Tha mi 24 bliadhna a dh'aois agus tha mi airson m ’eòlas pearsanta a roinn air nofap.
Air 1 Faoilleach am-bliadhna is dòcha nach robh trom-inntinn orm, ach bha fìor dhuilgheadasan inntinn agam, a ’buntainn ris a’ bheatha phrìobhaideach agam. Tha e neònach, oir tha obair mhath agam, uill ìrean air mo chuid ionnsachaidh agus chan eil duilgheadasan ionmhais agam. Tha e dìreach mu dheidhinn droch bhrosnachadh agus aonaranachd nuair a thig e gu bhith a ’toirt gràdh do bheatha. Tha mòran dhaoine ag ràdh nach bu chòir duilgheadas a bhith aig fear mar mise le boireannaich a ’tàladh - tha mi a’ smaoineachadh, mar mo charaidean, nach eil mi grànda. A bharrachd air an sin, tha mi air a chumail gu math, àrd, air a dheagh thogail, le craiceann fallain, bodhaig, trèanadh cunbhalach, msaa. Dhòmhsa bha e na paradocs gum faod balaich, mo cho-aoisean, às aonais faireachdainnean sònraichte sam bith a bhith còmhla ri caileagan air leth breagha fhad ‘s a bha duilgheadasan agam leis na giùlan as sìmplidh mar a bhith a ’bruidhinn gu h-àbhaisteach aig tachartasan no a’ cabadaich air FB.
Air an latha seo (toiseach na bliadhna ùire) lorg mi abairt “nofap” gun fhiosta. Chan eil mi cinnteach, ach tha mi a ’smaoineachadh gu robh e air sgrùdadh cuid de bhuidheann FB. Thòisich mi a ’leughadh agus ag èisteachd mu dheidhinn agus às deidh seachdain rinn mi co-dhùnadh feuchainn air dùbhlan. Bha a ’chiad 2-3 seachdainean uamhasach, chuir susbaint gnèitheasach sam bith air Tbh no meadhanan sòisealta dragh orm tòrr a bharrachd na bha e roimhe. Ach mar as fhaide a sheas mi, is ann as motha a sheas mi. Thòisich mi a ’faicinn mòran atharrachaidhean nam inntinn - stad mi a bhith a’ feisealachadh a h-uile boireannach agus a ’sìor smaoineachadh mu PMO. Às deidh 3 mìosan, ann an caismeachd, fhuair sinn glasadh agus thàinig beatha shòisealta sam bith gu bhith cuibhrichte. B ’e àm foirfe a bh’ ann airson mo thrèanadh a dhèanamh nas dian. Cheannaich mi barrachd ghoireasan agus rinn mi “gym gym”. Bha mi a ’trèanadh 4-5 uair san latha bho caismeachd gu dàrna leth de april agus mar thoradh air an sin tha mo staid a-nis eadhon nas fheàrr. Gus a bhith soilleir - fhathast porn sam bith bho thoiseach na bliadhna.
Bho Cèitean gu Sultain, cha robh mi fhathast a ’coimhead air porn sam bith agus a h-uile latha bha mi a’ faireachdainn beagan “lùth math” nam inntinn. Mheudaich sgilean sòisealta, gu cinnteach chaidh cus dragh a chuir air dragh. Dè tha nas fheàrr, bha atharrachaidhean ùra bodhaig agam cuideachd. Ann an òrdugh - craiceann nas fhallaine agus nas soilleire air aodann; fèithean làidir mar thoradh air trèanadh; feusag nas tiugh, nas coileanta agus nas cruaidhe; dh ’fhàs falt air mo cheann na b’ fheàrr agus is dòcha eadhon gun do sguir e a dhol maol ann an cuid de raointean… agus is dòcha gun tig toraidhean adhartach eile.
O chionn timcheall air seachdain air ais bha mi a ’coinneachadh le mo charaidean ùra air sgrùdaidhean. Mu 15 neach - 11 nighean agus 4 balach, mise nam measg. Thàinig mi a-steach do rùm sa chlub, shuidh mi sìos agus thuirt mi hello ri gach fear dhiubh. Agus às deidh dha tachairt rudeigin neo-àbhaisteach nam bheatha. Mu 10 mionaidean às deidh sin thòisich a h-uile nighean a ’suidhe ri mo thaobh aig an aon àm. B ’e sealladh èibhinn a bh’ ann eadhon - mise aig an ionad air cathair agus 11 nighean timcheall orm ag èisteachd gu faiceallach ris a h-uile dad a bha mi a ’bruidhinn; a ’coimhead orm sùilean; a ’cluich le falt; ag ràdh a ’moladh dhomh (oh, tha thu cho inntinneach, cho glic, msaa). Aig an àm sin bha mi a ’faireachdainn mar ghaisgeach, duine ainmeil a tha a-nis a’ coinneachadh ris an luchd-leantainn aige, eadhon ged nach robh mi eòlach air gin dhiubh. Rud a tha gu math spòrsail, shuidh balaich eile (3) aig deireadh an t-seòmair agus às aonais boireannaich sam bith a ’toirt sùil air na fònaichean aca, fhad‘ s nach robh ùidh aig nigheanan annam ach a-mhàin. Eadar-dhealachadh soilleir - mise mar an “alpha male” agus balaich eile mar na “beta fireann”. A-nis chan eil duilgheadas agam le cinn-latha san àm ri teachd - a-nis tha duilgheadas agam, dè an nighean a bu chòir dhomh a thaghadh 
Tha cuimhne agam air an fhradharc aca, an corp aca langauge, gluasadan-bodhaig agus tha mi cinnteach nach b ’e tubaist air thuaiream a bh’ ann - bha an tarraing boireannaich seo 100% fìor agus tron fheasgar seo bha mi fhathast a ’faireachdainn beagan teine nam fhuil. Tha mi a ’smaoineachadh gun do mhothaich nigheanan e gu subconciously. Chan eil fios agam, ciamar a tha e ag obair, ach… tha e ag obair. Dìreach mar sin.
Taing airson leughadh agus, gu dona, feuch seo. Tha porn air a rùsgadh, tha gnè brìgheil shit, tha masturbation air a rùsgadh, a bhith beta fireann is shit. Fhuair mi a-mach às agus - tha mi an dòchas - shuidhich mi mo bheatha. Rinn mi roghainn. Dè a th ’annad?
LINK - Shàbhail Nofap mo bheatha - turas 9 mìosan
By wcn13
;
