Tha mi air a bhith a’ leughadh phuist air an fhòram seo airson ùine mhòr agus tha e air mo chuideachadh air mo thuras gu mòr agus mar sin tha mi airson taing a thoirt dhuibh uile.
Cho-dhùin mi cunntas a chruthachadh dìreach airson rant a bhith agam mun eòlas agam ag adhbhrachadh gur e rud a th’ ann nach do dh’ innis mi do dhuine sam bith roimhe.
Tha mi nam fhireannach 25 bliadhna a dh'aois agus bha mi air mo ghlacadh le porn airson ùine mhòr bho bha mi 's dòcha 10 bliadhna a dh'aois. Fhuair mi a-mach gu robh porn ag adhbhrachadh dhuilgheadasan dhomh nam bheatha beagan bhliadhnaichean air ais agus bhon uair sin bha mi a’ feuchainn ri stad. Cha robh beachd sam bith agam gum bi e cho cruaidh agus dh’ ionnsaich mi uimhir mum dheidhinn fhìn a’ feuchainn ri faighinn thairis air an tràilleachd agam. B’ e 30 Samhain an-uiridh an turas mu dheireadh a choimhead mi air porn agus às deidh an t-seisean sin thuit mi a-steach don trom-inntinn as doimhne a bha mi a-riamh a’ faireachdainn nam bheatha. Bha mi a’ laighe nam bad aig 2m agus bha mi a’ faireachdainn gun do bhrath mi mi fhìn agus bha am pian a bha mi a’ faireachdainn do-ruigsinneach. Cha b' urrainn dhomh cadal fad na h-oidhche. B’ e seo an àm a bha mi a’ faireachdainn trom-inntinn, fèin-mharbhadh, nihilistic agus bha a h-uile dad a’ faireachdainn dorcha nam bheatha. Thàinig mi gu buil gun do chruthaich mi ifrinn dhomh fhìn. Cha robh coire sam bith eile ann ach mise.
Tha mi a’ smaoineachadh gu robh eòlas air na faireachdainnean sin riatanach airson co-dhùnadh deireannach a dhèanamh mu dheireadh stad a chuir air a’ shalachar seo gu tur nam bheatha. Rinn mi a-mach ma chruthaich mi an suidheachadh seo dhomh fhìn gu bheil cumhachd agam cuideachd atharrachadh. Agus bha e an urra riumsa ma tha mi airson beatha a chruthachadh a tha mi airson a bhith beò no ma tha mi airson ifrinn a chruthachadh dhomh fhìn. Cho-dhùin mi a bhith beò. Cho-dhùin mi faighinn cuidhteas an salachar seo uair is uair. Agus bha sin na inneal-atharrachaidh geama dhomh. Bha e coltach ri dùsgadh cràbhach a bhith a’ faicinn m’ uallach moralta ann an cruthachadh neamh no ifrinn. An dàrna cuid bidh mi a’ coimhead porn agus a’ dèanamh na rudan as aithne dhomh a tha ceàrr no bidh mi a’ cruthachadh a’ bheatha dhomh as fhiach a bhith beò. Bha co-dhùnadh an urra riumsa agus bha mi nam àidseant a’ co-dhùnadh eadar neamh agus ifrinn. Thagh mi neamh.
Tha e air a bhith faisg air dà mhìos agus tha mi air a bhith gu tur a’ staonadh bho porn agus masturbation. Tha amannan air a bhith agam roimhe seo far nach robh mi a’ coimhead porn airson ùine mhòr ach thuit mi air ais gu mo thràilleachd a-rithist. An turas seo tha fios agam gu bheil e eadar-dhealaichte air sgàth nan adhbharan gu h-àrd a mhìnich mi. Tha mi a’ faireachdainn mu dheireadh gu bheil smachd agam air an tràilleachd agus chan e mo thràilleachd thairis orm.
Na buannachdan a tha mi a 'faighinn:
Buannachdan sòisealta - Tha a’ mhòr-chuid de bhuannachdan a mhothaich mi gu cinnteach sòisealta. Nuair a bha mi domhainn a-steach don tràilleachd agam bha mi nam shlige duine. Eagal air suidheachaidhean sòisealta, eagal air boireannaich, eagal mo bheachd innse, gu math iomagaineach gu sòisealta. Bhon a chuir mi stad air a’ chleachdadh seo mhothaich mi an leasachadh san raon seo a h-uile latha. Gach latha tha mi a’ faighinn barrachd bhuannachdan sòisealta. Tha mi nas carismatach, tha mi tòrr nas èibhinn, tòrr nas socraiche ann an suidheachaidhean sòisealta, tha e tòrr nas fhasa bruidhinn ri boireannaich a h-uile latha a thèid seachad. Tha mi nas cinntiche agus nas misneachaile ann an suidheachaidhean sòisealta. Tha mi mu dheireadh a’ tòiseachadh a’ faireachdainn a rèir m’ fhìor fhìn nuair a bhios mi a’ bruidhinn.
Chan eil mi dha-rìribh eòlach air an saidheans air cùl seo. Ma tha mìneachadh saidheansail aig cuideigin bu mhath leam a chluinntinn. Chan urrainn dhomh ach tomhas. Is e gnìomh tàmailteach a th’ ann a bhith a’ coimhead porn agus masturbating. Chan eil duine moiteil às. Chan eil duine a 'dol a-mach agus a' bruidhinn ri caraidean is teaghlach dè an ìre porn a bhios iad a 'coimhead agus cia mheud uair a bhios iad a' masturbate . Tha nàire oirnn uile mun ghnìomh sin. Sin as coireach gu bheil sinn a’ faireachdainn soilleireachd post nut. Tha e ar n-àrd fèin ag innse dhuinn nach bu chòir dhuinn a bhith a 'dèanamh seo. Chan eil mi cinnteach dha-rìribh ach is e mo bheachd gur e sin an adhbhar gu bheil sinn a’ faireachdainn iomagaineach gu sòisealta agus nach eil sinn misneachail. Ciamar as urrainn dhuinn a bhith misneachail fios a bhith againn dè a tha sinn a’ dèanamh nuair a tha sinn nar n-aonar agus a’ giùlan uiread de nàire? Chan urrainn dhuinn misneachd a chuir an cèill. Feumaidh e tighinn bhon taobh a-staigh agus feumaidh e a bhith fìor. Nuair a tha uimhir de nàire oirnn chan urrainn dha misneachd a bhith fìor. Fiù ma dh’ fheuchas sinn ri bhith misneachail tha fios againn gu bheil sinn nar laighe, chan eil sinn fìor dhuinn fhìn. Chan urrainn dhuinn dìreach fèin-spèis nas fheàrr a bhith againn ga dhèanamh. Ma tha sinn truagh agus gu bheil sinn gar brathadh fhèin a’ coimhead pornagraf chan urrainn dhuinn dìreach co-dhùnadh a bhith a’ faireachdainn math mu dheidhinn agus deagh fèin-spèis agus misneachd a bhith againn. Chan eil e dìreach fìor. Nuair a stadas sinn mu dheireadh agus an ùine a’ dol seachad, agus tha sinn dha-rìribh a’ faireachdainn gun d’ fhuair sinn grèim air an tràilleachd seo is ann nuair as urrainn dhuinn tòiseachadh a’ faireachdainn misneachail. Sin nuair a tha an nàire a’ tòiseachadh a’ dol à bith. Tha mi a’ faireachdainn tòrr nas fheàrr mum dheidhinn fhìn agus tòrr nas misneachaile oir tha fios agam nach eil an neach a bha a’ coimhead air a’ pornagraf an-uiridh mar mise tuilleadh. Tha an duine sin marbh. Chan eil mi gu bhith gam bhrath fhèin. Chan eil mi a’ dol air ais ann a-riamh nam bheatha.
Thog iomagain is trom-inntinn - tha mi a’ faireachdainn tòrr nas fheàrr bhon a stad mi leis a’ shalachar seo. Tha iomagain agus trom-inntinn na chuspair iom-fhillte agus chan eil mi airson a ràdh gur e porn agus masturbation 100% an adhbhar air a shon. Ach gu cinnteach bha pàirt mòr aige ann an sin.
Barrachd brosnachaidh, miann agus spionnadh - tha mi a’ faireachdainn tòrr nas brosnachail agus àrd-amas. Tha fios againn uile mar as urrainn do thràilleachd porn ar dopamine a lughdachadh agus bidh sinn a’ call mòran brosnachaidh agus spionnadh gus rudan eile nar beatha a choileanadh. Bhon stad mi tha mi a’ faireachdainn gun till mi. Chuir mi stad cuideachd air gnìomhachd dopamine saor eile leithid gluasad gu fulangach tro Instagram, Facebook, Youtube, stad mi ag ithe siùcar. Tha mi a’ dèanamh detox dopamine agus tha e gam chuideachadh gu mòr. Tha mi tòrr nas brosnachail rudan a leantainn nam bheatha.
Tha mi a’ faireachdainn faireachdainnean nas doimhne – beachdaichidh mi gur e buannachd a tha seo ged is dòcha nach aontaich a h-uile duine. Thuirt mi gun do dh'ionnsaich an tràilleachd seo tòrr dhomh mum dheidhinn fhìn. Is e aon rud eile a thuig mi gu robh mi a’ lughdachadh m ’fhaireachdainnean le toileachas agus tràilleachd. Nuair a bhiodh mi a’ faireachdainn pian tòcail sam bith bhithinn ga chuir air falbh le porn. Aon uair ‘s gun do stad mi, thàinig na faireachdainnean sin air ais làn neart. Faodaidh beatha ar dochann agus le beagan eòlasan beatha dh’fhiosraich mi bròn, sàrachadh, fearg, eud, briseadh-cridhe agus chan eil na faireachdainnean sin tlachdmhor ach is e sin a tha e a’ ciallachadh a bhith nad dhuine. Cha bhithinn gu bràth ga mhalairt airson faireachdainn tòcail a bha mi a’ faireachdainn. Air sgàth sin nuair a thachras rudan math, is urrainn dhomh eòlas fhaighinn air gàirdeachas agus toileachas aig ìre fada nas doimhne cuideachd.
Tha fios agam nach eil mi ach 55 latha a-staigh agus tha slighe fhada agam ri dhol gus faighinn thairis air an tràilleachd seo ach mar a thuirt mi tha fios agam nach eil mi a’ tighinn air ais. Tha uallach moralta orm cuidhteas fhaighinn de seo. Mar sin tha mi a’ coimhead air adhart ri turas fad-beatha.
Tha beatha cruaidh agus cruaidh agus faodaidh e ar dochann. Ach bu chòir dhuinn gabhail ris mar sin agus gun a bhith a’ falach bhuaithe le porn agus toileachasan saor.
;