Tha fios agam gu bheil mòran dhaoine a-muigh an sin duilich a bhith a ’tòiseachadh nofap oir tha thu a’ cumail a ’faighneachd dhut fhèin,‘ ach a bheil an stuth seo ag obair gu fìor no an e dìreach seòrsa de ghluasad a th ’ann le dòrlach de dhaoine meallta a tha den bheachd gu bheil iad dòigh air choreigin nas fheàrr seach nach eil iad a ’coimhead porn agus masturbate? '
Tha mi a ’faireachdainn gu bheil mi cho teisteanasach a bhith a’ bruidhinn a bheil nofap ag obair mar dhuine sam bith oir tha eòlas sònraichte agam. Is dòcha gu bheil a ’mhòr-chuid de na fir a tha a’ coimhead porn agus masturbate air a bhith ga dhèanamh cho fad ‘s as urrainn dhaibh cuimhneachadh. Mar sin chan eil cuimhne mhath aca cò ris a bha iad coltach mus do thòisich iad a ’coimhead air porn agus a’ dèanamh masturbating oir tha iad air a bhith ga dhèanamh cho fada agus tha e air a bhith mar phàirt de am beatha. Dhòmhsa, cha do rinn mi masturbate gus an robh mi 18. Agus bho nach robh mi a ’masturbating, cha robh adhbhar ann dhomh a bhith a’ coimhead porn an dàrna cuid. Is dòcha gum biodh mi a ’coimhead beagan porn bho àm gu àm ach bha e dìreach a-mach à feòrachas mu chuirp bhoireannaich. Mar sin, bhithinn a ’smaoineachadh gum biodh mi a’ coimhead uair sa mhìos airson mionaid no dhà aig a ’char as àirde. Cha robh fios agam ciamar.
Ann am meadhan a ’chiad semeastar de cholaiste agam, fhuair mi a-mach mar a bu chòir dhomh masturbate fhad‘ s a bha mi a ’gabhail fras, agus thòisich mi air masturbating gach latha, agus gu follaiseach, mheudaich mo chleachdadh porn a rèir sin. Rinn mi e airson bliadhna, agus b ’e a’ bhliadhna sin a ’bhliadhna a bu mhiosa de mo bheatha.
A ’fàs suas, bha mi a-riamh air leth tarraingeach agus mòr-chòrdte. Bho mheadhan sgoil gu àrd-sgoil, bhiodh co-dhiù nighean no dhà ann gach bliadhna a dh ’innseadh dhomh gu robh iad a’ còrdadh rium (a tha a ’ciallachadh gu robh barrachd ann leis nach àbhaist dha caileagan a ràdh ri fear a tha dèidheil orra). Bha fios aig mo charaidean nach robh mi a ’mastachadh, ach cha robh iad a’ magadh orm no dad. Bha nigheanan gaoil agam, ach cha robh mi a-riamh ri feise còmhla riutha oir tha mi a ’feitheamh gus am pòs mi. Bha mi dìreach an-còmhnaidh a ’faireachdainn eadar-dhealaichte agus sònraichte. Bha mi a ’faireachdainn mar gum b’ e mise an aon fhear le lèirsinn shoilleir nam bheatha (cha robh fios agam gu robh sin air sgàth nach robh mi a ’coimhead air porn agus a’ mastachadh mar a h-uile duine eile).
Tron chiad bhliadhna den cholaiste agam, bhiodh mi a ’suirghe gach latha agus uaireannan iomadach uair san latha. Bha beatha math airson greis oir bha mi a ’faireachdainn mar a lorg mi rudeigin ùr, agus mu dheireadh b’ urrainn dhomh buntainn ri mo charaidean nuair a bha iad a ’bruidhinn mu dheidhinn porn agus masturbation.
Greis às deidh sin, fhuair mi a-mach a bhith cho leisg chun na h-ìre far nach robh mi eadhon airson a dhol a dh'ithe agus a dhol a chluich ball-basgaid, agus b ’e sin an aon chur-seachad a bh’ agam. Bha mi a ’call tunna de chuideam. Bha an seòmar agam uamhasach salach. Bha mi a ’call misneachd. Cha robh mi airson coinneachadh ri duine sam bith. Cha robh mi airson a dhèanamh ach dìreach masturbate uair no dhà agus cadal, agus bha mi a ’faireachdainn mar gum biodh e ceart gu leòr gur e sin a bha mi airson a dhèanamh.
Bha mi sa cholaiste, b ’urrainn dhomh rud sam bith a bha mi ag iarraidh a dhèanamh. Nuair a thig mi a-mach, bhithinn a ’faighinn iomagain, nach robh agam a-riamh, agus cha bhiodh fios agam carson, agus thug sin orm nach robh mi airson a dhol a-mach eadhon nas motha. Chùm mi ag innse dhomh fhìn gu robh seo air sgàth gu bheil mi fhathast a ’fàs cleachdte ri beatha na colaiste,‘ s e àrainneachd ùr a th ’ann, bheir e ùine airson a bhith comhfhurtail..etc. Bhithinn an-còmhnaidh a ’cur na coire air na duilgheadasan a bh’ agam leis gu robh mi fhathast a ’fàs cleachdte ri beatha ùr colaisde.
Cha bhithinn eadhon a ’smaoineachadh airson diog gu robh e uile air sgàth gu robh mi a’ coimhead porn agus masturbate. Leis nach robh mi a-riamh a ’smaoineachadh gum biodh ceangal eatarra. Aon latha, bha mi dìreach a ’coimhead bhideothan air Youtube agus thàinig mi air thuaiream bhidio air nofap. Bha a ’bhidio a’ bruidhinn air dè as urrainn dha porn agus masturbation a dhèanamh dhut agus na buannachdan uile bho nofap.
Bha mi gu litireil a ’cumail sùil air gach taobh-bhuaidh porn agus masturbation. Sin nuair a thuig mi gum faodadh na comharran sin uile a bha mi a ’faighinn a bhith air sgàth gu robh mi a’ coimhead air porn agus a ’dèanamh masturbating. Sguir mi a choimhead porn agus masturbating an uairsin agus an sin.
Tha e air a bhith timcheall air bliadhna gu leth bho thòisich mi nofap, agus tha mi gu litireil a ’faireachdainn mar sin aon bhliadhna bha mi a’ coimhead air porn agus a ’masturbating bha mi nam zombie, agus chuir cuideigin a-steach leigheas annam agus thàinig mi gu bhith na dhuine a-rithist. Fhuair mi a h-uile misneachd air ais, chan eil dragh sam bith orm, dìreach dh ’fhalbh na duilgheadasan a bha mi a’ smaoineachadh a bha mi a ’fàs cleachdte ris a’ cholaiste. Bha mi dìreach air ais thugam fhìn.
Cuid de na balaich agad a tha a ’strì gus nofap a thòiseachadh oir tha thu den bheachd nach fhiach e. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn mar a bha mi airson an aon bhliadhna sin a’ smaoineachadh gu bheil e àbhaisteach a bhith a ’faireachdainn mar sin oir tha thu dìreach air a bhith a’ faireachdainn mar sin cho fada. Oir nuair a tha thu mar-thà anns an t-suidheachadh inntinn sin, tha thu a ’smaoineachadh gu bheil e ceart gu leòr a bhith a’ faireachdainn mar sin, agus is e an aon dòigh air a bhith a ’faireachdainn nach eil e ceart gu leòr a bhith a’ faireachdainn mar sin a bhith gad tharraing a-mach às an t-suidheachadh inntinn sin. Chan eil fios agad gus am bi thu a-mach às. Cha dèan thu sin. Mar sin, ge bith a bheil thu a ’creidsinn gu bheil nofap a’ dol a dh ’obair, dìreach earbsa mi aon turas agus feuch e dhut fhèin airson trì mìosan. Thòisich mi a ’faireachdainn àbhaisteach a-rithist timcheall air 3-4 mìosan. Agus mar a thuirt mi, chan eil fios agad gu robh thu anns an t-suidheachadh inntinn sin gus am bi thu a-mach às. Aon uair ‘s gu bheil thu a-mach às, bidh fios agad. Ach, cha bhith e a ’tachairt thar oidhche mar dhraoidheachd. Tha thu a ’dol a thòiseachadh mean air mhean a’ faireachdainn nas fheàrr agus mu dheireadh thall bidh thu gu tur air ais thugad fhèin aon latha.
Leig fios dhomh ma tha ceist sam bith agad.
by Hangukin
;