Às deidh cùis PIED nàire eile a bhith agam le mo leannan aig toiseach na bliadhna seo cho-dhùin mi gu robh gu leòr ann agus lorg mi Nofap. Bha mi air fhaicinn roimhe seo nuair a bha cùisean togail agam ach cha do smaoinich mi a-riamh gur e seo mo chùis. Chuir mi a’ choire air iomagain dèanadais agus rudan eile, is dòcha gu robh nàire orm aideachadh gu robh mi air mo ghlacadh le porn.
Is dòcha gu bheil PMO agam airson timcheall air 10 bliadhna de mo bheatha. Is dòcha uair no dhà san latha gu cuibheasach agus gu fortanach gun a bhith a’ faighinn a-steach do stuth ro fhìor. Ach, tha mi uaireannan air faighinn a-steach do stèiseanan cam (gu fortanach cha do chosg mi airgead), làraich dubhan, agus seiseanan iomaill fada bho àm gu àm.
Tha mi a-nis 53 latha porn saor an-asgaidh. B ’e Porn mo theicheadh airson cuideam, iomagain shòisealta, aonaranachd, duilgheadasan fìor. Bha e na àite sàbhailte dhomh. Dh'fhàs mi suas air agus shaoil mi gun do rinn a h-uile duine e. Bha mi a’ smaoineachadh gu robh na rinn mi àbhaisteach, agus bha mi ceàrr.
Tha mi a’ smaoineachadh gur e a’ chiad cheum ann a bhith a’ leigheas tràilleachd porn a bhith a’ gabhail ris gu bheil fear agad, agus an co-dhùnadh sin a dhèanamh nad cheann gu bheil e a’ dol a stad, làn ghealladh dha. A bheil adhbharan agad cuideachd carson a tha thu airson stad, dè na buannachdan a bhios ann nad bheatha? Dhòmhsa, tha e airson faighinn seachad air PIED, iomagain shòisealta, coimhead air boireannach ann an dòigh nas fheàrr, smachd, a’ sireadh dlùth-chàirdeas dha-rìribh.
Tha mi air faighinn a-mach le PMO'ing airson bhliadhnaichean, tha m ’eanchainn air a bhith air an sreangadh gus an roghainn furasta de luaith dopamine a ghabhail gu piogsail coimpiutair. Tha dlùth-cheangal fìor-bheatha nas duilghe. Feumaidh tu smaoineachadh air an neach eile. A bheil iad a’ gabhail tlachd ann? A bheil mi a’ coileanadh gu math? Tha eileamaid de dhragh ann a tha mi gu cinnteach a’ faireachdainn anns na suidheachaidhean sin, agus cha do chòrd e ri m’ eanchainn. Dh’adhbhraich seo suidheachaidhean tàmailteach dhomh a-rithist is a-rithist. Chaill mi dàimhean air a sgàth, agus rinn mi milleadh air mo shlàinte inntinn agus fèin-spèis.
Thairis air na 53 latha a dh’ fhalbh, tha mi air gnè fhaighinn gu soirbheachail trì tursan (le beagan fàilligidhean cuideachd) agus bha e a’ faireachdainn àbhaisteach. Bha mothachadh agam agus chòrd na faireachdainnean rium, roimhe seo bha e a’ faireachdainn èigneachail. Tha iomagain coileanaidh orm fhathast agus uaireannan bidh e duilich mo thogail a chumail ach tha sin ceart gu leòr, tha mi 53 latha a-staigh agus is e marathon a tha seo chan e sprint. Gu sònraichte às deidh 10 bliadhna de mhilleadh air m ’eanchainn.
Tha mi cuideachd air masturbated beagan làithean air ais ach às aonais porn. Is dòcha nach eil cuid ag aontachadh le seo ach chan eil aithreachas orm a-nis. Bha e às aonais grèim bàis agus bha e gu fantasasan àbhaisteach. Chan eil mi air a bhith a’ faireachdainn buaidh chaser a bhith a’ coimhead porn agus tha mi riaraichte leis. Tha e cuideachd air mo bhrosnachadh gu bhith a’ sireadh feise le mo gf (tha sinn fada air falbh) fhad ‘s a tha mi a’ dèanamh fantasachadh mu deidhinn. Tha mi a’ faireachdainn gur e freagairtean àbhaisteach a tha seo seach a bhith a’ cliogadh tro bhideothan porn gun chrìoch gus am fear ceart a lorg. Chan eil mi an dùil a thogail a-steach do chleachdadh àbhaisteach ach nì mi masturbate ma tha arousal nàdarra agam agus gu bheil mi ann an àrainneachd airson sin a dhèanamh. Dh’ fhaodadh droch chleachdaidhean leantainn gu bhith a’ toirt masturbation.
Is dòcha nach e seo sgeulachd shoirbheachail don a h-uile duine ach tha mi moiteil àsam fhìn. Bhiodh mi air is dòcha seiseanan porn 100 a bhith agam thar na h-ùine seo agus tha mi air 0 a dhèanamh agus chì mi an adhartas a tha mi a’ dèanamh. Chan eil dùil agam coimhead air porn a-rithist.
Seo beagan rudan a lorg mi a tha mi a’ faighinn buannachd às:
- Àrdachaidhean nas làidire. A’ faireachdainn mar gu bheil barrachd fala nam pheann
- Bidh mi a’ faighinn togail gun spionnadh is dòcha uair san latha, agus togail sa bhad nuair a bhios mi dlùth
- Tha mi air a bhith a’ faighinn orgasm anns na beagan thursan mu dheireadh a fhuair mi feise agus dh’ fhan e duilich fad na h-ùine. Aig amannan cha robh mi cinnteach an robh e 100% ceart ge-tà
- Tha fiodh maidne agam gu bunaiteach a h-uile latha agus mairidh e greis mhath
- Tha an ùine ath-bheothachaidh eadar togail mar leth uair a thìde ach chan eil mi ach 24.
;
