Hey guys, rinn mi dìreach 45 latha agus chaill mi mo dhraibheadh agus bidh mi airson leantainn air adhart, tha mi fhathast a ’cumail grèim air an àm a dh’ fhalbh agus feumaidh mi sin a bhriseadh. Chan eil mi a ’toirt seachad a-nis, bidh mi a’ dustadh mo bhrògan agus a ’cumail a-mach gu bheil teaghlach agam tha mi a’ roinn na h-aon ideals air-loidhne.
Gu h-iomlan, tha NoFap na rud math agus bha beagan bhuannachdan agam san raon ghoirid seo.
1. Bha na aislingean agam nas beòthaile.
2. Bidh mi ag ithe agus a ’cadal nas lugha
3. Is e an rud tarraingeach fìor adhbhar mòran de na seann charaidean agam nach fhaca mi o chionn greis a thadhal orm no a dh ’ainmich mi anns an ùine ghoirid seo.
4. Rinn e mi nas fhaisge air Dia
5. Barrachd lùth airson rudan a dhèanamh.
6. Dh ’fhàs mi cus lèirsinneach de rudan mun cuairt.
7. Guth nas doimhne
8. Nas lugha feargach, sàraichte agus trom-inntinn
Tha an Liosta iomlan, is e sin as coireach gum feum mi cumail a ’dol.
LINK - ORAN 45 LATHA
by benj
;