gun cuidich seo agus tha mi toilichte ceistean sam bith a tha agad a fhreagairt. Cuimhnich, cha chuir duine sam bith teagamh ort nas motha na tha thu a ’cur teagamh ort fhèin. Ma shleamhnaicheas tu suas, fuck e, is e sin beatha. Bidh thu gad thogail fhèin, a ’faighinn a-mach dè a thug ort a’ mhearachd a dhèanamh, agus a ’cur cosgais air adhart. Cha robh mi a-riamh nam bheatha a ’smaoineachadh gum b’ urrainn dhomh stad a chuir air masturbating, ach feuch is feuch, seo sinn 90 latha às deidh sin. Agus mar a thuirt mi roimhe…
Tha BEATHA A ’TORADH A-STEACH!
LINK - Latha 90 Aithisg Modh Monk! AMA!
by DCLGLach
;
