As t-earrach 2017 thòisich mi air NoFap airson a ’chiad uair an dèidh dhomh bhidio fhaighinn a-mach mu dheidhinn bho Seth Alexander air an liosta mholaidhean agam. Cha robh cridhe agam a-riamh roimhe agus tha mi toilichte gun do lorg mi e. Bha an tràchdas agam gu math dona. Thòisich mi a ’coimhead air porn nuair a bha mi 13 bliadhna a dh’aois agus 10 bliadhnaichean às deidh sin lorg mi a’ bhidio sin. Dh ’atharraich na fetishes agam thar nam bliadhnaichean gu cuid de shit nas seòlta agus chan fhaigh mi na h-ìomhaighean sin a-mach às mo cheann.
Miann gum b ’urrainn dhomh a dhol air ais ann an tìm. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ masturbate gu porn atleast 2 uair san latha agus bhithinn a ’masturbate airson còrr air uair a thìde, dìreach airson a’ bhidio foirfe agus an fhìor mhionaid a lorg airson ejaculate. Tha Dia eadhon a ’taipeadh mu dheidhinn a’ dèanamh tàmailt orm mum dheidhinn fhìn.
Mar sin, a ’chiad mhìosan fhuair mi streak 30 latha aig a’ char as àirde. Bha mi nam maighdeann agus le taing dha NoFap fhuair mi faireachdainn neònach mum dheidhinn fhìn. Thàinig an ìmpidh air boireannaich fìor a thighinn air ais, ach bha mi gu math mì-chinnteach agus gu tur TERRIBLE le caileagan. Bha mi air iarraidh air nighean aon uair nam bheatha airson an àireamh aice, ach cha robh misneachd agam a dhol air ceann-latha leatha (eagal fàiligeadh).
Bha feum agam air atharrachadh agus bha mi airson a bhith comasach air nigheanan a thàladh agus a bhith nas comhfhurtail timcheall orra. B ’e am pàirt as cudromaiche dhòmhsa mo mhaighdeanas a chall ge-tà. Bha mo charaidean an-còmhnaidh a ’bruidhinn mu dheidhinn nigheanan agus bha farmad agam agus bha a bhith nam maighdeann gam fhàgail mì-chinnteach. Bha e a ’ciallachadh uiread dhomh. Bha mi mu thràth 23 bliadhna a dh'aois.
Mar sin nuair a thòisich an samhradh agus a h-uile nighean bhrèagha sin a ’caitheamh aodach grinn bha mi a’ fàs eu-dòchasach agus choimhead mi suas bhideothan air mar a tharraingeas tu nigheanan. Thòisich mi daygaming leam fhìn, ach dh ’fhàillig mi. Às deidh mo fhàiligeadh lorg mi cuideachadh agus lorg mi bootcamp seachdain sònraichte ann a bhith a ’togail nigheanan. Chosg e tòrr airgead dhomh, ach dh ’atharraich e mo bheatha gu mòr.
Bha mi a-riamh a ’smaoineachadh nach biodh e comasach dhomh nighean fhaighinn a-riamh, ach b’ e an leasan as luachmhoire a dh ’ionnsaich mi anns a’ bootcamp gum b ’urrainn dhomh nigheanan a thàladh. Agus bha e eadhon gu math furasta. Dh ’fhosgail e saoghal dhomh nach robh mi a’ smaoineachadh a bha comasach dhomh. Cha bhithinn air seo a dhèanamh a-riamh mura robh mi air NoFap a dhèanamh.
A-nis bhiodh tu a ’smaoineachadh. Ah mar sin dìreach a ’dèanamh trèanadh sònraichte air mar a thogas tu nigheanan agus tha do bheatha air atharrachadh. Uill tha agus chan eil. Às deidh dhomh am bootcamp a dhèanamh bha mi mar an dreach as sòisealta, làn spionnadh agus toilichte agam fhìn. Latha no dhà às deidh don bootcamp crìochnachadh rinn mi ath-chraoladh agus choimhead mi air porn a-rithist airson dà latha…. Bha mi a ’faireachdainn truagh. Chaill mi a h-uile dad a dh ’ionnsaich mi a-rithist dìreach le bhith a’ gluasad air ais. Bha mi mì-chinnteach, cha b ’urrainn dhomh a dhol faisg air nigheanan tuilleadh agus bha mi gu math trom mu dheidhinn.
Bha e sealach fortanach, oir nuair a bha mi aig timcheall air 6 latha de NoFap a-rithist, fhuair mi air ais mo sgilean ionnsaichte. A ’dearbhadh dè an diofar a nì NoFap do chuideigin.
Tha mi a-nis air streak 46 latha agus fhuair mi faireachdainnean measgaichte. Tha NoFap gam fhàgail tòcail, ach tha e cuideachd a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn cho fucking great. Tha mo ghuth nas doimhne agus tha mi a ’faireachdainn cho socair agus misneachail annam fhìn, gu bheil mi a’ bruidhinn gu math socair agus nach eil mi a ’bagradh ann am faclan tuilleadh. Faodaidh nigheanan mothachadh a dhèanamh air seo annam. Tha nigheanan a ’toirt sùil orm fad na h-ùine. Latha no dhà air ais thàinig mi gu nighean a bha a ’coimhead orm agus 4 uairean às deidh sin bha gnè againn. Agus chan e mise chan e seòrsa de mhodail fireann teth a th ’annam. Chan eil mi air an fheusag agam a ghearradh airson 3 seachdainean agus tha stoidhle gruaige làn shit agam (cha do gheàrr mi e airson 3 mìosan). Tha mi a ’coimhead coltach ri dreach nas òige de Bob Ross.
Buannachdan eile a mhothaich mi:
- Gluasad gus rudan a choileanadh. Thòisich mi bocsadh farpais agus trailrunning.
- Nas lugha de cheò eanchainn, barrachd dùmhlachd
- Bidh mi a ’gàireachdainn tòrr a bharrachd na roimhe, tha mi glè thoilichte an-diugh
- Tòrr ùine air fhàgail airson cac eile a dhèanamh a tha nas cudromaiche lol
Tha mi a ’smaoineachadh gum bu chòir dha a h-uile duine san t-saoghal stad a chuir air PMO airson co-dhiù mìos agus eòlas fhaighinn air na buannachdan dhaibh fhèin. Is math as fhiach e daoine. Chan eil thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith anns an ribe porn seo airson a ’chòrr de bheatha ur. Faodaidh tu a dhèanamh, tha e gonna a bhith duilich airson seachdain no dhà, ach thig air adhart a bheil thu dha-rìribh ag iarraidh fuireach air a ’phussy fucking lag seo nach fhaigh ach a thoileachas bho fhasan? A ’dol timcheall do dick anns an t-seòmar dorcha agad leis na dorsan glaiste. Bidh mi a ’faighinn tàmailt leis na smuaintean sin a h-uile uair agus tha mi a’ faireachdainn diùid mu m ’dheidhinn fhèin mar a bha mi a’ caitheamh uiread de ùine anns na bliadhnaichean 10 sin air an sgudal sin.
Chan eil mo streak uamhasach àrd no ge bith dè a th ’ann, ach tha NoFap air rudeigin a bhrosnachadh annam a dh’ atharraich mo bheatha.
Tha mi dha-rìribh ag iarraidh taing a thoirt dhut guys airson mo sgeulachd a leughadh agus tha mi gu mòr an dòchas gun toir e luach do chuideigin. Fuirich làidir agus cùm do chinn suas daoine
LINK - Dh ’atharraich NoFap mo bheatha gu neo-dhìreach
by Roffelaar
;
