A ’faireachdainn glè mhath fios a bhith agam nach eil Porn nas fhaide nam bheatha. Is e aon de na co-dhùnaidhean as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh gus do shunnd iomlan a leasachadh a bhith a ’breabadh cleachdadh porn agus gun a bhith a’ coimhead air ais. Tha e coltach ri bhith a ’toirt air ais cnap mòr de do bheatha a chaidh a ghoid bhuat.
Bho leig mi sìos porn tha mi air fàs nas gnìomhaiche le bhith a ’gabhail bogshlaint, thàinig barrachd fòcas orm agus thòisich mi a’ gabhail mo chuid ionnsachaidh nas cudromaiche (duilich a sgrùdadh nuair a h-uile 5 mionaidean a tha thu ag ath-chluich seallaidhean porn nad cheann lol) agus as fheàrr de na tha mi a-nis fada nas misneachaile anns na h-eadar-obrachaidhean sòisealta agam leis nach eil nàire / ciont porn a ’crochadh thairis orm tuilleadh. Tha iad sin dìreach far mullach mo chinn ach gu h-iomlan tha mi dìreach a ’faireachdainn nas beò!
Chan eil e uair sam bith ro fhadalach droch chleachdadh a leigeil seachad agus bheir thu taing dhut fhèin air a shon. Cùm a ’sabaid an deagh shabaid !!
LINK - 100 làithean Porn an-asgaidh!
by r1 chairt_93
POST INITIAL - Bidh breabadh an cleachdadh porn sin uile a ’tòiseachadh le atharrachadh nad inntinn…
Is e seo a ’chiad phost agam ach smaoinich mi gum biodh mi a’ roinn m ’eòlas mar a tha e a’ buntainn ri bhith a ’breabadh mo chleachdadh porn.
Bha mi a ’fulang le tràilleachd porn cha mhòr fad mo bheatha (24 bliadhna a dh'aois bho bhith a’ sgrìobhadh seo). Tha cuimhne mhath agam a bhith a ’coimhead air porn bho aois tairgse 8 bliadhna a dh’ aois agus a ’masturbating bho bha mi 12. Fast-adhart gu ruige seo agus tha mi gu cinnteach a’ faicinn na buaidhean àicheil bhon t-sìol a chuir porn annam o chionn mòran bhliadhnaichean, an dà chuid gu dìreach agus gu neo-dhìreach.
Tha mi air feuchainn ris a ’chleachdadh seo a bhreabadh a-rithist agus a-rithist gun fheum. Bhiodh e a ’dol mar seo: 1) Cuir seachad deireadh-sheachdain slàn a’ coimhead air uairean de na bhideothan as fheàrr leam air pornhub 2) A ’dol air adhart agus aig a’ cheann thall a ’mastachadh co-dhiù 3 no 4 tursan gach seisean 3) A’ faireachdainn aithreachas gun do chaill mi deireadh-seachdain eile air porn 4) Innis mi-fhìn gu bheil mi air a dhèanamh le porn 5) Leugh artaigilean agus puist air-loidhne mu mar as urrainn dhut an cleachdadh a bhreabadh agus brùthadh lùth fhaighinn a ’smaoineachadh gum bi an ùine seo eadar-dhealaichte 6) Bidh an deireadh-sheachdain a’ dol mun cuairt a-rithist agus bidh mi a ’crìochnachadh ceumannan 1 - 4 a-rithist.
Bha mi cho tinn leam fhìn agus an seòrsa duine a bha mi a ’fàs, ach bha mi ro lag airson dad a dhèanamh mu dheidhinn. Dh ’aithnich mi gu robh duilgheadas agam, ach uair sam bith a dh’ fheuch mi ri rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn, bhithinn air ais anns a ’bhad far an do thòisich mi…. A tha a ’toirt thugam gu tiotal na dreuchd seo:
“Le bhith a’ breabadh na cleachdadh porn sin uile a ’tòiseachadh le atharrachadh nad inntinn”
Tha 2 phrìomh inntinn a ghlac mi gus faighinn thairis air mo chur-ris porn mu dheireadh. Agus nam bheachd-sa, gus am buannaich thu am blàr nad inntinn, bidh thu gu bràth a ’sabaid cogadh a tha a’ call.
Is e a ’chiad fhear gun do ghluais mi mo smaoineachadh bho‘ Chan eil mi airson a bhith a ’coimhead porn tuilleadh’ gu “Chan eil mi a’ coimhead Porn Anymore ”… A’ mothachadh an diofar? Tha a ’chiad aithris bho àite lag; Bha mi a ’tagradh rium fhìn, an dòchas nach bithinn a’ gèilleadh ris an seo tuilleadh, an dòchas gum biodh mo ghlaodh airson cuideachadh air a fhreagairt .. Cha robh iad a-riamh .. Tha an dàrna aithris bho àite neart is dìteadh. Tha porn rudeigin nach bi mi a ’gabhail a-steach. Ùine. Tha an dàrna aithris cumhachdach oir tha mi ag ràdh gu bheil seo a ’dol an aghaidh nam prìomh luachan agam mar neach agus gu bheil mi a’ diùltadh mo sheasamh airson cuid de piogsail atharrachadh air scrion.
Smaoinich air mar seo: Cha bhith mi a ’dèanamh dhrogaichean, de sheòrsa sam bith. Cha bhith agus cha tèid gu bràth. Ma thàinig cuideigin thugam airson drogaichean a reic rium bidh an fhreagairt agam an aon uair: cha bhith mi a ’dèanamh dhrogaichean. Chan eil diofar a bheil iad gam chumail sìos no gam cheangal suas agus a ’feuchainn ri toirt orm. Cha bhith mi a ’dèanamh dhrogaichean. Tha e a ’dol an aghaidh mo phrìomh luachan gus nach bi mi ga dhèanamh. A-nis eadar-theangaich sin gu porn. Aon uair ‘s gu bheil thu dha-rìribh a’ creidsinn gu bheil porn an aghaidh do phrìomh luachan (a tha sinn an dòchas a bhios sinn uile a ’dèanamh leis a’ phuing seo) an uairsin tuigidh tu nach eil e so-rèiteachaidh. Cha bhith thu a ’coimhead porn. Ùine. Ge bith dè an ìmpidh a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn no mar a bhios an eanchainn agad a ’reusanachadh a’ luchdachadh suas na làraichean porn agad; Cha bhith thu a ’coimhead porn. Ùine.
Is e an dàrna inntinn an rud ris an can mi am fèin-Tug as fheàrr as fheàrr an-aghaidh vs as miosa. Tha e a ’dol mar seo: Smaoinich air an dreach as fheàrr leat fhèin. Bi cho fèin-aggrandizing mar a tha thu ag iarraidh .. Cò ris a tha an neach sin coltach? Cò ris a tha an dòigh-beatha aca coltach? Dè na coileanaidhean a rinn iad? Dè cho soirbheachail 'sa tha iad? Dè a ’bhuaidh adhartach a th’ aca air daoine eile agus air an t-saoghal mun cuairt orra? A bheil an dreach as fheàrr nad cheann? Math. Smaoinich a-nis air an dreach as miosa dhut fhèin. Bi cho borb agus cho neo-thròcaireach ‘s as urrainn dhut .. Cò ris a tha an neach sin coltach? Cò ris a tha an dòigh-beatha aca coltach? A bheil iad air rud sam bith a choileanadh nam beatha? Dè na buaidhean no eallach àicheil a th ’aca air daoine eile agus air an t-saoghal mun cuairt orra? A-nis gu bheil an dà dhreach againn, leig leinn an cur an aghaidh a chèile ann an geama seann-fhasanta Tug of War.
Canaidh sinn gu bheil na dreachan as fheàrr agus as miosa dhut fhèin nan caipteanan de gach sgioba. An toiseach chan eil ann ach an dithis aca a ’slaodadh air an ròpa leat sa mheadhan (is e sin an dreach gnàthach dhut fhèin a-nis). Bidh neach sam bith a tharraingeas tu chun taobh aca a ’dearbhadh do thoradh san àm ri teachd. Is e sin ma bhuannaicheas Sgioba an uairsin is e sin an dreach as fheàrr dhut agus ma bhuannaicheas a chaochladh.
A-nis cò tha a ’dèanamh suas na h-àireamhan airson gach sgioba. Uill smaoinich air na co-dhùnaidhean a nì thu agus na cleachdaidhean a bhios tu a ’dèanamh mar chòrr de na cluicheadairean. Tha na co-dhùnaidhean agus na cleachdaidhean math a tha thu a ’cruthachadh air Sgioba as Fheàrr. Fhad ‘s a tha na droch chleachdaidhean agus na co-dhùnaidhean (tha mi a’ coimhead ort porn) a ’cruthachadh an Sgioba as Miosa. An dòchas nach tèid a ràdh ach bidh buannachd aig an sgioba le barrachd chluicheadairean air an taobh aca oir tha e a ’buntainn ri bhith gad tharraing chun taobh aca.
Tha an deuchainn smaoineachaidh seo dìreach airson a bhith a ’soilleireachadh an fhìrinn gu bheil an dreach as fheàrr no as fheàrr leinn fhìn ruigsinneach, aon uair‘ s gu bheil sinn a ’dèanamh cho-dhùnaidhean ceart bho latha gu latha agus a’ cruthachadh cleachdaidhean fallain adhartach. Ach tha an taobh flip cuideachd fìor: ma chaitheas sinn ar làithean a ’slaodadh dheth, a’ gèilleadh ris na sùghan againn agus a ’dèanamh cho-dhùnaidhean ceàrr tha Mgr Worst a cheart cho ruigsinneach. Gach uair a ghèilleas tu ris na cleachdaidhean porn agad, tha thu air do tharraing nas fhaisge agus nas fhaisge air an dreach as miosa dhut fhèin (tha thu a ’cur buill ri Sgioba as Miosa agus a’ toirt buannachd dhaibh). Tha e math a bhith a ’ruith a dh’ ionnsaigh amas no dreach freagarrach nad inntinn, ach tha e a cheart cho cudromach ruith air falbh bhon dreach àicheil no dorcha. Agus nam bheachd-sa tha an ‘ruith air falbh bho’ fada nas brosnachail. Chan eil an dotair agad ag innse dhut gun cuir atharrachadh do dhaithead barrachd bhliadhnaichean nad bheatha an aon oomph ris an aon dotair sin ag innse dhut gum marbhadh an daithead gnàthach agad thu ro-luath mura h-atharraich thu e. Ag innse dhut gum bi buannachdan adhartach aig a bhith a ’breabadh do chleachdadh porn san àm ri teachd chan eil an aon oomph agad ri bhith ag innse dhut gu bheil an cleachdadh porn gnàthach agad a’ toirt droch bhuaidh inntinn, corporra is eòlas-inntinn ort a-nis.
Is e sin an 2 sgillin agam agus an dòchas gun toir seo sealladh ùr dha cuideigin eile co-dhiù. Tha mi an-dràsta 52 latha saor bho porn mar a bhith a ’sgrìobhadh na dreuchd seo ach is urrainn dhomh a ràdh le misneachd nach bi porn mar phàirt de mo bheatha a-rithist.
TL; DR Atharraich do dhòigh-inntinn: 1) Cha bhith thu a ’coimhead Porn. Ùine 2) Thoir a ’bhuannachd dhut fhèin le bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean math gach latha. Dèan sgrìobadh air an dreach as miosa agad.
;